Sperm Motility - Ako ovplyvňuje plodnosť
V tomto článku
- Čo znamená Sperm Motility?
- Prečo je dôležité pre tehotenstvo?
- Čo je Normálna Spermová Motilita?
- Čo je malá spermová motilita a ako ovplyvňuje plodnosť?
- Čo spôsobuje zníženú mobilitu spermií?
- Ako sa diagnostikuje nízka hladina spermií?
- Lekárske postupy na liečbu malého počtu spermií
- Ako zvýšiť motility spermií prirodzene pre tehotenstvo?
Po rokoch počutia o náhodných tehotenstvách je normálne mať mylnú predstavu, že je ľahké otehotnieť. Opýtajte sa každého páru, ktorý sa snaží mať dieťa, a uvidíte, že skutočnosť je radikálne odlišná - otehotnenie je jednou z najťažších vecí, keď naozaj chcete mať dieťa.
Čo znamená Sperm Motility?
Motilita sa vzťahuje na schopnosť objektu alebo vecí pohybovať sa, motilita spermií sa preto vzťahuje na schopnosť spermií pohybovať sa smerom k vajíčku. Spermia človeka by mala byť schopná pohybovať sa dopredu rýchlosťou najmenej 25 mikrometrov za sekundu, aby mohla byť klasifikovaná ako "zdravá". Ak sa spermie nepohybuje touto rýchlosťou, stav sa označuje ako asthenospermia alebo asthenozoospermia.
Stupeň pohyblivosti spermií sa môže značne líšiť. Spermia môže byť jednoducho pomalá alebo pomalá, aby sa mohla pohybovať alebo má progresívnu pohyblivosť. To znamená, že sperma sa pohybuje menej ako 5 mikrometrov za sekundu. V niektorých iných prípadoch problémy s pohyblivosťou tiež znamenajú, že sperma jednoducho vôbec nehýba. Taktiež aspoň 40 percent spermií vo vzorke musí mať primeranú rýchlosť uvedenú vyššie, aby mal človek normálnu motilitu spermií.
Prečo je dôležité pre tehotenstvo?
Ako už viete, spermie sa musí dostať do vajíčka a fúzovať s ňou na tehotenstvo, aby sa stalo. Preto je mimoriadne dôležité, aby sperma bola dostatočne pohyblivá na to, aby sa dostala do vajíčka, ktoré je v maternici žien. V prípade slabej motility spermií sa spermie neplaví dobre a nakoniec zomrie skôr, ako dosiahnu vajíčko. Preto sa tehotenstvo nevyskytuje a páry zostávajú neschopné otehotnieť.
Muž zvyčajne ejakuluje spermie v blízkosti cervikálneho kanála, keď má sexuálny styk s touto ženou. Zatiaľ čo to nemusí, sperma môže dokonca plávať z vaginálneho otvoru do cervikálneho kanála. Spermia musí byť v blízkosti cervikálneho kanála, aby sa dosiahli lepšie šance na oplodnenie. Vajcia jednoducho zostáva vo vnútri vajcovodu a čaká na to, aby sperma dosiahla. Preto je dôležité, aby sa spermie dostala pred tým, ako vajcia zomrie z nedostatku živín.
Sperma sa musí prechádzať cez cervikálny kanál do maternice a prejsť ju, aby sa dostala do vajíčkovodu, kde bude vajíčko čakať na oplodnenie. Dokonca aj potom sa musí spermia pohybovať do vajíčka, aby bolo hnojenie dokončené. Preto je bezpečné povedať, že pohyblivosť spermií je jedným z najdôležitejších faktorov a má priame slovo, či budete požehnaný s dieťaťom.
Čo je Normálna Spermová Motilita?
Všetky spermie nemusia plávať na normálnu pohyblivosť, len asi 40% spermií sa musí pohybovať, aby sa mohlo vyskytnúť koncepcia. To znamená, že aspoň 40% spermií musí byť silnými plavcami, skôr ako sa presuniete na kontrolu ďalšieho faktora.
Progresívna motilita je ďalším dôležitým faktorom, ktorý zohráva obrovskú úlohu. To znamená, že spermie sa musia plávať z jedného miesta na druhé, skôr než sa pohybovať v kruhoch alebo cikcakom. Referenčná hodnota pre mobilitu progresu je 32 percent, čo znamená, že najmenej 32% spermií vo vzorke musí byť postupne pohyblivá, aby sa mohla považovať za zdravú.
Nakoniec sa kontroluje aj rýchlosť spermií. Spermia musí byť rýchla a pohybovať sa rovnou cestou, aby mohla byť považovaná za zdravú. Ak je rýchlosť pohybu spermií okolo 25 mikrometrov za sekundu, považuje sa za zdravú, nič menej, než to nie je skvelé a spermie sa považuje za neprostupujúce, ak je rýchlosť nižšia ako 5 mikrometrov za sekundu. Najmenej 12% vzorky spermií musí byť rýchlo, rovno-pohyblivé a progresívne pre muža mať normálnu pohyblivosť spermií.
Čo je malá spermová motilita a ako ovplyvňuje plodnosť?
