Tehotné a dojčenie - prínosy, vedľajšie účinky a ďalšie

Obsah:

V tomto článku

Je dojčenie bezpečné počas tehotenstva?
Môže dojčenie počas tehotenstva spôsobiť potrat?
Kedy by ste nemali dojčiť Vaše dieťa počas tehotenstva?
Aké zmeny prebiehajú v materskom mlieku, keď ste tehotná?
Výhody kojenia počas tehotenstva
Aké sú vedľajšie účinky kojenia počas tehotenstva?
Koľko kalórií by ste mali konzumovať, ak dojčíte počas tehotenstva?
Môže tehotenstvo ovplyvniť dodávku mlieka?
Čo keď nie ste schopný dojčiť Vaše dieťa počas tehotenstva?
Tipy, ktoré treba mať na pamäti pri ošetrovaní počas tehotenstva
Najčastejšie otázky

Zrodenie a vychovávanie dieťaťa je len niekoľko z najkrajších a najúspešnejších pocitov na svete. Tešíme sa z vášho materstva na rukoväť a potom sa dozviete, že ste opäť nosíte! Možno sa budete radovať a obávať zároveň, pretože ešte stále dojčíte svoju malú. Nedovoľte, aby vaše radostné pocity zmizli, pretože v nasledujúcom článku budeme diskutovať o tom, ako sa počas tehotenstva účinne podarí dojčiť vaše dieťa a budeme tiež hovoriť o rôznych vedľajších účinkoch spojených s dojčením počas tehotenstva.

Je dojčenie bezpečné počas tehotenstva?

Dojčenie sa považuje za absolútne bezpečné počas tehotenstva. Vaše telo neprestáva vyrábať mlieko, čo znamená, že môžete pokračovať v kŕmení svojho dieťaťa. Takže ak sa zaujímate, že môžem dojčiť počas tehotenstva, odpoveď je áno, aby ste mohli svoje dieťa počas tehotenstva kŕmiť, kým alebo ak vám to neodporučí Váš lekár. Niekedy ženy, ktoré sa v minulosti potrestali, sa nemôžu poradiť, aby dojčili; avšak nie je dostatok vedeckých dôkazov na dokazovanie toho istého.

Mali by ste jesť dobre vyváženú stravu na podporu svojho nenarodeného dieťaťa spolu s vaším dojčiacim dieťaťom. Preto by ste mali nechať svoje batoľatko využívať výhody dojčenia počas tehotenstva, pretože je pre vás a vaše nenarodené dieťa dokonale bezpečné.

Môže dojčenie počas tehotenstva spôsobiť potrat?

Existuje veľa mýtov o dojčení počas tehotenstva a jedným z mýtov je, že môže spôsobiť potrat. Je pravda, že keď dojčíte, vaše telo uvoľňuje rovnaký hormón oxytocín, ktorý uvoľňuje vaše telo počas pôrodu na stimuláciu kontrakcií. Množstvo oxytocínu uvoľňovaného do matky dojčenia je však veľmi nízke, že nie je dostatočné na to, aby spôsobilo akékoľvek veľké kontrakcie, ktoré môžu poškodiť vaše nenarodené dieťa. Preto by ste sa nemali obávať o dojčenie počas tehotenstva. Tehotenské hormóny sa prenášajú do materského mlieka, ale nepredstavujú pre vaše dieťa žiadne ohrozenie, avšak počas gravidných rizík neexistuje podstatné dojčenie, ak máte zdravé tehotenstvo.

Kedy by ste nemali dojčiť Vaše dieťa počas tehotenstva?

Väčšina žien má v úmysle ošetriť svoje batoľa počas tehotenstva, avšak možno sa pýtate, kedy prestať dojčiť, keď ste tehotná. Kojenie počas tehotenstva je mimoriadne bezpečné pre vaše batoľa a aj pre vaše nenarodené dieťa, avšak váš lekár vám môže odporučiť, aby ste odstavili batoľa za týchto okolností alebo dojčili:

V prípade, že nesiete dvojčatá alebo viac detí.
V prípade, že máte bolesť maternice a krvácanie.
V prípade, že sa musíte počas tehotenstva zdržať sexuálneho styku.
Ak je vaše tehotenstvo vysokorizikovým tehotenstvom a môže spôsobiť predčasnú prácu.

Ak spozorujete ktorýkoľvek z vyššie uvedených príznakov, odporúča sa, aby ste sa dostali do styku so svojím lekárom a diskutovali o možnostiach dojčenia.

Aké zmeny prebiehajú v materskom mlieku, keď ste tehotná?

