Tipy pre oteckov, aby oznámili tehotenstvo
Máte nejaké vynikajúce správy. Teraz musíte len zistiť, s kým sa s ním zdieľať a kedy. Zisťovali sme prieskum odborníkov, rodičov a budúcich matiek. Tu je ich rada, ako dať svetu svoje vzrušujúce tajomstvo.
Vysielajte svoje správy do sveta
Nie je nikto optimálny čas na zdieľanie takýchto správ, ktoré menia život. Závisí to od mnohých faktorov a od toho, na čom vám najviac záleží. Niektorí tvrdia, že čím skôr, tým lepšie: „Priateľstvo a komunita sú pre ženy také dôležité a veľa ľudí ich môže v ranom tehotenstve využiť, “ hovorí Mairi Breen Rothman, certifikovaná sestra pôrodnej asistentky a konzultantka na American College of Nurse-Midwives. Ak sa budete chcieť rozprávať s ostatnými, môžu sa dobré správy cítiť ešte lepšie.
Niektoré ženy by pred zdieľaním správ radšej počkali, kým sa tehotenstvo pevne nezastaví, a to je v poriadku. Odkedy je potrebné povedať, že je jedným z prvých rozhodnutí, ktoré urobíte ako pár alebo nastávajúci jednotlivec, uistite sa, že je ten pravý čas pre vás. Niektoré páry sa vyhrievajú na základe toho, že spolu majú chutné tajomstvo; niektorí s veľkými rodinami čakajú na ďalšie stretnutie, aby to všetkým oznámili naraz. Niektoré ženy, ktoré sme oslovili, zdieľali svoje správy so špeciálnou osobou, ako je ich mama alebo najlepší priateľ, a potom, ako sa cítili menej, priviedli zvyšok sveta. Iní zhromaždili svojich priateľov na veľkú oslavu, aby rozbili správy na pikniku alebo na grile, aby sa nikto necítil vynechaný.
Rozprávanie šéfovi
Mnoho žien, s ktorými sme hovorili, radšej odložili zdieľanie správ so svojím šéfom, kým sa skutočne nezobrazili. Aj keď slovo o blížiacom sa príchode dieťaťa je hodné oslavy, váš šéf nemusí byť taký vzrušený. Aj keď je priateľkou, môže sa cítiť znepokojená myšlienkou, že budete na materskej dovolenke.
Namiesto toho počkajte do prvého trimestra a buďte pripravení. Získajte kópiu príručky pre zamestnancov, zoznámte sa s politikou materskej dovolenky spoločnosti a položte si otázky, na ktoré sa vás váš šéf opýta: Budete pracovať do termínu splatnosti; koľko voľna budete mať? Nezabudnite to povedať svojmu šéfovi skôr, ako sa o tom dozvie z kancelárskeho mlyna a dosť skoro na to, aby sa nemiešala. A pretože niekedy tajomstvá prekĺznu, buďte opatrní pri rozprávaní spolupracovníkov. (Okrem toho, aj keď ste blízko, poznať vaše tajomstvo môže pre nich viesť ku konfliktu záujmov.)
Niektoré faktory, vrátane ťažkej rannej choroby, môžu ovplyvniť vaše rozhodnutie, aby ste to predčasne oznámili svojmu šéfovi alebo spolupracovníkovi. Ak vaša práca vyžaduje ťažké zdvíhanie alebo si vyžaduje úzku spoluprácu s potenciálne nebezpečnými látkami (napríklad ak pracujete na linke v továrni), zvážte to skôr so svojím šéfom. Možno budete môcť dohodnúť preradenie alebo prijať preventívne opatrenia nad rámec obvyklých požiadaviek. Zoznam potenciálne nebezpečných látok nájdete na webovej stránke pre Childbirth Connection, národný neziskový informačný zdroj o starostlivosti o matku; tiež sa poraďte so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou.
Zoberme si preto zoznam všetkých, ktorých by ste chceli povedať, a zvážte všetky dôvody, prečo by ste sa mali zdieľať teraz, alebo počkať do neskoršej doby. A nedovoľte, aby vám niekto povedal niečo iné. Koniec koncov, hovorí Laura Zeidenstein, CNM, DrNP, riaditeľka Programu sestry pôrodnej asistentky na Columbia University, „výber je mimoriadne osobný.“
Tieto informácie nenahrádzajú osobné lekárske, psychiatrické ani psychologické poradenstvo.