10 vecí, ktoré je potrebné vedieť o živote s novorodencom
Vieš, že mať dieťa je menič života, ale aké to bude, keď si domov prinesieš? Vaše novonarodené dieťa pre vás môže mať niekoľko prekvapení.
Aby sme vás mohli pripraviť, tu je 10 vecí, ktoré by ste mali vedieť o prvých troch mesiacoch tehotenstva.
1. Deti jesť neustále
Novonarodené deti majú malinké žalúdky, ktoré sa rýchlo, ale tiež rýchlo vyprázdňujú. Čo znamená, že vaše malé dieťa bude chcieť dojčiť alebo si vziať fľašu každé dve až tri hodiny a častejšie počas rastu. To je veľa času stráveného jedením! Rýchlo sa bude zdať, že všetko, čo robíte, je dojčenie alebo kŕmenie vášho dieťaťa. A presne to by malo byť, pretože vaše dieťa sa snaží zdvojnásobiť svoju pôrodnú váhu asi o päť mesiacov. Nerobte si starosti, čoskoro bude vaše dieťa medzi kŕmeniami dlhšie.
2. Je možný spánok, druh
Popri jedení je hlavnou inou aktivitou novorodenca spanie. Úplne nové dieťa spí 16 alebo viac hodín denne, takže aj noví rodičia môžu spať. Jednoducho to nebude v obvyklom čase, najmä ak je váš maličký zmätený cez deň (pozri nasledujúci obrázok). Preto je dôležité dodržiavať staré príslovie „Spať, keď dieťa spí“. Vážne!
3. Deti môžu byť zmiešané
V prvých týždňoch po narodení si mnoho novonarodených detí zmätie dni a noci. To znamená, že majú tendenciu spať celý deň a nie toľko v noci. Aj keď to nakoniec vyriešia, budete mu chcieť pomôcť, aby sa tam dostal skôr tým, že bude vaše dieťa brať častejšie počas denného svetla.
4. Deti sú nahlas
Samozrejme, je tu plač, ale nová mama nebola prekvapená chrochtaním, vrčaním a prdením svojho dieťaťa. Mysleli by ste si niekedy, že taký malý človek môže vydávať toľko hluku? Očakávajte, že váš novorodenec bude hlučnou maličkosťou, pretože takmer vždy sú.
5. Nedostatok spánku je ako opitý
Počas týchto prvých niekoľkých mesiacov prerušeného a príliš malého spánku by ste sa mohli cítiť, akoby ste boli v hmle alebo omámení, zabudli ste, kde ste položili fľašu, a počas rozhovoru stratíte myšlienkový prúd. To je účinok nedostatku spánku na väčšinu ľudí. Vedci zistili, že príliš málo spánku je ekvivalentom opitosti. Majte na pamäti, že v tomto čase nevykonávajte žiadne zásadné životné rozhodnutia ani nákupy. Naozaj nemáte pravdu, mami.
6. Dve slová: Engorged Breasts
Vaše telo strávilo deväť mesiacov rastom dieťaťa a to zahŕňalo aj plávanie hrudníka. Ale to kvitnutie pravdepodobne nebude porovnávať s opuchnutými, nežnými a tvrdými prsiami, ktoré zažijete, keď vaše mlieko príde za dva až päť dní po pôrode. Toto prekrvenie, ktoré môže byť bolestivé, je podľa Mayo Clinic normálnym javom a možno ho zmierniť dojčením a pomocou balenia ľadu medzi kŕmením. Ak plánujete dojčenie, pozdravte svojich veľkých nových priateľov; sú tu, aby zostali. Mamičky, ktoré nedojčia, budú chcieť nosiť športovú alebo inú podpornú podprsenku a nebudú stimulovať svoje prsia.
7. Je tu čarodejnícka hodina
Zdá sa, že dokonca aj tých najsladších novorodencov ukladá veľké zhluky, ktoré sa môžu uvoľniť neskoro popoludní alebo skoro večer. Hodina čarodejníc pripadá pre mnohé mamičky pravdu o čase, keď sa snažia rozdeliť večeru, čo sa stáva neskutočne ťažším, keď máte ucho novorodenca. Čokoľvek, čo môžete urobiť pre tento čas, bude fungovať vo váš prospech. Takže začnite akceptovať tieto ponuky od priateľov a rodiny, aby ste mrazničku zásobili horúcimi hrncami.
8. Váš partner vás môže prekvapiť
Nové dieťa je povinné zmeniť dynamiku vášho vzťahu; Koniec koncov, idete z relatívne bezstarostných partnerov na rodičov, so všetkou zodpovednosťou a prácou, ktorá s tým súvisí. Je to obrovská úprava a každý s tým zaobchádza inak. Váš partner by sa mohol horlivo venovať novej úlohe a poskytovať nekonečnú podporu, zatiaľ čo iní potrebujú nejaký čas, aby sa zahriali, aby sa stali rodičmi.
9. Mohlo by sa vám zdať, že ste na horskej dráhe
V extázii jeden okamih, melanchólia ďalší ... je normálne cítiť sa v prvých týždňoch po pôrode náladovým a emotívnym. Popôrodná depresia postihuje až 15% žien a je to závažný stav, ktorý si často vyžaduje liečbu; porozprávajte sa so svojím partnerom a kontaktujte svojho lekára, ak sa začnete cítiť beznádejní, ohromení, úzkosť alebo smútok, ktorý pretrváva. Ešte častejšie sú „detské blues“, ktoré sú opísané ako pocity nešťastia, starostí a vyčerpania, ktoré zažívajú štyri z piatich nových mamičiek. Môžete očakávať, že budete triasť tieto blues do jedného alebo dvoch týždňov.
10. Už to nikdy nebude také
Vaše novonarodené dieťa sa rýchlo vyvinie po „štvrtom trimestri“ a stane sa dieťaťom, potom prehľadávačom, potom batoľatou, potom malým hovoriacim človekom ... čas plynie rýchlo a vaše úplne nové dieťa sa už nikdy nebude podobať ničomu podobnému sladko voňajúce, úplne bezmocné stvorenie, na ktoré sa teraz posúvate. Milovať to alebo nenávidieť, táto etapa skončí skôr, ako to budete vedieť.