Granátové jablko Smoothie

Obsah:

V tomto článku

• prísady
• metóda
• Nutričné ​​informácie

Táto hladká farba bije väčšinu svojho druhu na chuť a z nutričného hľadiska je bohatá na antioxidanty. Je to hlavná zložka, granátové jablko, je tiež bohatá na vitamín C, B5 a draslík. Spojte ich s výživovými aspektmi jablka a mrkvy a je to sklenené zdravie. Užite si to!

slúžia	Čas prípravy	Čas varenia
2 ľudia	5-10 minút	5-10 minút

prísady

• 1 šálka šťavy z granátového jablka
• 1 jablko, jadro
• 1/2 mrkva
• 1 lyžica cukru (voliteľné)

metóda

Krok 1

Pridajte ju a potom jemné ovocie.

Krok 2

Blend na vysokej na 30 sekúnd, alebo kým smoothie je krémová.

Nutričné ​​informácie

136 Kcal0, 1 g0, 0 g34, 6 g0 mg16 mg446 mg

kalórií

bielkoviny

tuk

sacharidy

cholesterol

sodík

draslík