Nízkou pohyblivosťou spermií sa rozumie, že spermie pravdepodobne nedosiahne vajíčko v čase, kým dôjde k oplodneniu. Je to hlavná príčina neplodnosti u mužov, ktorí sa snažia otehotnieť. Spermia môže byť príliš pomalá, nie progresívna alebo môže jednoducho plávať v kruhoch a nie v rýchlych, priamych cestách. V každom prípade budete musieť konzultovať s lekárom, aby ste túto situáciu napravili.
Čo spôsobuje zníženú mobilitu spermií?
Príčiny nízkej motility spermií u mužov sa môžu meniť. V niektorých prípadoch je v iných genetických, môže to byť zdravotný stav alebo kvôli nezdravým faktorom životného štýlu. Prostredie okolo neho môže hrať obrovskú úlohu pri rozhodovaní o motilite jeho spermií.
- Fajčenie je nezdravý výber životného štýlu, ktorý vedie k nízkej pohyblivosti spermií. Ak človek fajčí viac ako desať cigariet denne, zvyšuje sa šanca na nízku pohyblivosť spermií.
- Problémy s plodnosťou spôsobené prácou sú tiež bežné u niektorých mužov, najmä tých, ktorí pracujú v armáde, alebo maľujú, riadia alebo sú jednoducho vystavení opakovanej traume okolo oblasti panvy.
- Varikokéla je zdravotný stav, ktorý spôsobuje zväčšenie žíl vo vnútri šourku. Môže tiež spôsobiť nízku pohyblivosť spermií u mužov.
Ako sa diagnostikuje nízka hladina spermií?
Na diagnostikovanie motility spermií je najlepšia metóda analýzy spermií. Musíte poskytnúť lekárovi minimálne dva vzorky spermy, aby mohol analyzovať spermie. Spermia môže byť poskytnutá buď masturbáciou, alebo ju môžete odobrať z použitého kondómu. Vzorky sa musia starostlivo manipulovať a musia sa vždy udržiavať pri izbovej teplote. Musíte ju doručiť do hodiny do kancelárie, kde sa má vykonať test.
Lekárske postupy na liečbu malého počtu spermií
Nasledujú lekárske postupy, ktoré môžu liečiť nízku pohyblivosť spermií u mužov:
- Ak je príčinou nízke hladiny hormónov v tele alebo varikokéli, existujú lekárske postupy, ako je chirurgický zákrok alebo lieky na zvýšenie motility spermií zahŕňajúce folikuly stimulujúci hormón, ktorý vám môže pomôcť zlepšiť motilitu spermií.
- Ak sa pohyblivosť spermií nezlepšuje ani po dlhšej skúške, môžete použiť proces vnútromaternicovej inseminácie, ktorá pomôže otehotnieť. V tomto procese sa spermie vstrekujú priamo do maternice tak, že majú plávať len na krátku vzdialenosť, aby sa dostali do vajíčka. To je užitočné, ak motilita spermií je len nízka u muža.
- Ak IUI nefunguje, vždy sa môžete rozhodnúť pre oplodnenie in vitro. Spermia a vajíčko sa oplodnia v laboratórnej miske, po ktorej sa oplodnené vajíčko implantuje do náhradnej matky alebo do skutočnej matky. Toto má vyššiu šancu na úspech v porovnaní s inými metódami.
Ako zvýšiť motility spermií prirodzene pre tehotenstvo?
Otehotnenie s pohyblivosťou malých spermií je viac bežné, ako si myslíte. Existuje mnoho spôsobov, ako zvýšiť pohyblivosť spermií rýchlo u mužov. Niektoré z nich sú uvedené tu:
1. Jedzte dobre
Musíte konzumovať správne jedlo, aby vaša spermia mala veľkú pohyblivosť. Spracované mäso môže mať za následok oslabenie zdravia spermií, zatiaľ čo jedlá ako tmavá čokoláda, vajcia, banány a cesnak môžu zlepšiť zdravie spermií.
2. Udržujte elektroniku mimo vášho okruhu
Musíte udržať váš telefón a notebook mimo vášho klína, pre zdravie vašej spermie. Teplo a žiarenie nie sú vhodné pre motilitu spermií.
3. Ochlaďte
Mšegor potrebuje o niekoľko stupňov chladnejšie ako zvyšok vášho tela. Preto sa vyhnite tesnému oblečeniu, ako je chudá džínsovina alebo spodná bielizeň, aby ste sperma dobre plavali.
4. Zastavte fajčenie
Ukázalo sa, že fajčenie má priamy vplyv na zdravie vašej spermie, preto rýchlo uvoľnite tieto cigarety, ak sa snažíte urobiť dieťa.
5. Uložte spánok
Musíte dohnat váš spánok krásy, ak chcete, aby žena bola tehotná. U mužov, ktorí majú zlé schémy spánku sa zistilo, že majú nízku pohyblivosť spermií, kvôli nedostatku testosterónu.
6. Cvičenie
Keď človek cvičí, jeho telo produkuje testosterón, ktorý je veľmi dôležitý pre udržanie zdravia spermií. Preto začnite cvičiť pre skvelé výsledky z hľadiska pohyblivosti spermií.
Motilita spermií je dôležitým faktorom, pokiaľ ide o otehotnenie, takže musíte sledovať váš životný štýl, ak sa chcete čoskoro stať otcom. Ak sa po vyskúšaní všetkých týchto zmien stále stretnete s problémami, mali by ste sa poradiť s lekárom a skontrolovať zdravie spermií, aby ste zistili, aké sú veci a čo sa dá urobiť.