11 Bollywood mamičky zdieľajú svoje príbehy o kojení - a sú krásne!
Moment, keď si svoje dieťa najskôr držíte v náručí. A potom je v okamihu, keď ste mu pustili jeho ruku a nechali ho bežať dopredu a mapovať svoju vlastnú cestu v živote. Náš život je veľmi mierny a dobré časy sa zdá, že cez noc prepadajú. Pamätajte na tie dni, keď ste dojčili svoje dieťa? Tam boli výzvy, mali ste strach, či vaše dieťa bolo dobre kŕmené, a bolo tu milión vecí, ktoré vaša rodina a priatelia odporúčali. Ale čo vás nakoniec udržalo rozumné, bola láska, ktorú vy dvaja zdieľate. Pre niektoré z našich najobľúbenejších mamičiek v Bollywoode je skúsenosť v materstve plná učenia a zázrakov
...Bollywoodské herečky a dojčenie
1. Aishwarya Rai
Aishova malá dcéra Aaradhya je už takmer päť rokov, ale zdá sa, že je to len druhý deň, kedy sa narodila! Táto mama, vždy preslávená svojou úžasnou krásou a fitnes, mala náročný čas hneď po pôrode, hlavne preto, že sa stala cieľom "pozorovateľov váhy". Títo ľudia cítili a komentovali, úplne zbytočne, že ona vynaložila príliš veľkú váhu a už nevyzerala tak úctivo. Ale to všetko nezastavilo Aishwaryu, aby sa úplne zamerala na svoje dieťa.
Podľa správ pokračuje v dojčení dlhší čas a dáva istotu, že dostala správnu výživu pre seba aj pre svoju dcéru. Ak to znamenalo jesť pre dvoch a pokrčiť goondh ke laddoo, urobila to všetko! V skutočnosti spôsob, akým Aish zostal preč, aby sa obával, že sa ohybne prsia alebo sa snažia dostať do formy cez noc inšpiroval veľa ďalších. Tu je blogger Shobha De o tom:
"Ash si vybral investovať do svojej dcéry, skôr ako sa nervózne zasadiť do telocvične, alebo sa hladovať do tých starých džín. Ash má svoje priority - jej matka s dieťaťom môže byť najlepším rozhodnutím svojho života. Okrem toho, žiara materstva je najlepšou kozmetikou na svete
"
2. Lara Dutta
Lara dcéra tiež vyzerá, že vyrastie super-rýchlo. Saira je už štyri roky a spolu s jej nádhernou mamou robí rozkošný obraz! Keď sa narodila Saira, Lara ju pravidelne a dôsledne dojčila. Zistila, že to pomohlo vybudovať imunitu Sairy. V priebehu času pomohla aj Lare tónovať jej telo a stratiť ďalšie kilo, ktoré obdržala počas tehotenstva!
Dnes je Lara aktívnym podporovateľom kojenia a vždy povzbudzuje mladé mamičky, aby dojčili svoje deti. Pevne verí, že ošetrovateľstvo je vynikajúcim spôsobom, ako nielen spútanie s vaším dieťaťom, ale aj návrat do tvaru.
"Byť matkou je najkrajším aspektom života ženy. Je to tiež veľká zodpovednosť. Ako matka chcem pomôcť všetkým novým a očakávaným matkám pochopiť dôležitosť dojčenia. Okrem cvičenia a diéty mi kojenie pomohlo tónovať moje telo, aby som sa vrátila k herectvu. "
3. Karishma Kapoor
Tento príbeh mámy je lahodný - je to všetko o jedle! Keď sa Karishma stala matkou, bola veľmi opatrná, aby sa nedala pod tlakom diéty alebo namáhavých cvičení. Ale to, čo rozhodne urobila, bola zdravá. Jej postnatálne jedlo zahŕňalo mliečne výrobky, polievky a šaláty a veľa bielkovín. V tomto štádiu zohráva proteín dôležitú úlohu pre vaše telo. To je dôvod, prečo Karishma jedol veľa rýb a kuracie mäso!
