Prírodné metódy antikoncepcie

Obsah:

V tomto článku

• Čo je prirodzená antikoncepcia alebo prirodzené plánovanie rodiny?
• Výhody prirodzených antikoncepčných metód
• Nevýhody prírodných metód antikoncepcie
• Najlepšie možnosti kontroly prirodzeného narcenia môžete skúsiť
• Sú prírodné metódy antikoncepcie naozaj efektívne?
• Bezpečnostné opatrenia pri užívaní prirodzených metód antikoncepcie

Prirodzená antikoncepcia zabraňuje používaniu pomôcok alebo liekov a je užitočná pre ľudí, ktorí chcú mať pohlavný styk bez otehotnenia. Mnoho žien tiež používa nižšie vysvetlené metódy na sledovanie telesných zmien tým, že kontroluje menštruačný cyklus.

Čo je prirodzená antikoncepcia alebo prirodzené plánovanie rodiny?

Prírodné plánovanie rodiny sa tiež nazýva informovanosť o plodnosti a je súbor metód, ktoré sú užitočné pri určovaní dní pre ženy, keď môžu otehotnieť. V zásade ide o metódu antikoncepcie, pri ktorej žena môže efektívne sledovať a zaznamenávať rôzne signály plodnosti, ktoré sú prítomné počas menštruačného obdobia. NFP využíva tieto zmeny prirodzeného fyziologického stavu a symptómov organizmu na identifikáciu fáz plodnosti. Existujú alternatívne metódy, ktoré sa dajú použiť na prirodzené plánovanie rodiny, ako je sympto-termálna metóda, metóda ovulácie, metóda fakturácie atď.

Výhody prirodzených antikoncepčných metód

Väčšina párov používa prirodzené plánovanie rodiny alebo antikoncepčné metódy na zabránenie tehotenstva. Identifikuje sa ako jedna z najlepších metód prirodzenej kontroly pôrodov a účinne poskytuje ľuďom nespočetné výhody. Niektoré z hlavných prínosov antikoncepčných metód sú spracované takto:

• Bezpečné: Jednou z najdôležitejších vecí pre človeka je udržať telo v bezpečí a zdravie. Prírodné metódy plánovania rodiny sú užitočné pri prevencii rizík a vedľajších účinkov, ktoré sú spojené s antikoncepčnými liekmi alebo zariadeniami. Tieto metódy sú úplne neškodné a neexistujú žiadne chemické látky, hormóny alebo zariadenia prepojené s NFP. V zásade tieto metódy nemajú žiadny negatívny vplyv na telo, pretože sú považované za zdravé.

• Účinnosť: pri správnom používaní je NFP najefektívnejšou metódou kontroly pôrodnosti, pretože šance na koncepciu možno znížiť na nulu.

• Potešenie: Väčšina foriem antikoncepcie, ako sú kondómy, špongie a medené T, majú nejakú formu fyzickej bariéry, ktorá znižuje úroveň potešenia. Prirodzenou metódou antikoncepcie neexistuje žiadna bariéra, preto láska je zmyselná a uspokojujúca.

• Vytvára vzťahy: NFP pomáha pri zlepšovaní vzťahu páru. Pomáha udržiavať vzťah svieži, flirtovať a zábava. Páry si môžu ľahko vybudovať vzájomný rešpekt pri integrácii prirodzeného plánovania rodiny do svojich rozhodnutí o odložení tehotenstva. Pomáha pri zvyšovaní úrovne komunikácie medzi partnermi a učí ich, aby do určitej miery ohrozili vzťah. Štúdie ukázali, že páry, ktoré používajú tieto metódy, majú menšiu pravdepodobnosť, že sa rozvedú.

• Priaznivé pre životné prostredie: Antikoncepčné látky, ako kondómy, ktoré sa neodstránia, sa stanú nebezpečenstvom pre životné prostredie. Priemyselný proces pre masové výrobné pilulky a iné antikoncepčné prostriedky nie je menej ekologický. Prirodzené plánovanie rodiny nezahŕňa hormóny, ktoré sú umelé, čo vedie k znečisteniu vodných systémov a vedie k poškodeniu voľne žijúcich živočíchov. Je cenovo dostupný a zahŕňa nákup, ktorý je jednorazový.

