Nová štúdia dokazuje, že mamičky sú najstaršie v boji proti chorobám - BEZ Trápenia rodiny!
V tomto článku
- Kto sa stará o chorobu lepšie? Mom m / s otec
- Maminky potrebujú chorú dovolenku príliš!
- Prevencia je vždy lepšia ako liečba
Vedeli ste, že v priemere mamičky ochorie okolo 324 krát počas detstva ich dieťaťa? Tri sto dvadsať štyri krát! V okamihu, keď sa vaše dieťa vráti domov so zvukom "achoo!", Viete, že máte v obchode niektoré sirupy kaše a paracetamol. Deti sú vystavené infekciám niekoľkokrát denne a to znamená, že aj mamičky sú vystavené riziku ochorenia! Ale nazývajte ju superveľmocou alebo materinským inštinktom, nová štúdia dokazuje, že ako mamičky sme schopní lepšie zvládnuť choroby a zotaviť sa oveľa rýchlejšie ako všetci v rodine!
Podľa najnovšieho prieskumu medzi mamičkami 68% žien potvrdilo, že sa stali náchylnejšie na choroby po tom, čo majú deti! Nielen to, veľa mamičiek tvrdí, že sú tam len 13 dní v mesiaci, keď sa "cítia úplne fit a zdraví".
V priemere matka trpí povinným každoročným záchvatom kašľa, chladu a chrípky. Nezabúdajte na žalúdočné chyby, ktoré prichádzajú dvakrát za rok spolu so sezónou vší vší, že deti veľmi láskavo požičiavajú od svojich priateľov v škole a prinesú domov! Infekcia je všade a deti sú ľahké nosiče vďaka ich rozvíjajúcej sa, ale slabšej imunite. Je to veľa, ktoré musíte každodenne riešiť z hľadiska zdravia a vzhľadom na to, že rodina závisí na vás od všetkého od jedla až po starostlivosť, nie je to detská hra!
Kto sa stará o chorobu lepšie? Mom m / s otec
Keď sa hovorí, že matky sú chrbticou domu, malo by to byť vzaté doslovne! Takže zatiaľ čo mamičky sa pravdepodobne ochorejú kvôli chybám prenášaným deťmi, na pozitívnej strane sú oveľa lepšie pri zvládaní chorôb. Nielenže sú menej pravdepodobné, že budú pripútané na lôžko, ale aj menej závažné príznaky. Psychológovia naznačujú vrodenú snahu zabezpečiť, aby ich ochrana dieťaťa udržiavala matku. Z historického hľadiska sa úlohy mužov a žien vždy líšili. Tam, kde muž musel byť fyzicky silný, aby sa staral o rodinu, ženy boli predovšetkým opatrovatelia s inštinktom na ochranu rodinných príslušníkov. Matky sú ako vojaci rodiny. Deň bez ich účasti v dome znamená deň chaosu! To je to, čo si vedci myslí, vysvetľuje toto správanie:
"Nezmenili sme sa toľko, a tak aj teraz s rozdielnymi pohlavnými úlohami začnú ženské ochranárske inštinkty. Starajú sa o ostatných (nad sebou), zatiaľ čo muži si udržiavajú vlastnú fyzickú kondíciu, aby ochránili a zabezpečovali svoje rodiny."
V dnešnom scenári asi 72% žien cíti, že dokážu lepšie zvládnuť choroby ako ich partneri. Napríklad sa zvyčajne pozoruje, že u mužov sa objavujú závažnejšie príznaky vírusovej chrípky ako u žien. Podľa štúdie uskutočnenej na Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health výskumníci zistili, že hormón estrogén poskytuje dodatočnú rezistenciu voči vírusu chrípky. Preto sa tiež dospelo k záveru, že muži v skutočnosti čelia horším symptómom chrípky, ako je napchatosť, bolestivosť a bolestivosť, než ženy, keď čelia vírusovej infekcii.
Maminky potrebujú chorú dovolenku príliš!
Napriek tomu, že mamičky sú schopné zvládnuť stres lepšie, je dôležité nezabudnúť, že telo dopyt po odpočinku, keď čelí nejakým nezvyčajným zmenám. Na udržanie kontinuity každodenných povinností a rutín, mamičky nevenujú pozornosť zdraviu a chrípku považujú za menej závažnú infekciu a pokračujú. Odmietajú vziať nejakú vonkajšiu pomoc, pretože sa obávajú, že to môže narušiť ostatných členov rodiny, avšak deň správnej pomoci je to, čo zvyčajne vyžadujú!
Prevencia je vždy lepšia ako liečba
Nemôžeme prestať deti byť deti, ale ako matky by mali byť vždy prijaté predbežné opatrenia na udržanie zdravia pod kontrolou!
1. Zachovať aktívny životný štýl
Hoci matka je v práci 24 * 7, fyzické cvičenie je zvyčajne vynechané z ich každodennej rutiny. Zabezpečte, aby ste najmenej 45 minút denného cvičenia vo svojej rutine. Tu je niekoľko rýchlych tipov, ktoré vám pomôžu získať každodenné cvičenie - a áno, pešo sa určite započíta!
2. Odložte to
Pozoruje sa, že jedinci, ktorí nemajú dostatočný spánok približne 7-8 hodín denne, sú náchylnejší na ochorenie. Preto sa uistite, že máte dobrý spánok!
3. Ručné pranie by malo byť pravidlom domu
Väčšina infekcií je nákazlivá. Povedzte svojim deťom, aby si dobre umyli ruky tým, že si najprv tretia mydlo a potom sa vrátia domov.
4. Udržujte čistotu
Vždy je dobré použiť anti-vírusové a bakteriálne dezinfekčné prostriedky, ktoré vyčistite podlahy a vyčistite kľučky dverí a okien.
5. Doplňte svoju stravu
Výskum ukazuje, že ľudia, ktorí dopĺňajú stravu s adekvátnymi vitamínmi a minerálmi, majú tendenciu mať lepší imunitný systém. Zahrňte viac vitamínov a minerálov a udržiavajte zdravú, vyváženú stravu. Pozrite sa na tieto tipy na posilnenie imunity, ktoré zdieľajú naši partneri blogu, ktorí pomáhajú vy aj vašim deťom udržať si zdravie!
Matky sú určite multifunkcionári a odvahy rodiny. A teraz to potvrdzuje aj veda - čas na to, aby ste boli hrdý na seba a báječnú prácu, ktorú robíte, mami!
Zdroj: //www.dailymail.co.uk/health/article-4128958/Women-cope-symptoms-colds-better-men.html#ixzz4W4Ogyeaj