10 týždňov tehotenstva: týždeň po týždni tehotenstva
Ďalší týždeň v prvom trimestri, ďalší týždeň, ktorý sa pravdepodobne cíti chorý a unavený: to je nešťastná pravda tretieho mesiaca tehotenstva a 10. týždeň je blázon uprostred toho! Tento mesiac tehotenstva je pre väčšinu žien skutočne vrcholným ranným časom choroby, takže vedzte, že na konci tunela je svetlo, pretože toto je takmer určite najhoršie a čoskoro sa budete cítiť lepšie. Tu je to, čo by ste mali vedieť o tom, že ste 10 týždňov tehotná.
Dieťa vo veku desiatich týždňov
Vypadnite z pravítka: tento týždeň sa vaše dieťa zmapuje na 1, 25 - 1, 75 palca koruny k hrbu. Skombinujte to s hmotnosťou asi 0, 18 unca a vaše dieťa asi s veľkosťou rezu.
V rámci tohto malého embrya sa začali tvoriť všetky životne dôležité orgány (a má dokonca funkčné lakte!). Kosti sa tvoria z chrupavky a púčiky sa vyvíjajú. A vaše dieťa sa čoraz inteligentnejšie stáva, pretože jeho malý mozog každú sekundu vytvára 250 000 nových neurónov.
Pohlavie vášho dieťaťa bolo rozhodnuté pri počatí, hoci je príliš skoro, ak máte chlapca alebo dievča. Ak je to chlapec na palube, jeho malé semenníky už začali produkovať testosterón! Ďalšie páni: vaše dieťa sa pohybuje vo vnútri vás, so súhlasom úžasnej schopnosti ženy vypestovať iného človeka. Nie, tieto pohyby už nemôžete cítiť (odteraz označte svoj kalendár na šesť týždňov), ale stále je dobré vedieť, že ?!
Aj keď to nie je niečo, o čom by ste mohli písať na sociálnych médiách, koniec 10. týždňa je pre vaše dieťa značný. Označuje koniec embryonálneho obdobia vývoja, počas ktorého je vývojový život najcitlivejší na škodlivé správanie. Inak povedané, to je vtedy, keď sa vyskytne väčšina vrodených chýb, a zriedka sa tvorí potom, čo sa vyvinie po embryonálnom období. Ale samozrejme, vaše nenarodené dieťa môže byť uškodené užívaním návykových látok, ako sú drogy a alkohol alebo veci, ako sú röntgenové lúče, takže pokračujte v zdravom životnom štýle tehotenstva.
Vaše telo po 10 týždňoch tehotenstva
Väčšina žien v tomto okamihu pociťuje veľmi skutočné príznaky začiatku tehotenstva, hoci je nepravdepodobné, že by väčšina ľudí povedala, že ste tehotná, keď sa na vás pozerajú. Zatiaľ čo vaše prsia môžu byť opuchnuté, váš žalúdok pravdepodobne vykazuje v tomto bode iba veľmi mierne brucho v tvare peek-a-boo.
Vo vašom tele sa odohrávajú veľké zmeny, aby sa vaše dieťa rozrástlo. Pľúca sa prispôsobujú tak, aby nasávali viac vzduchu, aby uspokojili zvýšenú potrebu kyslíka. Možno si všimnete, že sa tu a všade objavujú žily, najmä na prsiach, nohách a členkoch. Nejedná sa o nové žily, len o tie existujúce, ktoré sa rozšírili, aby podporili zvýšenú krvavú povodeň vášho dieťaťa. Po tehotenstve sa znova stiahnu.
Starostlivosť o zuby je dôležitá, keď ste tehotná po 10 týždňoch a počas tehotenstva, pretože hormóny a zvýšený prietok krvi spôsobujú, že vaše gumové tkanivo je mäkšie ako normálne a pripravuje vás na krvácanie alebo opuchnutie ďasien. Okrem toho zmeny v tehotenstve vo vašom tele tiež vedú k tvorbe väčšieho množstva zubného povlaku v ústach, čo by mohlo viesť k nahromadeniu zubného kameňa. Takže ak máte naplánované pravidelné čistenie zubov, nevynechajte schôdzku. Uistite sa však, že ste svojmu zubárovi povedali, že ste tehotná, pretože tieto informácie budete potrebovať, aby vám poradili, ako získať röntgenové lúče.
Desať týždňov tehotná ultrazvuk
Po desiatich týždňoch je možné, že lekár bude schopný lokalizovať rýchlo búšiaci srdcový rytmus vášho dieťaťa pomocou ručného fetálneho Dopplera. Toto zariadenie je ako mikrofón umiestnený na bruchu. Ak to nepočujete, nepropadajte panike: existuje veľa dôvodov, prečo plodový Doppler nemusí brať srdcový rytmus. Mohlo by to byť miesto vášho dieťaťa alebo placenta tomu bráni, alebo váš dátum splatnosti môže byť mierne vypnutý. S trochou čalúnenia na bruchu to tiež môže byť ťažké.
Ako veľké je moje dieťa po 10 týždňoch tehotenstva?
Po 10 týždňoch tehotenstva má vaše dieťa veľkosť hrozna, v priemere o dĺžke 1, 2 palca a priemerne s hmotnosťou 0, 4 unce.
Desať týždňov je koľko mesiacov tehotných?
V tomto štádiu tehotenstva ste dva mesiace, dva týždne tehotenstva (2m2w) a asi tri štvrtiny cesty cez prvý trimester.
