Palak Mint Pulao pre fussy batoliat
Obsah:
Môže byť ťažké nájsť zdravý a chutný recept, ktorý slúži vášmu bujarému batoľa. Takže budem s vami zdieľať moju báječnú a zdravú recept s jedným hrncom paláca mäty pulao. Ak máte domáce batoľa doma, budete sa chcieť podeliť o toto!
prísady
- Basmati ryža - 1 kôš
- Ghee - jedna čajová lyžička
- Jedna malá cibuľa
- Čerstvo pripravená zázvorová cesnaková pasta - 1/4 čajová lyžička
- Nakrájanú zmes zeleniny (som použil papriku, hrášok, mrkvu, paneer, zemiaky) - pol pohára
- Palak listy - 10
- Listy máty - 5-6
- Jedna klinček
- Jedna malá škorica
- Jedna malá hviezda anízu
- Jeera jedna čajová lyžička
- 2-3 čierne papriky
- Štipka haldi
- Voda 2 šálky
- Soľ podľa potreby
metóda
- Rúru basmati správne umyte a držte ju stranou
- Pripravte si pastu z paláca a mäty s veľmi malou vodou.
- V tlakovom hrnci teplom ghee a pridajte klinček, škoricu, hviezda anýzu a čierne korenie smažte na minútu.
- Teraz pridajte džemy a smažte, kým sa nestane aromatickým.
- Teraz pridajte nakrájanú cibuľu a zázvorovú pastu cesnaku, rozotrejte 2-3 minúty
- Potom pridajte polovicu, všetku nakrájanú zeleninu, ryžu a palatovú mätovú pastu na 2 minúty.
- Pridajte soľ podľa potreby a stlačte ju na 2-3 whistele.
Podávajte horúce s raita!
Odmietnutie zodpovednosti: Názory, názory a pozície (vrátane obsahu v akejkoľvek forme) vyjadrené v tomto príspevku sú autorské. Presnosť, úplnosť a platnosť vyhlásení uvedených v tomto článku nie sú zaručené. Za akékoľvek chyby, opomenutia alebo vyhlásenia nepreberáme žiadnu zodpovednosť. Zodpovednosť za práva duševného vlastníctva z tohto obsahu spočíva na autorovi a každá zodpovednosť v súvislosti s porušovaním práv duševného vlastníctva mu zostáva.