10 tipov na kŕmenie dojčenskej výživy
Ako viete, lekári a zdravotnícke organizácie súhlasia: Materské mlieko je najzdravšie na kŕmenie vášho dieťaťa. To však znamená, že nie vždy je možné to urobiť, aspoň nie výlučne, z mnohých dôvodov. Preto máme tieto tipy - ktoré vám pomôžu pri orientácii v výbere receptúry a fliaš, plus tipy týkajúce sa otepľovania, vody, držania dieťaťa a ďalších.
Šťastné kŕmenie!
1. Zhodnoťte svoj vzorec
Bohužiaľ, len preto, že sa predáva v obchode, neznamená to, že vzorec je pre vaše dieťa optimálny. Food Babe má úžasnú (aj keď mierne zastaranú) tabuľku hodnotiacu zdravosť rôznych vzorcov. Chcete dávať pozor na zdroj cukru a obsah (je to kukuričný sirup? Nie je to také veľké. Sirup z hnedej ryže zo zdroja, ktorý dôsledne testuje arzén? Oveľa lepšie.); zbytočné ďalšie prísady a ďalšie. Dojčenská výživa pre deti je veľmi dobrá. Majú pravidelné mliečne výrobky, nízku laktózu a sóju pre deti alergické alebo citlivé na mlieko.
2. Skontrolujte fľaše
Ak ide o plasty, dávajte si pozor na štítok bez BPA alebo ešte lepšie vyberte sklo. Brown, Lifefactory a ďalšie majú na výber. Môžu byť utratené, ale stojí za to kúpiť menej a častejšie sa prať. Pozri sa okolo. Pokiaľ ide o bradavky, uistite sa, že máte vek primeraný - novonarodené bradavky majú menšiu dieru a staršie deti sa postupne zväčšujú. Je to tak, aby sa dieťa príliš skoro, príliš skoro, nezačalo. Ale ak dieťa vyzerá, že sa snaží ťahať mlieko von, veľkosť až do širšej diery.
3. Získajte dobrý uhol
Keď kŕmite fľašu, najmä na začiatku, je dôležité, aby ste nezaťažovali dieťa tekutinou. Uistite sa, že je podopretá na vás pod uhlom (nie rovno na chrbte) a že vaša fľaša je tiež v anjeli - ak je spodná časť fľaše príliš vysoká, bude zaplavená, príliš nízka a ona bude získajte vzduchové bubliny. Aby ste tomu zabránili, uistite sa, že hlava bradavky je vždy plná mlieka.
4. Take Burp Breaks
Dieťa možno bude chcieť odsávať celú fľašu za jednu sekundu, ale nenechajte ju. Jeho bruško je maličké - o veľkosti jeho päste - a na začiatku si na to chcete ísť ľahko. Tiež: burp. V polovici kŕmenia, pop bábätko cez rameno a jemne (ale nie príliš jemne!) Potľapkal jej polovicu späť, aby sa tieto bubliny hore. Aj keď nemáte uspokojivé gangy, robíte dobrú prácu - niekedy sú tieto vzduchové úniky tiché.
5. Získajte Cozy
Nikdy neopierajte svoje dieťa o fľašu. Môže to byť nebezpečné a pripravuje bábätká o svoje obľúbené veci na svete: vy! Použite tento čas na pritúlenie, puto a pohľad na oči so svojím najmenším zázrakom. Toto je jeden z dôvodov, prečo je dojčenie tak vyvýšené - maznanie a lepenie vedie k prosperujúcim a šťastným deťom.
6. Prepnúť strany
Ďalším spôsobom, ako napodobniť, a teda získať výhody, dojčenie, je kŕmiť dieťa na opačných stranách, buď každým iným krmivom, alebo stredným krmivom. Znamená to, že ak ho normálne držíte v ľavom ramene, zatiaľ čo držíte fľašu pravou rukou, obráťte ju. Pomáha to pri vývoji mozgu, ktorý súvisí s očným kontaktom.
7. Používajte dobrú vodu
Uistite sa, že používate vodu vysokej kvality. Ak bývate v staršom bytovom dome, v potrubí by mohlo byť olovo - jeden trik spočíva v tom, že pred použitím vodu na chvíľu tečie. Poraďte sa so svojím mestom a zistite, či nie sú nejaké problémy s vodou z vodovodu. Ak áno, získajte filter - vstavaný, Britta alebo iný.
8. Opatrne sa zohrejte
Vzorec pre mikrovlny je absolútne nie; spôsob zahrievania môže v mlieku vytvoriť „horúce miesta“, ktoré nemusíte zistiť, keď si na zápästí vyskúšate kvapku alebo dve kvapky. Ohrievače fliaš sú prijateľné, ale tiež s nimi buďte opatrní - nechcete mlieko prehrievať. Pomalším, ale bezpečnejším riešením je jednoducho vložiť plnú fľašu do misky s teplou vodou alebo ju spustiť pod teplý kohútik. Potom vždy vyskúšajte svoju najcitlivejšiu pokožku - zadná časť zápästia je pohodlná pomôcka.
9. Sledujte hovno
Nájdenie správneho vzorca môže byť umením. Ak bola zápcha po viac ako niekoľkých dňoch po začatí novej receptúry alebo ak máte „pesto poo“, možno je čas experimentovať s novou. Aj keď sa v tom dokumenty líšia, niektorí hovoria, že pravidelný zelený hovädzí dobytok je príznakom intolerancie mlieka a mliečnych výrobkov (ten, ktorý je často zarastený vekom 1). Ak je to tak, skúste sójovú výživu (Baby's Only (organická)) alebo low-laktose (existuje niekoľko možností) a zistite, ako to robí. Tiež sledujte príznaky črevnej tiesne - nafúknuté brucho, extrémne rozruch - a zistite, či ju po týždni nezíska iný vzorec.
10. Milujte nenávisť
Ak dojčíte namiesto dojčenia, máte svoje dôvody. A nie sú nikým iným. Niektorí ľudia budú určite súdení - priamo alebo očami. Nenechajte ich krutým spôsobom. Len svoje rozhodnutie vlastníte, či ste sa preň šťastne rozhodli, zúčastnili ste sa na ňom, alebo ste mali pocit, že ste nemali na výber. To sa deje. Vaše dieťa je zdravé, silné a milované. Pošlite teda aj týchto troch nenávistných milencov - súdia vás, pretože sami seba súdia v inej oblasti materstva.