Tipy na prípravu batolat na spánok v nových prostrediach
V tomto článku
- Ako pripraviť vaše dieťa pre nové prostredie spánku
- Udržiavanie režimu spánku
- Bedwetting a Separation úzkosť
Chystáte sa na dovolenku alebo navštíviť priateľov alebo príbuzných na prenocovanie? Máte obavy z toho, ako sa váš munchkin prispôsobí novému okoliu spánku? Čítajte ďalej a dajte batole v pohode, keď spíte mimo domova.
Rodičia s batoľatami sa často musia vyrovnať s problémami súvisiacimi s neschopnosťou dieťaťa spať mimo domova. Bedwetting a behaviorálne problémy sú prejavom odlúčenej úzkosti, ktorú mnoho batoľatých zažíva v neznámych prostrediach. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby pomohli svojmu dieťaťu prispôsobiť sa novému prostoru spánku.
Ako pripraviť vaše dieťa pre nové prostredie spánku
Príprava svojho dieťaťa na spánok z domu je možno prvým krokom k jeho prispôsobeniu sa novému miestu. Porozprávajte sa s vaším dieťaťom. Dajte mu informácie o tom, kam ide, kde bude spať a kto sa o ne postará. Táto informácia je niečo, čo môže ľahko absorbovať. Takto spí na novom mieste nepríde k nemu ako hrubý šok.
Spať z domova znie ako dobrodružstvo. Povedzte svojmu dieťaťu príbeh alebo hrajte s ním malú hru, aby ste ho predstavili. Ak posielate svoje dieťa do dennej starostlivosti, ukážte mu obrázky strediska. Akonáhle uvidí obrázky, bude mať v jeho hlave niečo, na čo by sa mohol vzťahovať.
Udržiavanie režimu spánku
Príprava opatrovateľa na novom mieste je rovnako dôležitá a nevyhnutná ako príprava dieťaťa spať na novom mieste. Udržanie rutiny vášho dieťaťa pomôže vášmu dieťaťu lepšie sa prispôsobiť. To je dôvod, prečo musíte nechať opatrovateľovi vedieť, aký je čas kúpeľa, čas na kŕmenie fľaše a večer na spanie pre dieťa.
Môžete tiež nechať opatrovateľovi vedieť, aký rozvrh dodržiavate, ktorý vedie k spánku. Ak si kúpiš svoje dieťa alebo ho čítaš, spievaš mu alebo mu poviete príbehy, dajte opatrovateľovi vopred vedieť. Ak vaše dieťa má obľúbenú hračku alebo deku, ktoré nemôže spať bez, zabaľte ich spolu, aby ste sa cítili bezpečne a šťastne. Pridržiavanie vecí alebo plánov, ktorým je dieťa zvyknuté v novom prostredí spánku, si to zachová.
Bedwetting a Separation úzkosť
Bedwetting a separácia úzkosť sú spoločné prejavy neistoty vyplývajúce z spánku mimo domova. Sú častejšie, než si myslíte. Riešenie problémov s nimi môže byť pre deti, najmä na novom mieste. Tu sú niektoré veci, ktoré môžu rodičia pomôcť:
- Nikdy nedávajte obvinenie alebo posmievajte svoje dieťa na zmáčanie lôžka
- Porozprávajte sa s pediatrom ohľadom návrhov na riešenie problému
- Dovoľte ošetrujúcemu vedieť o probléme
- Povzbudzujte svoje dieťa, aby tento problém prekonal
- Poskytnite neustálu podporu a porozumenie
- Dajte dieťaťu vedieť, že problém nie je neprekonateľný
Separačná úzkosť naštartuje, keď sa dieťa musí držať ďalej od svojej matky alebo primárnej opatrovateľky. Deti začínajú prežívať tento vek od sedem do dvanástich mesiacov. V niektorých prípadoch také úzkostné útoky môžu trvať až do troch rokov. Rozprávať sa s vaším dieťaťom, poskytovať podporu a neustále uisťovanie pomôže vášmu dieťaťu.
Spánok mimo domova v prípade batoľatá vyzýva na prispôsobenie sa skorým zmenám v živote. Batoľatá ako dospelí sa na začiatku bránia zmenám. Trpezlivosť, príprava, plánovanie a komunikácia však môžu pomôcť dostať batoľatá na spanie mimo domova.