Prevencia zranení z fyzickej aktivity
Zabezpečenie detí počas fyzickej aktivity je pre rodičov mimoriadne dôležité. Deti, najmä predškoláci, nevenujú veľa pozornosti ich okoliu pri hraní a sú povinní skončiť zranením. Rodičia musia zabezpečiť bezpečné prostredie na hranie a vaše dieťa má na svojom mieste ochranné kryty, ktoré zabraňujú zraneniu.
Predčasné deti sú obdobím rýchleho rozvoja a deti predškolského veku sú vystavené riziku pádu, keď sa naučia šplhať, behať a hrať si od nebezpečenstva pádu z okien a nábytku vo vašom dome. Taktiež nesú riziko pádu z vybavenia detských ihrísk, ako sú píly a sklá, atď. Zatiaľ čo sa deti učia byť opatrné počas určitého časového obdobia, trvá to čas, aby mohli zistiť nebezpečenstvá. Kým vyrastú a porozumejú, je rodičom zodpovednosť udržať ich v bezpečí.
Jednoduché kroky na udržanie vášho dieťaťa bez úrazov
Zabezpečenie fyzickej ujmy
- Umožnite deťom vykonávať aktivity vhodné pre svoju fyzickú silu a kondíciu. Napríklad, niektoré deti sú zvyknutí používať opičie tyče, zatiaľ čo iní sú radi, že sa hodia na podlahu a nevykonávajú žiadnu intenzívnu fyzickú aktivitu. Pochopte svoje schopnosti dieťaťa a zároveň ich odovzdajte fyzickej aktivite
- Používajte bezpečnostné zariadenie. Keď necháte svoje dieťa bicykel, nechajte ho použiť prilbu a chránič úst.
- Držte svoje dieťa hydratované; dajte mu vodu pred a po hraní. Zabráňte slnečnému úrazu tým, že ho budete nosiť klobúky a používať opaľovacie krémy.
- Ak je to váš intenzívny šport, na ktorom sa vaše dieťa zúčastňuje, uistite sa, že sa natiahne a zahreje vopred.
- Hovorte svojmu dieťaťu o bezpečnosti. Deti by však nemali byť zdržanlivé tým, že im hovoria, že sú v bezpečí. To môže viesť k pocitu sebaobrany medzi nimi.
Udržujte životné prostredie v bezpečí
Je dôležité, aby deti hrajú v bezpečnom prostredí. Zabezpečte, aby boli mimo rozbitých zariadení na ihriskách, nerovných plochách a ostrých odpadoch. Ak spozorujete deti, ktoré nemajú rovnakú veľkosť a hráte so svojimi deťmi súťažný šport, musíte mať hodinky. Keď sa na ihrisku ubezpečte, že povrchy pristátia sú bezpečné, ako je štrk alebo kaučuk. Doma sa uistite, že ťažké knižnice sú bezpečné. Zabezpečte okná a držte ostré hrany a zariadenia ako nože mimo dosahu detí. Taktiež udržujte elektrickú výstroj a zástrčky mimo dosah detí alebo používajte domáce zariadenie bezpečné pre deti. Ako vaše dieťa rastie, bude chcieť ísť hore a dole po schodoch. Uistite sa, že v takomto prípade existuje dostatočné množstvo dohľadu.
Bezpečnostné zručnosti
Vykonajte svoje dieťa v rôznych aktivitách. Zapojte svoje dieťa tak, aby vyvíjal zručnosti ako je lezenie, chytanie a vyrovnávanie. Pred prehrávaním sa uistite, že vaše dieťa rozumie pravidlá hry. Vykonávať primeranú úroveň dohľadu s prihliadnutím na jeho vek, fyzické zdravie a výdrž, sociálne zručnosti a temperament. Ak sa aktívne hráte so svojím dieťaťom na detskom ihrisku a doma, môže viesť vaše dieťa k bezpečnému správaniu. To vám umožní aktívne dohliadať na svoje dieťa a tiež sa s ním spojiť.
Kým rodičia sú radi, že poskytujú bezpečné prostredie a vybavujú deti zručnosťami, ktoré sú bezpečné, musíme tiež poznamenať, že nadmerná ochrana a nadmerná opatrnosť môžu deťom brániť vo voľnom hraní. Dohľad je potrebný pre deti, ale mal by byť vykonávaný do tej miery, do akej dieťa môže slobodne hrať a nie je nijakým spôsobom upokojené.