Časté príznaky po 10 týždňoch tehotenstva
- Nevoľnosť a ranná nevoľnosť: Ak máte ťažkosti s jedlom veľkých jedál, skúste jesť menšie a častejšie občerstvenie s cieľom vždy si niečo nechať v žalúdku, aj keď je to len sušienka na sódu, čo pomôže pri nevoľnosti, Vezmite malé dúšky limonády a nasajte nanuky, aby nedošlo k dehydratácii.
- Únava: Akýkoľvek vývoj a zmeny, ktoré vaše telo prechádza v prvom trimestri, vás môže nechať vážne vyčerpať alebo dokonca vyčerpať. Dobrou správou je, že vaša energia sa takmer určite vráti v druhom trimestri.
- Časté močenie: Vaša rozširujúca sa maternica sa posúva priamo na močový mechúr, takže ak zistíte, že potrebujete ísť, teraz a znova, obviňujte tehotenskú anatómiu! Dobrá správa: do 12. alebo 13. týždňa sa vaša maternica rozšíri za vašu panvu a do brucha a uvoľní tlak na močový mechúr (zatiaľ, aj tak!).
- Tlak brucha a mierna bolesť : Nie je nezvyčajné zažiť rôzne bolesti a bolesti, keď ste tehotná po 10 týždňoch. Možno pocítite rastúci tlak v brušnej dutine a zvýšený prietok krvi. Svaly a väzy okolo maternice sa tiež tiahnu, aby vytvorili priestor pre vaše dieťa. Mierne kŕče sú normálne, ale ak máte silné bolesti, ihneď kontaktujte svojho lekára. Závažné bolesti môžu byť príznakom mimomaternicového tehotenstva alebo potratu.
- Zápcha: Tehotný hormón progesterón spomaľuje trávenie, takže vaše telo môže lepšie absorbovať výživné látky, aby vyživovalo vaše rastúce dieťa. S tým, že vaše hrubé črevo absorbuje viac vody a vaše potenciálne nevyspytateľné stravovacie návyky počas tehotenstva, sa môžu veci vo vašich črevách zastaviť. Môže to byť tiež zdroj plynu a nadúvania. Pozrite sa na tieto tipy, ako sa veci hýbať a vyhnúť sa zápche v tehotenstve.
- Dýchavičnosť: Keď kyslík vášho dieťaťa stúpa, môže sa vyskytnúť dýchavičnosť. Vaše telo sa prispôsobuje týmto novým požiadavkám, ale pretože sú značné, nebuďte prekvapení, ak sa ľahko vinutia!
- Preťaženie: Rinitída v tehotenstve - upchatie a upchatie nosa v dôsledku tehotenstva - je veľmi častým príznakom, ktorý sa pravdepodobne bude držať. Vyskúšajte prírodné metódy úľavy a porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať akékoľvek voľne dostupné lieky, ktoré vám pomôžu pri tehotenstve.
- Bolesti hlavy: Je známe, že meniace sa hladiny hormónov vo vašom tele spôsobujú bolesti hlavy a dokonca migrény počas skorého tehotenstva. Ak si chcete niečo vziať, acetaminofén (Tylenol) sa považuje za bezpečnú voľbu pre príležitostné použitie; opýtajte sa svojho lekára, aké je prijateľné použitie a dávku. Neužívajte ibuprofén (Advil, Motrin), aspirín alebo naproxén (Aleve), ktoré sa neodporúča užívať kedykoľvek počas tehotenstva.
Kontrolný zoznam tehotenstva po desiatich týždňoch tehotenstva
- Odpočinok a relax: Existuje veľká šanca, že sa tento týždeň na kontrolnom zozname príliš necítite - pokiaľ tento zoznam neobsahuje ležanie na gauči alebo popíjanie zázvorového čaju. To je úplne v poriadku. Vaše telo pracuje nadčas, takže hlavnou prioritou by malo byť veľa odpočinku.
- Získajte vakcínu proti chrípke: Aj keď chytanie nachladnutia nie je v tehotenstve veľkým problémom, získanie chrípky môže byť pre tehotné ženy nebezpečné. Preto odborníci odporúčajú vakcínu proti chrípke ako jednu z mála očkovaní, ktorú majú dostať všetky tehotné ženy. Ak je to chrípková sezóna, v ktorej žijete, porozprávajte sa so svojím lekárom o získaní vakcíny.
- Hydratácia: Aj keď by ste sa mohli cítiť, akoby ste stále chodili do kúpeľne, uistite sa, že zostanete hydratovaní, keď ste tehotná 10 týždňov. Ak ste už unavení z vody, zvážte napustenie vody čerstvým ovocím alebo výber ovocia s vysokým obsahom vody, ako je melón alebo ananásový melón. Smoothies môžu byť tiež skvelým spôsobom, ako zvýšiť príjem tekutín a môžu byť naplnené živinami. Prečítajte si viac o receptoch na vynikajúce smoothie.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom: Skríning bezbunkovej DNA (cfDNA), aka neinvazívne prenatálne vyšetrenie, je formou genetického testovania, ktoré je k dispozícii už v desiatom týždni tehotenstva. Tento test sa používa na skríning genetických problémov, ako je Downov syndróm, a môže tiež poskytnúť včasné informácie o pohlaví vášho dieťaťa. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či je tento genetický test pre vás vhodný.
Čo môžete očakávať v 11 týždňoch tehotenstva