Papája (Papita) počas tehotenstva: Ako dobre je pre vás
V tomto článku
- Papája v tehotenstve
- Výhody potravy papája (zrelý) v tehotenstve
- Účinky jesť papája počas tehotenstva
- Môžete piť papája?
- Riziká, že by ste mali tehotnú papája v tehotenstve
- Je Papaya dobré pre tehotné ženy?
- Je bezpečné jesť papája po dodaní?
Všetko, čo žena počas jej tehotenstva jesť, má vplyv na dieťa. To je dôvod, prečo je dôležité vedieť, čo má alebo nemala byť matkou. Veľa neškodne vyzerajúcich potravín sa môže ukázať ako nebezpečná pre zraniteľné deti, ktoré sa vyvíjajú. Jedným z mnohých takýchto potravín je Papaya alebo Papita.
Papája v tehotenstve
Existuje veľa dilemy u tehotných žien o konzumácii papája. Zrelé papáje, keď sú konzumované opatrne, môžu byť prospešné, ale nezrelé papáje môžu tiež spôsobiť veľa komplikácií počas tehotenstva.
Skoré tehotenstvo
V prvých mesiacoch alebo v štádiách tehotenstva je plod chúlostivý a musí sa mu venovať maximálna pozornosť. Dokonca aj najmenšie množstvo škodlivých látok, ako je latex, môže spôsobiť veľa škody. Zrelá papája obsahuje látky s latexom, ktoré spôsobujú kontrakcie maternice (maternice). Latex z ovocia obsahuje rastlinný pepsín alebo "papain" v prípade papája. Tento papaín pôsobí ako prostaglandíny (endogénne alebo vlastné látky) a oxytocín (hormón vylučovaný hypofýzou mozgu), ktorý vyvoláva kontrakcie. Abnormálne alebo takéto neprirodzené kontrakcie maternice v tehotenstve môžu spôsobiť potrat alebo predčasné narodenie dieťaťa. Papain tiež oslabuje vitálne membrány plodu, čo zhoršuje prežitie. Preto sa v prvom trimestri musí úplne vyhnúť nezretej papáji.
Tretí trimester
V treťom trimestri alebo posledných troch mesiacoch tehotenstva Papaya môže vyvolať skoré pôrody tým, že spôsobí kontrakcie maternice v dôsledku prítomnosti enzýmu "Papain". Vzhľadom na komplikácie sa veľa žien rozhodne zdržať sa konzumácie papája vo svojej strave. Správy naznačujú, že krvácanie alebo hemorágia z okraja placenty môžu byť tiež spôsobené konzumáciou surovej papáje počas neskoršieho tehotenstva.
Výhody potravy papája (zrelý) v tehotenstve
Plne zrelé papáje sú všeobecne považované za bezpečné a často prospešné počas tehotenstva.
- Latex, zložka v papáji funguje ako prostaglandín a oxytocín, ktorý pomáha pri kontrole respiračných porúch.
- Zrelé papáje sú bohaté na vitamíny A, B, C, draslík a beta-karotén, ktoré majú vysoký obsah antioxidantov a zvyšujú imunitu.
- Prívod vitamínov z papáje zlepšuje imunitu, ktorá zabraňuje rôznym infekciám.
- Adekvátnosť vitamínov tiež zabraňuje vredom a kožným problémom.
- Vlákna obsiahnutá v papáji uľahčujú trávenie: Bežným problémom zápchy počas tehotenstva možno prirodzene potláčať papája. Avšak konzultujte svojho pôrodníka ohľadom pravidelnej konzumácie.
- Papája môže pomôcť prekonať rannú nevoľnosť.
- Papayas tiež obsahuje kyselinu listovú, ktorá je nevyhnutná počas tehotenstva pre neurologický vývoj dieťaťa.
- Papája tiež pomáhajú podporovať lepšie zdravie srdca a predpokladá sa, že zabraňujú rakovine hrubého čreva.
- Ak má papaya vírusové ochorenie počas tehotenstva, môže pomôcť zvýšiť počet krvných doštičiek, hoci táto skutočnosť nie je podporovaná vedeckými údajmi.
- Správne množstvo zrelých papája pomáha zvýšiť produkciu mlieka.
