To je dôvod, prečo učím svoju dcéru o obrázku tela
"Je mi ľúto, " povedala moja dcéra. "Mamina! Som potešenie. "Usmiala som sa cez rameno - bola som uprostred toho, čo robila pokrmy - a kričal som späť, " zlato, zlatko. Si pekná! Takže veľmi pekná. "Zasmiala sa, ukázala na seba a spýtala sa:" Ja som ty? "Keď som sa na ňu pozrel na zem, smiať sa a usmieval sa a cítil sa tak prekliato sebavedomý, premýšľal som nad tým, čo robím. Čo som robil s mojimi rukami pokrytými mydlom a mojimi očami odvrátené do drezu? Vypustila som vodu, sušila som dlaň na nohaviciach, zdvihla som ju a povedala: "Amélie, ty si krásna! Úplne nádherná! "Pokračoval som, " váš úsmev. Vaše kudrnaté vlasy. Vaše roztomilé prsty. Tvoje brucho, "Zlepil som ju. "Všetko o tebe je pekné."
Zasmála sa a zasmiala sa a zasmiala sa.
Ako matka dúfam, že sa bude cítiť "pit-ty" a krásna a krásna navždy. Nemôžem len pomôcť snívať, že jej dôvera bude stále stúpať. Preto budem hovoriť so svojou dcérou o jej tele a jej imidžu tela, lebo poznám cestu pred nimi. Viem, čo príde, a ja chcem, aby bola vyzbrojená znalosťami, aby sa proti nej postavila.
Keď som bol mojou dcérou, bol som bezstarostný. Nezáležalo na tom, čo si ostatní mysleli. Divoko som tancovala a hlasitě som spievala. Nosil som nezodpovedané ponožky a bočné ponytails. A nikdy som sa netrápila s tým prekliatym stupnicou. Bolo to len niečo, čo som musel urobiť v kancelárii lekára, ďalšia vec stála medzi mnou, nálepkou a červeným lízatkom.
Moja fyzická neistota má za následok takmer každú šťastnú pamäť, ktorú mám: moja maturita, dva a pol roka angažovanosť, môj svadobný deň.
Ale niekedy medzi základnou a strednou školou sa všetko zmenilo. Niekedy medzi mojimi 11 narodeninami a mojím 12, to všetko sa zmenilo, keď som sa vzdal bábik Barbie, ale predtým, ako som si kúpil prvú tréningovú podprsenku, všetko vyzeralo inak.
Neskoro som bol sebadôvera, sebakritický, a ja som rástol, aby som nenávidel svoje telo. Nenávidel som každú vec o mne to. Začal som nosiť nadmerné košele a džínsy, keď som mal 13 rokov. Začal som skúmať anorexiu a bulímiu, keď mi bolo 14 alebo 15 rokov, a strávil som nespočetné množstvo hodín čítaním o potravinách a "diétách" a rôznych spôsoboch, ako by sa človek mohol schudnúť. Naučil som sa povedať, že som nebol hladný, dokonca ani keď som bol. Začal som jesť sám.
V čase, keď som začal počítať kalórie, som už bol hlboko zakorenovaný v tom, čo by lekári neskôr nazvali EDNOS (porucha príjmu potravy, inak nie je špecifikovaná) a doteraz určená alebo definovaná telesná dysmorfická porucha. Trvalo to roky, nie samotná choroba, ale neusporiadané myšlienky a moja skreslená sebaobrázka. Zostala so mnou prostredníctvom strednej školy a vysokej školy. Dostal ma z mojej 20-tych rokov do mojej 30-tych rokov a moje fyzické neistoty znejú takmer každú šťastnú pamäť, ktorú mám: moja maturita, môj dva a pol roka angažmá, môj svadobný deň. Oni dokonca poškodili moje tehotenstvo, aspoň skoro.
Ale potom to bolo počas tehotenstva niečo posunuté. V čase, keď som zasiahla svoj štvrtý mesiac, bola som spokojná s mojím telom. Vedel som, že každá libra, ktorú som získala, urobí moje dievčatko väčšie a silnejšie a bude ma väčšie a silnejšie. Po prvýkrát v mojom živote som pustil: spoločenským očakávaniam a hlasu v mojej hlave. Keď som chcel, jedol som, keď som mohol, a keď som potreboval, zastavil som sa. Hýčila som sa. Počúval som sám seba. A ja som miloval seba a moje telo a ja som mal tehotenstvo, aby som mu za to poďakoval.
