Pán Bunny Sandwich

Obsah:

V tomto článku

• prísada
• metóda
• Nutričné ​​informácie

Mr.Bunny sendvič je zdravý recept, ktorý budete vy a vaše dieťa milovať. Jedná sa o flexibilný recept, ktorý môže používať jogurt alebo smotanový syr. Použite sladené jogurt, ak vaše dieťa nebude mať svoj podiel. Krémový syr je bohatý na draslík a železo. Vaše dieťa a môžete hrať s vegetariáni podľa vášho výberu a vytvoriť prostredie pre Mr.Bunny hrať.

Čas prípravyČas varenia

10-15 minút

00 minút

slúžia

4 ľudia

prísada

• 1 šálka smotanového syra
• 2 olivy
• Jedna červená paprika
• 2 plátky hnedého chleba
• Šalát listy
• Soľ a korenie podľa vášho vkusu
• 1 pazúrik
• Dve čerešňové paradajky

metóda

Krok 1

Opečte plátok chleba a vyrežte ho v guľatom tvare, aby sa podobal na hlavu králika.

Krok 2

Vystrihnúť dve menšie kusy na uši zajačika a tiež ich pripraviť.

Krok 3

V miske mix smotanový syr s špargľou a korením a rozložte ho na hlavu králička.

Krok 4

Strihajte papriky tak, aby vyzerali ako motýľová motýľ, nakrájajte škvarky, aby vyzerali ako kukly králikov.

Krok 5

Umiestnite olivy, cherry paradajky a šalát na miesto. Vystrihnite čerešňovú paradajku na nos a slúžte.

Nutričné ​​informácie

637 K cal

16, 8 g20, 9 g109, 2 g140 mg

693 mg

507 mg

kalórií

bielkoviny

tuky

sacharidy

cholesterol

sodík

draslík

* Pri vyprážaní pridajte približne 10 gramov tuku na dávku s 9 kcal / g tuku.