• Žiadne vedľajšie účinky: Niektoré antikoncepčné metódy, ako napríklad pilulky, nemajú žiadne fyzické bariéry. Avšak môžu mať vedľajšie účinky na telo, ako je zníženie libida a kŕče. Prirodzená antikoncepcia nemá žiadne vedľajšie účinky.

Nevýhody prírodných metód antikoncepcie

Nepochybne prirodzené plánovanie rodičov ponúka pár výhod pre pár, ale existujú aj nevýhody, ktoré je potrebné zvážiť pri použití metódy:

• Prirodzené plánovanie rodiny je proces, ktorý je zameraný na dvojicu, a preto sa stáva problémom, pretože obaja partneri sú povinní dohodnúť sa na použití týchto metód. To znamená, že dôjde k nejakej forme kompromisu, pokiaľ ide o preferencie.

• V monogamných pároch je riziko STD minimálne. Avšak v prípade otvorených vzťahov, kde existuje viac sexuálnych partnerov, sa táto forma antikoncepcie stáva nevýhodnou. Nechráni tento pár pred sexuálne prenosnými chorobami (STD) a nemôže pomôcť ľuďom chrániť takúto chorobu.

• Páry potrebujú pozorné pozorovania a potrebujú vlak sami, aby vytvorili presné záznamy, ktoré môžu byť časovo náročné a frustrujúce.

• Ukazovatele plodnosti sú časté a jemné; to by bolo pre ženy s hektickým pracovným programom ťažké sledovať čítania.

• Zistilo sa, že metóda prerušenia koití má vysokú mieru výpadku, keď je vykonaná nesprávne.

• Pri odoberaní metódy väčšinu pracovného zaťaženia manipuluje muž a môže viesť k uvedeniu obrovského stresu. To by nevyhnutne viedlo k zníženiu sexuálnej výkonnosti.

• Tieto metódy nie sú vhodné pre ženy s nepravidelnými obdobiami.

• Sexuálny styk sa nedá urobiť kedykoľvek. V skutočnosti je potrebné sa vyhnúť počas 8 až 16 dní v každom menštruačnom cykle. To môže byť nevhodné pre páry, ktoré majú vysoké libido.

Najlepšie možnosti kontroly prirodzeného narcenia môžete skúsiť

Ak máte záujem poznať možnosti, ktoré vám môžu byť užitočné pri prirodzenej kontrole pôrodnosti, potom existujú rôzne metódy, ktoré je možné zvážiť. Tie obsahujú:

• Metóda kalendára: Kalendárna metóda antikoncepcie vám pomáha pri predpovedaní plodných dní sledovaním dĺžky menštruačného cyklu počas rôznych mesiacov. Je dôležité, aby ste pred použitím metódy zabezpečili sledovanie dĺžky menštruačného cyklu počas šiestich období. Môžete využiť aplikácie, ktoré sú k dispozícii v týchto dňoch v obchodoch Play. Pri tejto metóde sa nebudete musieť obávať riadenia prirodzeného plánovania rodiny, či je spojená s dosiahnutím alebo vyhnutím sa tehotenstva.

• Metóda bazálnej telesnej teploty : Metóda bazálnej telesnej teploty je ďalšou prirodzenou plánovacou metódou. Základná telesná teplota je prepojená s teplotou, keď je telo v pokoji. Ovulácia môže spôsobiť určitý nárast v tejto metóde. Zobrazuje, že plodnosť sa zvyšuje počas dvoch alebo troch dní pred zvýšením teploty. Táto metóda je tiež užitočná pri predpovedaní obdobia ovulácie.

• Metóda ovulácie fakturácie: V tejto metóde používajú ženy na stanovenie plodnosti vaginálny hlien. Nie je závislá od prítomnosti ovulácie. Namiesto toho má vplyv na definovanie potenciálnej plodnosti a neplodnosti.

• Sympto tepelná metóda: Táto metóda závisí od monitorovania teploty tela ženy a symptómov, ktoré sú fyzicky prepojené s ovuláciou.

• Symptómová hormonálna metóda: Táto metóda vám pomôže pri zisťovaní kľúčovej produkcie plodnosti hormónov jednoduchým močovým testom doma a krížovou kontrolou s pozorovaním hlienu.

