Podporujte vaše dieťa po traume
Trauma u dieťaťa môže byť spôsobená niekoľkými dôvodmi, vrátane úmrtia v najbližšej rodine, katastrofy, ktoré mohli byť osobne svedkom alebo nehody. Péče môže dieťa v takýchto prípadoch podporiť, aby pomohla prekonať takú traumu.
Držanie dieťaťa, zatiaľ čo jej telo je zahalené vzlykaniemi, môže byť pre opatrovateľa také ťažké, pretože skúsenosť je pre dieťa traumatizujúca. Počas takých časov to, čo deti najviac potrebujú, je pokojné miesto, kde môžu čeliť svojim strachom a pokúsiť sa nájsť odpovede, ktoré ich myse hľadajú. Následky traumy môžu zanechať za sebou dlhodobé následky, ktoré musí opatrovateľ pochopiť a zvládnuť s trpezlivosťou a súcitom. Obzvlášť únava, najmä blízkeho, môže byť pre dieťa úžasné a prejavuje sa v podobe pocitu opustenia a strachu. Ako opatrovateľka máte tu päť vecí, ktoré vám pomôžu podporiť vaše dieťa prostredníctvom traumy:
1. Návrat k predchádzajúcemu rozvrhu
Po prvých pár dňoch udalosti, ktorá spustila zmenu, skúste dieťa vrátiť späť do svojej predchádzajúcej rutiny. Komfort známych bude efektívnym balzamom, ktorý upokojí neistotu, že dieťa musí prekonať. Keď sa vrátite k predškolskej alebo dennej starostlivosti, navštívte knižnicu hračiek na týždennú výmenu. To tiež dáva istotu, že sa veci vrátia späť k tomu, ako boli pred akciou.
2. Ubezpečenie
Váš malý môže počas prvých týždňov čeliť mnohým spúšťačom traumy. Ak by to bola nehoda v aute, mohla by sa strachovať, že sa dostane do iného auta; alebo ak by to bola nehoda v plávaní, mohla by sa v blízkej budúcnosti odmietnuť priblížiť k vode. Na začiatku jej povedzte, že rešpektujete jej výber, aby ste nevstúpili do vody, a že nebude nútená v ničom, s čím by nebola pohodlná. Ukážte jej sami seba, že voda je bezpečná na plávanie tým, že sa pár kôl sami. Skúste a racionalizujte príčiny, prečo sa veci naposledy pokazili a ako ste to urobili inak. Dajte jej dôveru, že ste si vedomý jej strachu a traumy a sú ochotní pomôcť jej prekonať. Buď trpezlivý.
3. Verbalising Pocity
Občas, keď ste si uvedomili, že dieťa trpí traumou, samotné dieťa nemusí mať emocionálnu zrelosť, aby to pochopilo. Pomôžte jej verbalizáciou pre ňu. Môžete začať skutočne hláskovať, že ste si vedomí, že je strach z vody kvôli nehode, ktorú bola v poslednej dobe. To jej pomáha spoznať svoje vlastné pocity a urobiť ju viac vnímavou voči tomu, čo ponúkate, pokiaľ ide o riešenie.
4. Zdieľajte svoje vlastné úzkosti
Zabezpečte jej dôveru tým, že s ňou zdieľate niektoré svoje vlastné obavy a úzkosti. Môžete napríklad povedať, ako sa bojíte chýb alebo hromu. Pomáha to si uvedomiť, že je v poriadku cítiť sa niečo vystrašené a čo je dôležitejšie priznať sa k svojim strachom, a nie držať ich vo vnútri.
5. Rozvíjanie režimu spánku
Temnota často prináša najhoršie myšlienky a obavy v nás všetkých. Zostaňte na strane malého človeka, kým nebude spať - aspoň počas prvých týždňov. Ak zostane sama, môže ležať hore a premýšľať o jej traume a vytvoriť v nej nejaké príšery. Môžete sa tiež pokúsiť prečítať si zábavný príbeh, aby ste zvykli na rutinnú zábavu.
Cesta k oživeniu je dlhá a musí sa robiť s trpezlivosťou a starostlivosťou. Neváhajte a oslovte pediatra svojho dieťaťa, ak máte pocit, že situácia je mimo kontroly. Profesionálny zásah je efektívny, keď sa prinesie na správnom mieste.