10 tipov na riešenie bežných problémov s dojčením
Keby bolo iba rozhodnutie magicky znamenať, že každá matka a dieťa by to dokázali bez problémov. Bohužiaľ, tieto prvé dni a týždne po narodení sú postihnuté nástrahami pri dojčení, ktoré vedú k frustrácii a slzám od dieťaťa a od mamy!
Po rozhovore s Katy Lindou, medzinárodným certifikovaným konzultantom laktácie, tu je 10 tipov na riešenie bežných problémov s dojčením.
1. Mať podporného partnera je dlhá cesta
Keď je 2:30 ráno a malý junior má problémy so západkou, posledná vec, ktorú potrebujete, je, aby váš partner zamumlal: „Len mu dajte vzorec“ a vráťte sa do postele. Zdieľajte výhody dojčenia a požiadajte ho, aby pochopil, aké dôležité to je. Možno má stále oči na spánok, ale možno bude viac prístupný, aby vám pomohol zmeniť polohu a dosiahnuť tú nepolapiteľnú západku.
2. Profesionálna podpora ide ešte ďalej
Zatiaľ čo podporný partner je veľká pomoc, certifikovaný konzultant v oblasti laktácie vám môže pomôcť diagnostikovať a vyriešiť opakujúce sa problémy. Konzultanti sú vzdelaní a majú skúsenosti s prácou s mamami jeden na jedného. La Leche League je začiatkom hľadania miestneho konzultanta, zatiaľ čo stránka Leaky Boob Facebook obsahuje množstvo informácií a dobré miesto na spojenie s inými mamami.
3. Bolestivé západky nie sú normálne
Dojčenie sa na prvý pohľad môže zdať čudné alebo nezvyčajné, ale podľa Lindy by bolesti nemali byť bežným pocitom. "Známkou dobrej západky je, že je pohodlná a dieťa je pohodlné, " povedala Linda. „Zvyčajne je to s hlbokou západkou, takže v ústach dieťaťa je čo najviac dvorcov. Horná aj spodná hrana by mali byť obidve lemované. “
4. Vyhnite sa mastitíde zabránením upchatých potrubí
Kým pripojené mliečne kanály sú bežným problémom, existujú spôsoby, ako im zabrániť. Najlepším spôsobom, ako udržať priechodky čisté, je nosenie správnej podprsenky, spanie na chrbte a príliš dlhá doba medzi kŕmením. Zanesený kanálik môže viesť k mastitíde, bolestivej infekcii v prsníku, ktorá môže viesť k predčasnému odstaveniu dieťaťa.
5. Nechajte stres stúpať
Pokiaľ je to nemožné, zostávajúce uvoľnené a pokojné počas prvých niekoľkých kŕmení sú nápomocné pri nastavovaní tónu dieťaťa. Váš maličký bude živiť vašu energiu, a ak budete v pohode, bude tiež.
6. Dudlíky môžu spomaliť produkciu mlieka
Dudlík môže vášmu dieťaťu zabrániť v tom, aby si uvedomil, že má stále hlad, pretože sací pohyb je rovnaký. Z tohto dôvodu by mohol ísť medzi kŕmením dlhšie, zamieňať si prsia a udržiavať prívod mlieka od toho, aby držal krok so skutočnými výživovými potrebami vášho dieťaťa. Ak sa cumlíku nedá vyhnúť, uistite sa, že dieťa necháte často kŕmiť, aby ste sa uistili, že na chvíľu nie sú „upokojení“.
7. Nechajte svoje dieťa nastaviť tempo
Aj keď sa novorodenec v režime spánku a kŕmenia môže stať cieľom nových rodičov, je často kontraproduktívny, pokiaľ ide o dojčenie. Môže brániť mamičkám dosiahnuť ich potenciál zásobovania mliekom a viesť k predčasnému odstaveniu kvôli nedostatočnej produkcii. Tým, že bozky od svojho dieťaťa, a kŕmenie na požiadanie, mamičky môžu zabezpečiť, že ich telo rozumie potrebám dieťaťa a udržiava krok.
8. Lieky a iné komplikácie sú mätúce
Niektoré matky možno budú musieť po pôrode brať určité lieky, podstúpiť iné chirurgické zákroky alebo inak musia byť oddelené od svojho dieťaťa a nechajú ich dojčiť. Pravidelné čerpanie je najlepším spôsobom, ako udržať dodávku mlieka, aj keď nemôžete dojčiť. Môžete skontrolovať, aké lieky sú bezpečné, pomocou odkazov ako „Lieky a mlieko matiek“ od Dr. Thomas Hale.
9. Nízka ponuka mlieka môže byť odrádzajúca, ale stále sa snažte
Ak dieťa nie je tam, kde by malo byť pre svoju hmotnosť, môže to byť z dôvodu nízkej ponuky mlieka. Časté kŕmenie a čerpanie počas dňa môže zvýšiť produkciu a pomôcť dieťaťu priberať na váhe. Uistite sa, že jete dostatok kalórií a pijete dostatok vody počas celého dňa. Ak máte pochybnosti o dodávke mlieka a zaujíma vás, či by ste ich mali doplniť, vždy sa o svojich obavách porozprávajte so svojím detským lekárom alebo s konzultantom laktácie.
10. Áno, je to náročné a tvrdá práca, ale stojí to za to
Pri všetkých problémoch, ktoré sa môžu vyskytnúť pri pokuse o úspešné dojčenie, je pochopiteľné premýšľať o tom, aké ľahšie by bolo naplniť fľašu receptúrou. Ale ak je to možné, môžete si byť istí, že ste dali svojmu dieťaťu najlepšiu možnú šancu bojom do kopca s výberom dojčenia.