Účinky jesť papája počas tehotenstva
Tu sú niektoré ďalšie účinky jesť papája počas tehotenstva:
- Príčiny močových kontrakcií:
Latex v nezrelé papáji alebo dokonca čiastočne zrelá papája má papain, ktorý môže stimulovať prostaglandín a oxytocín, hormóny, ktoré môžu viesť k maternicovým kontrakciám a môžu viesť k predčasnému pôrodu. Papája môže viesť k potratom, pretože je silným emmenagógom. Musí sa úplne vyhnúť na začiatku tehotenstva. Toto je obdobie, kedy sa tvorí placenta a prítomnosť zanedbateľného množstva latexu môže potenciálne poškodiť maternicu.
- Znemožňuje vývoj plodu:
Pepsín a papain môžu byť škodlivé pre prežitie a vývoj plodu. Štúdie uvádzajú, že v priebehu tehotenstva môžu papája brániť implantácii, zvyšujú riziko straty tehotenstva po implantácii a predstavujú potenciálne poškodenie embrya.
- Weakens Životne dôležité fetálne membrány:
Papaín sa často používa na disociáciu buniek, pretože je proteolytickým enzýmom. Je známe spomalenie bunkového rastu a obmedzenie vývoja tkaniva v plodu.
- Môže spôsobiť krvácanie a edém:
Zrelá papája môže zvýšiť cievny tlak a dokonca viesť k vnútornému krvácaniu alebo krvácaniu do placenty. Placentálne krvácanie alebo krvácanie vedie k komplikáciám súvisiacim s tehotenstvom a dodaním. Papája môže ovplyvniť vývoj a funkciu placenty.
- Nadmerný pohyb čriev môže spôsobiť potrat:
Papája zvyšuje motilitu čriev. Avšak prebytok čriev môže spôsobiť tlak v maternici a okolo nej a spôsobiť potrat. Papája je vláknina bohatá a tlak, ktorý kladie na žalúdok a črevá a môže viesť k potratu.
- Účinok na nervový systém:
Listy a semená papája obsahujú karpínový toxín, ktorý je škodlivý pre centrálny nervový systém.
- Abortifaktívna a teratogénna:
Papaín a chymopapain sú dve enzýmové látky prítomné v papáji, ktoré sú teratogénne (škodlivé pre vývoj plodu), ako aj abortifacient (vyvolávajúce potraty).
- Predchádzajúca anamnéza potratu / predčasného pôrodu a papaínových účinkov:
Ženy, ktoré zažili predčasné pôrody alebo potraty, môžu mať zvýšené riziko v dôsledku papaínu. Preto je vhodné, aby sa takéto ženy lepšie vyhýbali papája počas tehotenstva.
- Stimuluje produkciu estrogénu:
Papain v papáji tiež pomáha regulovať menštruačný cyklus. Počas tehotenstva sa menštruácia nikdy nestane. Krvácanie cez vagínu je znakom červenej vlajky nadchádzajúceho potratu alebo mimomaternicového tehotenstva. Papája zvyšuje telesnú teplotu a zvyšuje produkciu estrogénu v tele.
- Spôsobuje obličkové kamene a zvyšuje tlak v brušnej dutine:
Papayas má vitamín C, ktorý je vhodný pre imunitu, ale prebytok môže spôsobiť obličkové kamene. Metabolizmus vitamínu C produkuje oxalát, ktorý môže podporiť tvorbu kameňov. Kalkulácia alebo kameň môže spôsobiť bolesť v kĺboch a to nakoniec zvyšuje intraabdominálny tlak, ktorý ovplyvňuje tehotenstvo.
- Ovplyvňuje hladinu cukru v krvi:
Papája je počas tehotenstva nebezpečná, ak má tehotná žena v anamnéze gestačný diabetes.
- Odfarbenie kože:
Obsah beta-karoténu v papáji dáva oranžový nádych. Prebytok spôsobuje benígny problém známy ako karotenémia. Jeden by sa mal vyhnúť papáji, aby sa zabránilo zmenám farby.
Môžete piť papája?
