Uložte si zdravý rozum, získajte viac spánku!
Či už máte "bdieť" dieťa, novorodenca alebo ste v fáze nespavého spánku, existujú chvíle, keď ste hypotéku domu a rozdávať svojho manžela pre blok neprerušeného spánku.
Požiadali sme člena o prvých desať produktov, ktoré im pomohli spať.
figuríny
Veľké množstvo členov uviedlo, že figurína bola záchranca a znížila sa v čase hojenia a usadzovania v noci.
Zábaly, swaddles a spacie vaky
"SwaddleMe zábal bol skvelý na to, aby som pokračoval v zábaloch, keď môj syn vyrastal z mojich domácich flanelových zábalov." Dávam prednosť tomu iným zábalom kvôli suchému zipsu.
EB člen Purplemum
"Šli sme z krátkych dní spánku 30 minút na posteli alebo v mojej náruči, aby sme mohli dve hodiny spať v Moby Wrap."
EB člen ** KM **
"Omotávka na suchý zips - ako zázračná deka alebo kiddopotamus sa mi točila 2am nie je čas na zdokonalenie vašej mušelínovej baliacej techniky! Urobte to v priebehu dňa, keď máte pocit, že si odpočinul dosť, aby ste ich stále mohli zabaliť, zo všetkého na trhu! "
EB člen Beabea
"Peke Moe spánok vrece - k prechodu od swaddling, a to sa stalo súčasťou" spánku "rutiny, a keď on šiel chodiť do svojej izby a priniesť mi to, keď začal unavený!"
EB člen PearlNZ
Hojdacia sieť, hojdačky, vyhadzovače
"Keď sa môj syn narodil ako novorodenec, bol by prekvapený a jeho pohyb by ho spätne spal, rovnako sa nám páčilo, že Fisher Price sa otáča, keď sa automaticky otáča."
"Priatelia prisahali na jarnú zaťaženú hojdaciu tašku, ktorú mali ... podobnú verziu som zistil, čo je nové vo svete, je Hushamok hojdacia sieť / bassinet, a preto som sa rozhodla, že ju budem umiestňovať na stránke tohto vydavateľa."
Alison (editor)
Biely šum
"Akvárium Fishera Price - zase by som to zapli vo všetkých spánkoch a zdálo sa, že ho milujem, a tak pomohlo utopiť ďalšie zvuky."
EB člen PearlNZ
"Ventilátor v miestnosti - to bolo skvelé, vytváralo efekt" bieleho šumu "a cirkulovalo vzduch vo svojej malej miestnosti."
"Staré tranzistorové rádio vytvára biely šum, aj keď tieto sú ťažšie nájsť v týchto dňoch!"
EB člen Seepi
hudba
Znie ticho
Womb Sounds
knihy
Program spánok
Spanie ako dieťa Pinky McKay
Jemné rodičovstvo Pinky McKay
Najšťastnejšie dieťa na bloku, Dr Harvey Karp
"Pozrite sa na jeho swaddle techniku, moja malá houdini ešte uniknúť a to trvá celú noc, " Blanche.
Prečítajte si informačné listy SIDS na adrese:
Baby wrapping
figuríny
SIDS Dos a Don'ts
Ďalšie informácie o bezpečných spacích technikách nájdete na webovej stránke Sids and Kids.
Veľká vďaka všetkým členom EB za zdieľanie ich tipov. Diskutujte spiace (alebo ich nedostatok!) S členmi v našom oddanom.