Keď vstúpite do štvrtej štvrtiny tehotenstva, vaše zloženie materského mlieka sa zmení. Zrelé mlieko sa začne prehĺbovať a zmení farbu na žlto, to sa nazýva kolostrum. Kolostrum je mlieko, ktoré vaše novorodené dieťa konzumuje po narodení. Avšak niekedy batoľatá nemusia mať chuť a odcudzenie samy o sebe, ale ak vaše dieťa je v poriadku so zmenenou chuťou, môžete pokračovať v ošetrovaní svojho dieťaťa.

Výhody kojenia počas tehotenstva

Tu sú niektoré prínosy dojčenia počas tehotenstva:

Dojčenie počas tehotenstva zaručuje, že budete zdieľať osobitnú väzbu s batolatvom.
Pomáha im budovať imunitu batoľa.
Pomáha pri budovaní súrodenca aj preto, že vaše batoľa sa môže dobre prispôsobiť novorodenému dieťaťu, ak sa už cíti zaistené a utišené.
Niektoré matky majú pocit nechutenia, ak dojčia počas tehotenstva.

Aké sú vedľajšie účinky kojenia počas tehotenstva?

Tam, kde niektoré ženy nevadia ošetriť svoje tehotenstvo počas tehotenstva, iní môžu považovať za mimoriadne ťažké zvládnuť meniace sa požiadavky svojho tela, a tak skoncovať s dojčením alebo odcudzením svojich detí. Môžete si vybrať, pretože je rozhodujúce, aby ste sa rozhodli, ale existujú niektoré vedľajšie účinky alebo dojčenie, kým tehotné riziká, ktoré budete musieť riešiť v prípade, že sa rozhodnete pre kŕmenie svojho dieťaťa v tehotenstve:

1. Účinok na nenarodené dieťa

Mnohé ženy sa obávajú, že dojčenie môže spôsobiť poškodenie nenarodeného dieťaťa zvýšením rizika potratu. Táto viera je podporená skutočnosťou, že tehotenský hormón, ktorý napomáha kontrakcii počas pôrodu, sa uvoľňuje aj počas dojčenia a môže spôsobiť potrat.

2. Boľavé bradavky

Akonáhle otehotníte, vaše telo začne uvoľňovať progesterón a estrogén, pohlavné hormóny, ktoré spôsobujú, že vaše bradavky a bolesť prsníkov. Takže keď ošetrujete svoje dieťa, môžete pocítiť bolesť a nepríjemné pocity, práve tak, ako sa cítite, keď začnete kŕmiť svoje dieťa počas prvých dní po narodení.

3. Ranná choroba

Prebiehajúci hormonálny záchvat vo vnútri vášho tela môže spôsobiť extrémne nevoľnosť a spôsobiť ťažkú rannú nevoľnosť. Dojčenie má tendenciu zintenzívniť Vašu rannú nevoľnosť, avšak akonáhle prekročíte svoj druhý trimestr, vaša ranná nevoľnosť sa môže zmierniť alebo znížiť na značné množstvo.

4. Hormonálne zmeny

Tehotenstvo trvá na vašich hormónoch a vy zažívate aj meniace sa hormóny, kým precvičujete dojčenie. Preto sa vaše telo podrobuje mnohým hormonálnym zmenám, ktoré môžu spôsobiť, že ste zranení a podráždení.

5. Kritika

Väčšina žien sa ocitne v stave dilemy, akonáhle zistia, že znova budú mať dieťa, keď už majú dieťa dojčiace. Ste už ťažké na seba a môžete sa tiež obávať reakcií svojho priateľa a rodiny. Môže to byť trochu ťažké zvládnuť.

Koľko kalórií by ste mali konzumovať, ak dojčíte počas tehotenstva?

Keď ste tehotná, musíte zvýšiť príjem kalórií a to isté platí aj pri kŕmení vášho dieťaťa. Keď robíte oboje, potom musíte venovať mimoriadnu pozornosť potrebám vášho tehotenstva a dojčenia. Preto je veľmi dôležité, aby ste vyzdvihli vyváženú stravu a veľa kalórií podporili obe deti. Uistite sa, že máte v správnom množstve čerstvé ovocie, zeleninu, mäso a mliečne výrobky. Nezabudnite piť dostatočné množstvo vody, pretože nedostatok vody alebo dehydratácia môže počas tehotenstva spôsobiť rôzne komplikácie.

Možno sa zaujímate, čo by mal byť váš denný príjem kalórií. Dobre! To závisí hlavne od veku vášho ošetrujúceho dieťaťa. V prípade, že vaše dieťa má menej ako šesť mesiacov a je výlučne na materskom mlieku, potom by ste mali konzumovať 600 kalórií ako denný príjem kalórií. Ak je však vaše dieťa staršie ako šesť mesiacov a konzumuje iné pevné potraviny s výnimkou materského mlieka, mali by ste do denného príjmu kalórií zahrnúť 500 kalórií. Tiež, navyše, budete musieť vylepšiť váš príjem kalórií o 350 a 450 kalórií denne vo vašom druhom a treťom trimestri, resp. Ak pocítite nevoľnosť a rannú nevoľnosť v prvom trimestri a zistíte, že je ťažké prehltnúť nadbytočné kalórie, môžete relaxovať, ako môžete zažiť bez príjmu extra kalórií v prvom trimestri.