Nie, odporúča sa vyhnúť sa spotrebe komerčne dostupnej šťavy papája. Jednou z hlavných výhod papáje je, že je bohatá na vlákninu. Premeniť ju na šťavu neguje túto výhodu. Okrem toho papája šťavy, ktorá je k dispozícii v baleniach tetra, môže obsahovať koncentráty papája. Percentuálny obsah latexu alebo papaínu je v takýchto šťavách relatívne vyšší. Preto je lepšie ísť na domácu šťavu, ak chcete nejaké. Konzervačné látky a pridaný cukor môžu znižovať jeho priaznivé vlastnosti. Konzumujte čerstvé a v malých množstvách.
Riziká, že by ste mali tehotnú papája v tehotenstve
Je to surová papaya, ktorá obsahuje vysoký obsah latexu. Jedenie surovej papáje v tehotenstve môže mať škodlivý účinok na vaše tehotenstvo.
Keďže imunitný systém je oslabený, ženy sú v tehotenstve citlivejšie na choroby a alergie.
- Latexová alergia môže byť spôsobená latexom v papáji a má smrteľné následky.
- Ženy s predchádzajúcou anamnézou ťažkosti s otehotnením alebo zbytočným tehotenstvom sa musia vyvarovať papája. Štúdie naznačujú, že papája, ktorá je nezreteľná, ovplyvňuje aj vývoj plodu.
- Nezrelá papája spôsobuje potrat. Papája, ktorá nie je zrelá, obsahuje koncentrované škodlivé enzýmy, ktoré môžu viesť k potratu a krvácaniu.
- Mali by ste sa vyhnúť požitiu semien a nechať papája, pretože môžu poškodiť plod. Keď si kúpite jeden, pokúste sa vyzdvihnúť mierne nazelenalú papája, ktorá potom môže dozrieť doma .. Papája s čiernymi škvrnami alebo modriny by sa mali vyhnúť.
- Najlepšou možnosťou je dobre zrelá papája, ktorá je oranžovo-oranžová farba a je jemná na dotyk.
- Papája je ľahko cenovo dostupné ovocie. Je ľahké pestovať jeden vo svojej zmesi a vychutnať organické papayas.
Je Papaya dobré pre tehotné ženy?
Konzumácia malých množstiev zrelej papáje je prospešná pre tehotné ženy.
Bolo zistené, že tehotné ženy môžu jesť papája, ak sú zrelé. Je to bežný mýtus v Indii, že papája spôsobuje potrat, ale to nebolo vedecky dokázané. V skutočnosti je zrelá papája plná živín, ktoré sú potrebné pre nenarodené dieťa, ako skvelý doplnok stravy s tehotenstvom. Ovocie tiež pomáha vyliečiť bežné tehotenské ochorenia, ako je pálenie záhy a zápcha. Tehotná dáma môže využívať konzumáciu zrelých papájí v miernom množstve.
Je bezpečné jesť papája po dodaní?
Mnoho žien sa pýta na otázku - je bezpečné jesť zrelú papája po pôrode?
Áno, Papayas je bohatým zdrojom nevyhnutných vitamínov a minerálov. Spotreba zelenej papáje má potenciál zvýšiť produkciu hormónu oxytocín v tele a tým zvýšiť tok mlieka. Preto je prospešná pre dojčiace matky. Pridajte papájeu k vašej postnatálnej strave dnes, aby ste ošetrili vaše dieťa a spojili sa s ním s obsahom vášho srdca. Niekedy si myslíte, že papája môže ukončiť tehotenstvo? odpoveď znova je áno, môže to.
Papája s jej hormonálnymi účinkami môže pôsobiť ako prirodzený spôsob antikoncepcie, ale s menším stupňom istoty v porovnaní s inými antikoncepčnými metódami.
záver:
Keďže konzumácia zrelých alebo surových papájí je kontroverzným subjektom, väčšina žien sa rozhodne úplne vyhnúť papája počas tehotenstva. Môže sa však konzumovať v malých množstvách za predpokladu, že nedošlo k žiadnej anamnéze komplikácií v tehotenstve bez toho, aby ste sa obávať a mali nepriaznivý vplyv na dieťa. V skutočnosti správne živiny papája pomáhajú pri vývoji dieťaťa.