Chcem, aby čo najskôr zistila, že odlišné nie je len dobrá vec, je to skvelá vec. Chcem, aby vedel, že naše rozdiely, ktoré nás robia skvelými, špeciálnymi, jedinečnými, nezabudnuteľnými. Chcem, aby vedel, že naše rozdiely definujú nás, nie kto alebo čo máme na sebe.
Takže prečo dieťaťu upriam svoju pozornosť na jej telo - najmä ak ešte nie je v jej mysli? Prečo by som jej mal povedať o veciach ako Photoshop, verejnom vnímaní alebo (presnejšie) verejnej mylnej predstave? Prečo by som mal hovoriť so svojou dcérou o jej imidžu?
Pretože zrkadlá ležia. Médiá spočívajú. Naše vlastné mysle ležia. Jedného dňa sa spýta na jej hodnotu, pretože jej telo vyzerá alebo nevyzerá. Nájde chybu so sebou: ruky budú príliš hubené alebo jej nohy budú príliš tučné. Možno jej hrudník bude príliš plochý alebo jej busta príliš veľká. Bude sa porovnávať s niekým iným, myslí "ak len" o nejakom počte vecí. Ona začne hovoriť o tom, čo dievčatá a ženy hovorili roky a roky a roky: že nestačí. A chcem, aby čo najskôr zistila, že odlišné nie je len dobrá vec, je to skvelá vec. Chcem, aby vedel, že naše rozdiely, ktoré nás robia skvelými, špeciálnymi, jedinečnými, nezabudnuteľnými. Chcem, aby vedel, že naše rozdiely definujú nás, nie kto alebo čo máme na sebe. Chcem, aby si pamätala, že naše tvary nás robia krásnou, nikdy naše veľkosti. Chcem, aby vedel, že ona je zodpovedná oveľa viac ako to, čo je.
Ukážem jej nohy, ktoré môžu robiť, namiesto toho, aby ju učil, čo nemôžu. Ukážem jej, že jej telo je silné, plavidlo, na ktorú by mala byť hrdá, že má vlastnú. Naučím ju, že je obmedzená len vlastnou mysľou.
Chcem, aby moje dcéra vedela, že bez ohľadu na to, čo sa stane, budem vždy matkou. Vždy budem tu, aby som počúvala, pomáhala, dala som rameno, keď ju skutočne potrebuje. Chcem, aby vedela, že môže prísť ku mne, bez ohľadu na to, čo čas, deň alebo rok alebo problém, ktorý má, pretože počúvam a pomôžem, a ja ju budem milovať.
Nebudem hovoriť o diete alebo dokonalosti a dám pozor, aby sa v našom dome neopúšťali slová ako "tuk" alebo "škaredé" alebo "strata hmotnosti". Namiesto toho sa budem sústrediť na to, aby sme žili celý život, kúpili si jedlo celých potravín, pripravovali zdravé jedlá. Ukážem jej nohy, ktoré môžu robiť, namiesto toho, aby ju učil, čo nemôžu. Ukážem jej, že jej telo je silné, plavidlo, na ktorú by mala byť hrdá, že má vlastnú. Naučím ju, že je obmedzená len vlastnou mysľou.
A keď pečeme, smiame sa a jeme a utečeme, učím sa jej, ako funguje jej telo - a mám na mysli všetko od hlavy až po jej prsia a vagínu. Naučím ju, čo znamená byť zdravá a hlavne šťastná. Vezmem ju na dlhé prechádzky, leziem stromy v parku, vyťahujem sa na ihrisko a ukážu jej, ako krásne silné a nezávislé ženy môžu byť. (To tiež znamená, že pravdepodobne v sobotu pravdepodobne zorganizujem obývacia izba, len aby som ukázať, že jej ženy môžu pohybovať aj veľa.)
Viem, že obraz tela je ťažký rozhovor s každým v ktoromkoľvek veku, ale to neznamená, že sa budem vyhýbať tomu, že ho budem mať. Chcem hovoriť so svojou dcérou o imidžu tela, pretože chcem, aby vedel pravdu: Má na starosti. Chcem, aby sa cítila silná a ovládaná a hrala na jej telo. Nechcem, aby bola ponechaná sama na to, aby si ju sama vypočula. Takže budeme prísť na to dohromady. Budeme tím. A bez ohľadu na to, moje dievča bude vedieť, že nie je sama.