"Ženy často majú rôzne názory na niektoré potraviny, ktoré by mali alebo nemali byť konzumované, keď sú tehotné. A keď ide o vylučovanie kilogramov po tehotenstve, je ešte dôležitejšie, ako schudnúť bezpečné bez toho, aby ste zbavili telo základnými živinami. Koniec koncov, musíte dojčiť vaše dieťa a riadiť iné úlohy rovnako, a nie jesť právo poškodiť vaše telo. "
4. Sonali Bendre
Keď sa Sonali stala matkou, pokúsila sa dodržiavať odporúčania jej rodinných príslušníkov a odborníkov. Ale s časom, zistila, že veľa z týchto vecí pre ňu nefunguje. V skutočnosti, keď sa pokúsila vytvoriť časový rozvrh pre dojčenie a odstavenie, tak to ani nevykonalo! Nakoniec pochopila, ako sú všetky deti rozdielne a mummy je pokračujúcou lekciou pre život
"Zatiaľ čo detské knihy zvyčajne predpisujú regimentálnu tabuľku o tom, ako a kedy si odstaviť deti z materského mlieka, tento prístup práve nepracoval pre mňa. Pre všetko, čo sú nové matky povedané a učené, každé dieťa je iné a niekedy musíte vyskúšať iné veci. Nie je tu žiadne tvrdé a rýchle pravidlo. "
Sonali dokonca zdokumentovala svoje skúsenosti v knihe s názvom "Moderný gurukul". Tu posadila svoju cestu ako matku, svoje boje a skúsenosti. Teraz je to jedna mama, ktorá robí rozprávanie a pamäť na úplne novú úroveň!
5. Raveena Tandon
Táto matka z Bollywoodu tiež čelila spravodlivému podielu tlaku médií po tom, čo doručila svoje dieťa. V spoločnosti, v ktorej žijeme, existuje obrovský tlak, aby sme sa vrátili hneď po pôrode. Raveena však zostala mimo toho všetkého. Zostala fit, ale bez diéty. A hádajte čo, zažila aj vlastný zázrak prírody - strata hmotnosti prostredníctvom dojčenia.
"Dojčte najmenej 6 mesiacov. Nevzdávajte sa tlaku, aby ste sa vrátili do tvaru v mimoriadne krátkom čase. Nie je to pre vás ani pre vaše novorodenca dobré. Skontrolujte si so svojimi gynekami, aké potraviny by ste mali konzumovať. Prísne diéty v tejto dobe nie sú žiadne. A áno, dojčenie môže skutočne pomôcť spáliť kalórie! "
6. Renuka Shahane
Renuka príbeh nám pomáha pochopiť, že dojčenie nie je niečo, čo môžete generalizovať. Ako sa vaše prvé kŕmenie dieťaťa môže veľmi líšiť od toho, čo vaše druhé dieťa teraz robí. Keď sa Renuka stala matkou, starostlivo pozorovala svoje dieťa. Niekedy by plakal a myslela si, že je čas na kŕmenie. Ale niekedy by stále plakal po kŕmení! To je, keď pochopila, že hlad nie je vždy dôvodom, prečo sú deti hnusné.
"Je veľmi jednoduché pochopiť, že keď je dieťa hladné, požiada o krmivo. A ak stále plačí po kŕmení, možno to nie je niečo, čo ho znepokojuje. Nové matky by sa mali držať dopytu po kŕmení. Pomáha tiež pri zvyšovaní dodávok mlieka.
Moja mladšia zobrala dojčenia tak dobre, že som dojčila ho takmer dva roky. Neexistujú žiadne pravidlá, pretože každé dieťa je iné. Matka musí uspokojiť potreby dieťaťa, jeho povahu a to, čo má rád. "
Dobre povedal, Renuka! Iba matka môže tak dobre pochopiť svoje dieťa a akt dojčenia vytvára nádherný základný kameň pre celý život lásky.
7. Shobhaa De
Na vašej ceste ako mama potrebujete starostlivosť, výživu - a veľa podpory! Shobhaov príbeh je veľmi upokojujúci a dokazuje, že keď sa ostatné mamičky pokúšajú pochopiť, čo prechádzate a nerozhodujú vás za vaše voľby, to je, keď sa budete cítiť skutočne šťastní. Počas kritiky Aishwaryovej pozorovateľa váh, Šobhaa odišla z cesty, aby rozšírila svoju podporu tak o novú mamičku, ako aj o dojčenie. Ošetrovateľstvo, cíti, je krásnou súčasťou materstva a niečo, čo sa musí vážiť, všetko ostatné napriek tomu.
"My sme vymývaní mozog do horúčavky" dostať do tvaru ", a to ešte predtým, než je dieťa odstavené. Existujú mladé matky, ktoré odmietajú dojčiť svoje deti zo strachu, že strácajú svoje krivky a "klesajú"! Niektorí, ktorí idú tak ďaleko, že nechcú svoje postavy "rozmaznávať tým, že majú na prvom mieste dieťa.
