Plánovanie tehotenstva? Obráťte sa na doktora!

Obsah:

Mať dieťa je ako urobiť ďalší veľký krok vo svojom živote. Ale pred prijatím veľkého rozhodnutia musíte byť fyzicky a emocionálne pripravení. Tu je to, čo musíte urobiť, ako budete pokračovať s myšlienkou. Ak plánujete rozšíriť svoju rodinu, je čas, aby ste vyhľadali odbornú radu.

Je to dôležité, pretože predkoncepčná starostlivosť pomáha analyzovať vaše zdravie a kontroluje akékoľvek potenciálne riziká, ktoré sa môžu objaviť počas tehotenstva alebo po ňom. Najlepšie je najskôr konzultovať s lekárom alebo poradcom predkoncepcie alebo gynekológa. Budú vás viesť správnym smerom a tiež vám poradí, čo potrebujete na otehotnenie. Mali by ste diskutovať o nasledujúcich veciach s vaším predsúdovým poradcom alebo gynekológom:

• Diskutujte o svojej reprodukčnej histórii, ktorá môže zahŕňať podrobnosti o akýchkoľvek predchádzajúcich tehotenstvách, histórii menštruácie, používaní antikoncepčných prostriedkov, akýchkoľvek pohlavne prenosných ochorení alebo vaginálnych infekcií v minulosti.
• Zdieľajte so svojím lekárom zdravotnú anamnézu alebo dedičné choroby v rodine, ako je cukrovka, krvný tlak, štítna žľaza atď., Aby ich bolo možné liečiť skôr, než otehotniete.
• Ak ste mali nejaké chirurgické zákroky, transfúzie alebo ste boli hospitalizovaní skôr, informujte o tom svojho lekára. Anamnéza predchádzajúcej gynekologickej operácie môže ovplyvniť nadchádzajúce tehotenstvo.
• Ak v súčasnosti podstupujete akékoľvek lieky, informujte o nich svojho lekára, lebo môže zmeniť Váš liek tak, aby zabránil vzniku vrodených chýb vo vašom dieťati.
• Je veľmi dôležité zdieľať svoju rodinnú históriu, pretože môžu existovať niektoré faktory dedičnosti, ktoré môžu ovplyvniť tehotenstvo alebo zdravie vášho dieťaťa.
• Pred plánovaním otehotnenia by ste mali mať ideálnu hmotnosť. Strácajte nejakú váhu, ak máte nadváhu na zníženie rizík a komplikácií, alebo získate niekoľko libier, ak máte podváhu, aby ste predišli riziku dodania nízkej pôrodnej hmotnosti dieťaťa. Tiež nezdravá váha môže vyvážiť produkčné hormóny v tele, narušiť ovuláciu a tým znížiť šance na otehotnenie.
• Povedzte lekárovi o vašom životnom štýle a zvykoch. Váš životný štýl tiež ovplyvňuje vaše tehotenstvo. Cieľom je zbaviť sa zlých návykov, ktoré môžu spôsobiť komplikácie ako fajčenie a nadmerná konzumácia alkoholu.
• Podeľte sa o svoj denný diétny plán s poradcom. Je ideálne mať vyváženú stravu, keď vstúpite do fázy tehotenstva. Jedzte jedlá bohaté na vlákninu a získajte dostatok vápnika, kyseliny listovej a ďalších živín, ktoré sú potrebné pred a počas tehotenstva.

Testy pred koncepciou

Je pravdepodobné, že vás lekár požiada, aby ste sa podrobili nasledujúcim testom, aby ste si preverili svoje zdravie:

• Môže požiadať o fyzickú prehliadku, kde môže posúdiť vaše srdce, pľúca, prsia, štítnu žľazu a brucho. Môže tiež odporučiť test na panvovú skúšku a test na papierový test.
• Môžete si udržiavať tabuľku menštruačného cyklu. Pomôže to pri zisťovaní dní ovulácie, ako aj pri určení, kedy je pravdepodobné, že otehotniete.
• Očkovanie môže skontrolovať. V prípade, že nie ste chránený proti ružienke alebo ovčím kiahňam, Váš lekár Vás požiada o prijatie požadovaných očkovacích látok.

Pred prijatím akéhokoľvek veľkého rozhodnutia v živote je najlepšie pozrieť sa na všetky aspekty situácie a potom konať podľa toho. To isté platí pre plánovanie dieťaťa. Poraďte sa so svojím lekárom, porozprávajte sa a dozviete sa o všetkých možnostiach tehotenstva, predtým ako sa ponáhľate.