Môže tehotenstvo ovplyvniť dodávku mlieka?

Ak zistíte, že vaša mliečna dodávka je nižšia ako predtým, alebo ak vaše mlieko znižuje po otehotnení, môže to byť spôsobené meniacimi sa hormónmi v tehotenstve. Tu je to, čo by ste mali vedieť o vašom dodávke mlieka počas tehotenstva:

Dodávka mlieka sa môže znížiť alebo klesnúť hneď, ako otehotniete alebo o niečo neskôr počas tehotenstva.
V prípade, že vaše dojčiace dieťa je staršie ako jeden rok a vaše dodávka materského mlieka sa znižuje, mali by ste sa o svojom dieťati hovoriť o tom istom. Váš lekár Vám môže odporučiť, aby ste mlieko na mlieko kompenzovali.
Ak je vaše dieťa staršie ako jeden rok, potom bude dobrý nápad zahrnúť do stravy viac tuhých jedál, aby ste zakryli znížený príjem mlieka. Môžete pokračovať v dojčení svojho dieťaťa a navyše môžete dieťaťu dodať mlieko alebo plnotučné mlieko.
V niektorých prípadoch môže znížené množstvo mlieka spôsobiť, že vaše dieťa je podráždené a rozrušené a môže úplne prestať dojčiť.

Ak sa však vaše dieťa dobre prispôsobilo zmenenej dodávke mlieka, získalo dostatočnú výživu od pevných potravín a získalo dostatočnú hmotnosť, nie je žiadna požiadavka na pridávanie mlieka do mlieka vášho dieťaťa. Ak však vaše dieťa nezískava váhu a zdá sa, že je veľmi nervózny, kontaktujte pediatra svojho dieťaťa.

Čo keď nie ste schopný dojčiť Vaše dieťa počas tehotenstva?

Ak ste zdravý, môžete pokračovať v dojčení svojho dieťaťa aj počas tehotenstva. Avšak niekedy kvôli určitým zdravotným problémom, možno nebudete schopné dojčiť Vaše dieťa. Za takýchto okolností musíte vyliečiť výživové požiadavky vášho dieťaťa z iných zdrojov. Ak je vaše dieťa mladšie ako šesť mesiacov, môžete mu dať mlieko. V prípade, že vaše dojčiace dieťa je staršie ako šesť mesiacov, potom spolu s mliekom, môžete tiež začať dávať pevné jedlo vášmu dieťaťu. Hoci môže byť náhly prechod pre vaše dieťa ťažké zvládnuť, postupne sa vaše dieťa dobre prispôsobí.

Tipy, ktoré treba mať na pamäti pri ošetrovaní počas tehotenstva

Tu je niekoľko tipov, ktoré by ste mali mať na pamäti počas ošetrovania:

Konzumujte dobre vyváženú a zdravú výživu.
Pite dostatočnú vodu.
Dbajte na to, aby ste zabránili boľavým bradavkám.
Posilnite sa, aby ste splnili dodatočné nutričné požiadavky batole kvôli zníženej dodávke mlieka.
Vyskúšajte nové pozície na kŕmenie, pretože pri náraze tehotenstva môže byť pre vás ťažké podávať potravu.
Môžete dať tandemu ošetrovateľke výstrel.
Ak máte pocit nevoľnosti, nechajte niekoľko občerstvenia užitočných a jesť skôr, než začnete ošetrovať.
Uistite sa, že sa poraďte so svojím lekárom, ak dojčíte počas tehotenstva.

Najčastejšie otázky

Tu sú niektoré často kladené otázky alebo fakty o dojčení počas tehotenstva:

1. Môže dojčenie ovplyvniť výživu dieťaťa v žalúdku?

Nie. Ak jíte zdravú a výživnú stravu, vaše telo sa môže postarať o vás, o vaše dieťa a vaše nenarodené dieťa.

2. Bude dieťa dojčaťu počas gravidity získať výživné materské mlieko?

Áno. Vaše opatrovateľské dieťa dostane dostatočnú výživu z mlieka. Vaša zloženie mlieka sa však môže zmeniť a niektoré z vašich tehotenských hormónov sa môžu dostať do materského mlieka, ale nebudú spôsobovať žiadnu škodu Vášmu dojčiacemu dieťaťu.

Ak však máte akékoľvek komplikácie v tehotenstve, poraďte sa so svojím lekárom o dojčení svojho dieťaťa.