Ženské tiché utrpenie
Utrpenie v tichu ... potratu postihuje až 25% tehotných žien.
Stáva sa to u jednej zo štyroch tehotných žien vo svete. Ale vy by ste to nevedeli, pretože ženy ju v tichosti trpia.
V skutočnosti ticho znamená, že miera potratu je pravdepodobne dokonca vyššia ako to, čo bolo hlásené, tvrdí Danielle Herbert, výskumný pracovník školy zdravotníctva Queenslandskej univerzity.
"Možno sa to stane doma a nikdy sa o tom klinicky nedostaví, " hovorí.
Keďže väčšina potratov sa vyskytne počas prvých 12 týždňov, mnohé ženy si ani neuvedomujú, že sú tehotné. Ak tak urobia, pravdepodobne nebudú zdieľať novinky - a tým je ešte ťažšie zdieľať žiaľ.
"Historicky ľudia nehovoria o osobných udalostiach a normou v spoločnosti nie je oznámiť až po prvom trimestri, " hovorí Herbert. "Tiež páry často chcú truchlit v súkromí."
Ako je to zrozumiteľné, znamená to, že mnohé ženy sa cítia osamotene v ich utrpení a nevedia o tom, aké prevládajúce je to.
Tehotná na 42 rokov, Sianovo riziko spontánneho potratu stúplo na 50 percent, ale pretože ženy o ňom tak zriedka hovorili, nemala ani tušenie. "Nechcel som si uvedomiť, že potrat bol taký bežný a že tam bola taká vec, " hovorí.
To bolo až kým ju sama nezažila. Ona bola zničená dvoma potratmi, druhá iba koncom minulého roka. "Na 12-týždňovom ultrazvuku som zistil, že dieťa zomrelo, " hovorí. "Nevyskytli sa žiadne príznaky, ale zastavili sa."
"Trvalo veku, aby som našla srdcový rytmus a ešte som sa ani netrápila a potom povedala:" Hľa, je mi ľúto - dieťa zomrelo. "
Sian hovorí, že bola zahltená pocitom hanby a neúspechu. "Cítil som, že niečo nie je v poriadku so mnou - že by som nemohla urobiť niečo také jednoduché, bolo to, ak to nemôžete urobiť, čo môžete urobiť?
Ale Herbert, výskumný pracovník v prebiehajúcej štúdii zameranej na fertilitu žien vo Worldn, tvrdí, že potrat je súčasťou biologického tehotenského procesu.
"Existujú dva druhy potratov, " vysvetľuje. "V prvom trimestri je to často [kvôli] genetickej abnormalite, ktorá sama kontroluje, môže vyzdvihnúť vysoké stupne genetickej abnormality a vylúčiť tehotenstvo."
"Druhý trimestr je pravdepodobne ďalším [nevysvetliteľným] faktorom."
Herbert hovorí, že existujú spôsoby, ako zlepšiť vašu plodnosť. "Fajčenie je spojené s potratom, obezita je hlavným problémom v súvislosti s tehotenskými komplikáciami a chudobným životným štýlom [partnera] znamená, že spermie môžu mať veľa škôd."
Po tomto povedal, zdôrazňuje, že "potraty sú náhodnou udalosťou a je dôležité, aby [ženy vedeli, že nemohli nič urobiť." Mnoho tehotenstiev sa stratilo.
Rovnako ako Sian, Emily *, 31, bola prekvapená, keď sa dozvedela, koľko je stratených. Zomrela v 28 rokoch, keď mala desať týždňov tehotenstva. Ultrazvuk po ťažkej krvácajúcej epizóde nezistil žiadny problém a jej bolo povedané, že dieťa má silný srdcový tep, ale hovorí, že vie, že niečo nie je v poriadku.
"Len som to nechcel priznať, " hovorí. "Povstal som na [nádej], pretože som to chcela, ale len som krváca."
Na 12-týždňovom ultrazvuku jej bolo povedané, že tam "nič nie je".
"Hovoril som s mojim pôrodníkom a povedal, že je veľmi zriedkavé, aby niekto mal deti a nezbavil sa spánku. Neuvedomil som si, ako to bolo bežné, pretože o tom nikto nehovorí, ale akonáhle začnete hovoriť o tom, uvedomíte si to. "
Zatiaľ čo chápe, že to nie je jej chyba, uznáva tiež, že "nič ti neznamená, že sa cítiš lepšie ... Jednoducho som to vysypala a pustila ju dole. Tak som sa s tým vyrovnal a môj manžel ju nenávidel, pretože pokúsil sa to smútiť. Ale chcel som sa len zamerať na niečo iné. "
Podobne sa Sian nedovolila cítiť a tvrdila, že "potrestá" za svojho partnera.