• Metóda laktálnej amenorey: Je to metóda, o ktorej je známe, že je dočasnou antikoncepciou a ktorá závisí od výlučného dojčenia. Táto metóda sa môže používať od narodenia až do približne šiestich mesiacov.

• Metóda stiahnutia: Jedná sa o metódu, pri ktorej je človek povinný odobrať penis počas pohlavného styku z vagíny ženy na ejakuláciu semena ďaleko od vagíny.

• Metódy informovanosti o plodnosti: Je to iná metóda na predpovedanie časov plodnosti a neplodnosti počas menštruačného cyklu. Závisí od znakov organizmu, ktoré sa menia počas každého menštruačného cyklu v súvislosti s hormonmi, ktoré vedú k ovulácii.

Sú prírodné metódy antikoncepcie naozaj efektívne?

Metódy založené na informovanosti o plodnosti sú metódy, ktoré používajú jednotlivci na otehotnenie alebo prevenciu tehotenstva. Existuje niekoľko dostupných metód na predpovedanie toho, kedy osoba ovuluje. Tieto metódy sú úplne závislé od faktov a niektoré z nich sú to, že človek môže otehotneť, ak má sex, ktorý je nechránený, a druhí ľudia ovulujú raz v každom cykle. Preto je použitie prirodzeného plánovania rodiny efektívne, ale pre každý pár existujú rôzne prípady. Veľa musí byť založené na type individuálneho typu tela, pretože niektorí nemusia čeliť akýmkoľvek účinkom s použitím týchto metód, zatiaľ čo niektorí ľudia musia čeliť vážnym účinkom. Je nevyhnutné, aby sa tieto metódy používali vhodným spôsobom, aby bolo možné efektívne odstrániť akýkoľvek problém. Metódy prirodzeného plánovania rodiny sú nepochybne účinné, ale je dôležité poznamenať, že jednotlivci by mali porozumieť zvažovaniu lekárskych supervízií alebo by mali starostlivo skúmať, aby sa komplikácie mohli vyhnúť, inak by to mohlo spôsobiť ťažkosti pri vyhýbaní sa tehotenstve alebo dosiahnutí tehotenstva.

Bezpečnostné opatrenia pri užívaní prirodzených metód antikoncepcie

Keďže metódy prirodzenej antikoncepcie nefungujú po celú dobu, je dôležité, aby ste pochopili, že existuje riziko koncepcie, ak ste si vybrali sexuálny styk. Ak používate prirodzené metódy na kontrolu pôrodu, obráťte sa na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti tak, aby to neovplyvnilo Vašu plodnosť a cyklus. Existujú určité opatrenia, ktoré môžete integrovať pri používaní prirodzených pôrodných kontrol:

• Mali by ste sa uistiť, že vediete účet prvého obdobia.

• V súčasnosti ste prestali konzumovať pilulky na kontrolu pôrodnosti alebo akýkoľvek iný druh antikoncepcie viazanej na hormóny.

• Hoci dojčenie pôsobí ako prirodzená antikoncepcia, jeho účinnosť sa po šiestich mesiacoch zníži.

• Ak máte menštruačné cykly, ktoré sú nepravidelné, prirodzená antikoncepcia sa stane nespoľahlivou a môžete skončiť s počatím.

Existuje viac ako 100 miliónov piluliek, ktoré sú vo výrobe po celom svete a sú používané páry každý deň. Zatiaľ čo sú vysoko účinné, prišli aj s mnohými vedľajšími účinkami, ako sú výkyvy nálady a znížené libido. Prírodné kontroly pôrodov ponúkajú riešenie pre tie páry, ktoré si uvedomujú zdravie svojho tela a chcú si vychutnať budovanie svojho vzťahu prostredníctvom fyzickej intimity. Treba však poznamenať, že mnohé z týchto techník si vyžadujú dôkladné plánovanie, a preto sa tieto metódy používajú len po dôkladnom premýšľaní.

Metódy a domáce prostriedky na vyvarovanie sa tehotenstva
Mini tablet (POP) - antikoncepcia pilulka
Metódy kontroly pôrodu po tehotenstve