Mom-To-Be Kareena Kapoor je túžba niečo naozaj zvláštne počas jej tehotenstva
Citróny, keksy, zmrzlina - to sú druhy cravingov, ktoré sa vo všeobecnosti spájajú s tehotnými ženami. Očakávajúc, že mamičky často vyvíjajú túžbu po potravinách, rovnako ako averzie a môže to byť pre rodinu celkom úlohou, aby s týmito krokmi udržal krok. Avšak to, čo má byť Kareena Kapoor, je to niečo naozaj zvláštne a neslýchané! V skutočnosti sa zaujímame o to, ako sa tínedžerka Saif chystá na túto zvláštnu túžbu! Môžeš odhadnúť, čo to môže byť?
Prekvapenie! Je to pokorná karela (alebo horká tekvica), ktorú Kareena nedokáže dostať! Miluje horkosť karely, obyčajne testovanej zeleniny medzi dospelými a deťmi, a ani túto horčicu nerozpúšťa cukrom. Na plus strane, karela môže byť veľmi prospešná pre tehotné mamičky, pretože je bohatým zdrojom kyseliny listovej alebo kyseliny listovej, ktorá je nevyhnutná na prevenciu vrodených defektov vo vašom dieťati. Tiež udržuje tráviaci trakt zdravý, zabraňuje zápche a znižuje pravdepodobnosť hemoroidov.
"Neustále sa túžim po veľkej karele, čo je úplne
veľmi odlišné. Mám naozaj rád chuť, cítim sa mi chuť. Všetci hovoria, že k tomu pridávajú trochu cukru a horkosť ide, ale nemám rád to. Mám rád, že má na to horúcu, štipľavú chuť. Je to niečo, čo mám rád. A je to extrémne bohaté na železo a v tom má toľko výhod. Teší ma všetka zelenina - dnešný obed bol lauki mumlá. "
Pokračovala povedať, že to dosť podivne, ona si užije tradičné domáce indické sladkosti ako sooji ka peda a besan ke laddoo viac ako západné dobroty ako pečivo, koláče a šľahačka. No, túžby mamičky, aj keď sú podivné, nie sú bez rozumu. Rujuta vysvetlila, že tehotné dámy intuitívne túžia po potravinách, ktoré sú pre nich zdravé. Práve preto Kareena trápi niečo nepríjemné ako karela, ktorá pomáha regulovať hladinu cukru v krvi a stabilizovať náladu. Pretože uprednostňujeme domáce mithai pred západnými dezerty - indický mithai má nízku glykemický index a opäť pomáha regulovať hladinu cukru v krvi.
To neznamená, že táto mamička nebude jesť zdravo vedome. Na rozdiel od populárnych indických zvykov sa Kareena neplní potravou práve preto, lebo je tehotná. Spolu s Rujutou chrlila spôsob, ako jesť dve, nie prejedať. Rovnako ako každá mama si je vedomá toho, že to, čo jej venuje, ovplyvňuje aj jej dieťa, a preto je mimoriadne vedomá jej stravy. Je to výzvou pre niekoho, kto vyznal svoju lásku ku všetkým pikantným a pekným veciam - od chole batura po cestoviny a pizzu. Ona dokonca odhalila jej tajomstvo, že nezískava ďalšiu váhu!
"Všetci si myslia, že prejedávam teraz, ale myšlienka nie je prejedanie len preto, že ste tehotná. Len preto, že nosíte inú osobu, neznamená to, že musíte slobodne jesť 20 chhapati. Rujuta tiež verí, že ak sa budete držať toho, čo ste robili ešte predtým, ako ste boli tehotná, myšlienka, zmena vášho typu tela sa nestane.Spit na čokoľvek, čo ste robili za posledných 10 rokov. Plán, ktorý sme sledovali, bol celkom základný, možno ďalší paratha. "
A pre vás všetkých mamičiek, ktorí sa zaujímali o to, ako Kareena žiaria počas tehotenstva, tu je hrot priamo z konského ústa.
"Všetci sa ma stále pýtajú, aké tipy dostávam. Je to moja cesta a moje telo. Niečo, čo sa mi páči a rada, nemusí vyhovovať inej osobe. Jedlám to, čo mám rád, ale sledujem určitú stravu. Máme množstvo prístupných a úsporných domácich zeleniny. Jeden by mal experimentovať s tými, namiesto toho, aby sa pokúšal opiť o západnú stravu. Nemôžem žiť svoj život jesť len brokolicu a špenát. "
Inak tiež dobre stará o seba. Dokonca aj keď sa stane 36 dnes, nebude tam žiadna strana na oslavu príležitosti. V skutočnosti to bude pokojná oslava s rodinou a blízkymi priateľmi. A po jej termíne v decembri bude mať trojmesačnú materskú dovolenku na trávenie svojho dieťaťa. Tu si prajete Kareeenu veľmi šťastné narodeniny a tretí trimester !!!