"Rozdelili sme sa trikrát, " hovorí.
"Ale aby som to čelil, urobil by to reálny - trvalý stav mysle a obával som sa, že nemôžem mať dieťa vôbec ... Môj inštinkt musel ustúpiť, ani som tam nechcel ísť. tak obrovský to cíti ... ako vlákno na skokan - ak ho vytiahnete, rozplýva sa. "
Keď je dieťa stratené, môže tiež spôsobiť rozdiel v tom, ako sa ošetruje strata, čo môže mať veľký vplyv aj na trápiace páry.
"Vo svete sa rozlišuje 20 týždňov, " hovorí Herbert. "Pred dvadsiatimi týždňami sa to nazýva potrat, po 20 týždňoch sa to nazýva mŕtve narodenie a môžete získať rodný list a osvedčenie o úmrtí, ktoré nemôžete za 19 týždňov."
Tento nedostatok markera komplikuje smútok, hovorí Kate Bourneová, predsedníčka Združenia pre neplodnosť Svet a Nový Zéland. "Je to nepríjemný smútok, " hovorí. "Ženy sa často pýtajú, či majú nárok na smútok, pretože nie je žiadne dieťa, ktoré by sa mohlo držať alebo sa s tým rozlúčiť."
Ani Emily ani Sian neoznačili stratu. Obaja sa len naplnili a pokúsili sa zablokovať. "Len som si myslel, že" môj život bude mojou prácou ", hovorí Sian. "Mal som zálohovací plán, to nie je nahradenie dieťaťa, ale je to mechanizmus prežitia, je to nádej a strach, ktorý vás rozbije."
Pravdou je, že väčšina žien má deti - iba okolo 3% to neznamená, hovorí Herbert.
Pokiaľ ide o Emily, otcovala sa opäť rýchlo po potrate a aj napriek jej strachom sa narodila zdravá dievčatko. "Bol som oveľa viac vystrašený po celý čas, ale oveľa viac vďačný, " hovorí.
Sian opäť otehotnie, ale zistila, že spiace strachy sú oveľa slabšie. Dôrazne vedie kroky na emocionálne zapojenie do dieťaťa a za päť mesiacov sa konečne dovolí, aby sama akceptovala, že to môže byť v poriadku. Stále chodí na toaletu "dvadsaťkrát denne a kontroluje toaletný papier na krv, " ale tiež hovorí, že sa prvýkrát cíti pozitívne a začína sa pripravovať na seba a na svoj domov. "Zvažujem dokonca otvorenie tašky s detským oblečením, ktoré mi dal priateľ, " hovorí.
Riešenie problému potratu alebo obáv, ktoré vznikajú počas tehotenstva po potrate je ťažké. Kate Bourne navrhuje:
- Žijeme v momente a praktizujeme pozornosť.
- Uvedomte si, že vaše pocity sú normálne a je prirodzené, že máte pocit, že je to nepravdepodobné.
- Ak ste tehotná a cítite strach, môžete sa pokúsiť porozprávať sa s dieťaťom a povedať, že "visí tam, robím to najlepšie, čo môžem."
- Označte stratu. Darujte, nechajte rastúcu kefu alebo si kúpte kus šperku, ktorý označuje dieťa, ktoré môžete vždy nosiť.
- Stojí to za to, že mám pocit, že som to zdôraznil a je to normálne, ale nechám to. " Nemôžete prestať len cítiť stres - to je ako hovoriť niekomu, aby prestať dýchať.
- Chlapci majú veľmi ťažké chvíle, pretože to môže byť ohromujúce vidieť svojho partnera prejsť touto úrovňou strachu. Často necítia stratu toľko, pretože to nebolo v ich tele, ale aj emocionálne sa podieľali. Ponúknite si navzájom podporu s množstvom počúvaní a mazania.
* Názov bol zmenený na ochranu súkromia.
Máj je národný mesiac o strate príjmu tehotenstva. Prostredníctvom iniciatívy Svetlo sviečok nadácia Malé zázraky zvyšuje povedomie o otázkach plodnosti, potratovosti, neonatálnych stratách, stále narodení, predčasnom pôrode a strate dieťaťa a poskytuje svetovým rodinám, ktoré čelili strate dieťaťa príležitosť spomínať si na svojich blízkych osobitným a trvalým spôsobom.
Môžete tiež požiadať o pomoc a podporu pre potrat a straty tehotenstva na fórach EB.