Indický pokrmový plán Shilpy Shettyho ukazuje, ako dokáže zostať fit v jej 40-tych rokoch!
V tomto článku
- Ako si Shilpa Shetty stratila všetko, čo post-Baby váha?
- Čo presne obsahuje Shilpa diéta?
- Shilpa je #DitchTheSugar Challenge
- Shilpa Shettyho video pozývajú ľudí, aby prijali #DitchTheSugar Challenge
- Shilpa Shetty a jej Indická strava graf
Shilpa Shettyová je 42-ročná mama s roztomilou malou štyrmi rokmi, ale so svojou štíhlou postavou a fitness úrovňou určite nevyzerá na jej vek! Nedávno zdieľala jej diétnu schému, ktorá vyzerala tak nádherne po materstve, a odhalila, ako zníženie výdavkov na jednu vec za tri týždne drasticky zmenilo jej telo!
Herec, podnikateľ, nadšenec fitness a matka až 4-ročná Viaan, Shilpa Shetty je žena s mnohými talentmi. S toľkými vecami, ktoré treba urobiť a tak málo času, ako nájde čas, aby sa udržala vo svojom tvare?
Okrem svojej lásky k jogu, Shilpa nasleduje zdravú výživu s príležitostným cheat deň! Shilpa však neverí v cvičenie ako spôsob, ako schudnúť; verí v zdravý životný štýl pre zodpovedajúcu myseľ, telo a dušu. Niet divu, že po jej tehotenstve stratila 18 kilogramov za 5 a pol mesiacov! Úžasná transformácia jej tela hovorí sama za seba.
Zobraziť tento príspevok na Instagram
Pre všetkých, ktorí neveria, že som vždy mal nadváhu (o 32 kg