Materstvo je čas, aby sme čo najviac využili tie čarovné mesiace, keď nevinný, úplne závislý nový život rozkvitá a kvitne s bezpodmienečnou láskou, starostlivosťou a starostlivosťou matky. "
8. Twinkle Khanna
Napokon, príbeh kojenia Twinkle je perfektná rovnováha medzi vtipným a rozumným. Keď sa zdala byť opatrovateľkou, Akshay Kumarová by sa ubezpečila, že má priestor a relaxáciu, aj keď tam boli hostia doma. Myslíme si tiež, že sa ubezpečil, že bola veľa hýčkaná. Teraz to nie je len romantické a podporné, ale v skutočnosti povinné! Podpora vášho manžela môže v súčasnosti vytvoriť svet rozdielu.
Skúsenosti Twinkle sa v skutočnosti zdajú byť v domácnosti. Tu je to, čo nedávno blogovala:
" " Mama je to pekné, ale trochu tupé, pridajte nejaké vtipy ako ty, čo robíš, ako ty, s ktorými si otec túrá? "
V mojom zmätenom prejave pokračuje: "Hovoríš, že keď som bola dieťa a ty si ma dojčila, hostia prišli, aby ťa videli a ocko povedal každému, aby počkal, pretože si dojal! Pridajte tento vtip! " "
Odhliadnuc od toho, Twinkle tiež odporúča mámom, aby sa starali o svoje zdravie a chodili na pravidelnú sebahodnotenie, aby sa uistili, že ich prsia sú zdravé. Výskyt problémov súvisiacich s prsníkom je na vzostupe a mamičky musia byť veľmi opatrní. Dobre povedané, Twinkle!
9. Celina Jaitley
Bývalá Femina Miss India a Bollywoodová herečka, Celina je matkou troch mladých chlapcov. Bohužiaľ, keď zrodila dve sady dvojčiat, najnovšia sada sa narodila v roku 2017, jedno dieťa prežilo v dôsledku srdcovej chyby. Pokiaľ ide o dojčenie, Celina je pre túto príčinu všetko.
"Dojčenie je veľmi dôležité pre vaše dieťa a matku. Podľa nového výskumu chráni matku pred rakovinou krčka maternice a má obrovské zdravotné výhody. Kojila som šesť mesiacov a mám v úmysle urobiť to isté. Protilátky a imunita, ktoré budujete, trvá celý život. "
Celina uprednostňuje chod starých škôl a čítanie ton kníh súvisiacich s tehotenstvom, aby vedeli, čo očakávať. Ona je tiež vokálna o tom, že požiada o pomoc jej rodiny a jej manžela počas tehotenstva a je silne proti tomu, aby sa tí, ktoré sú vystavené novým matkám, sú silné.
10. Lisa Haydonová
Bývalá Femina Miss India a Bollywoodová herečka, Celina je matkou troch mladých chlapcov. Jedna z najnovších mamičiek na bloku, Lisa Haydon bola neuveriteľne vokálna o potrebe dojčiť novorodencov a pripísala jej chudnutie a spôsobilosť dojčenia. Keď sa v máji minulého roka objavila materstvo, videla si Lisu, keď na svojom synovi, počas Zimbra v týždni Svetového dojcenia 2017, načrtla snímku, ktorá si dala dojčiť svojho syna Instagram, s nasledujúcim popisom:
" Dostal som veľa príspevkov, ktorí sa pýtali na život po tom, čo som svojho syna
najmä čo sa týka hmotnosti a kondície. Keďže je to svetový týždeň dojčenia, dá sa dať nejaký kredit, kde je splatný kredit. Dojčenie zohralo takú veľkú úlohu pri opätovnom získaní tvaru po narodení môjho dieťaťa. Dojčenie bolo náročné + časovo náročné (doslova hodiny strávené každodenným pokusom o stimuláciu dodávky mlieka), ale je to tak krásny spôsob, ako sa spojiť s vaším dieťaťom plus všetky výživové výhody, ktoré vaše dieťa dostane z vášho mlieka
"
11. Shveta Salve
Indická herečka a model, Shveta Salve porodila svoju dievčinu v roku 2016. Je zrejmé, že sa obhajuje na dojčenie s obrázkom, ktorý uverejnila na svojom účte Instagram. Vidí ju dojčiace dieťa v uvedenom obrázku s nasledujúcim popisom:
" Moje Sanctum My Haven #mommynbaby #pure #bonding #breastfeeding #liquidgold #mommybabytime"
Tieto sladké a inšpirujúce príbehy z našich vlastných mamičiek v Bollywoode nás určite nechali cítiť všetko nabité, čo ty? Koniec koncov, stať sa mama a schopnosťou kŕmiť naše dieťa je naša vlastná superveľmoc - niečo, čo je založené na láske a láske! Takže nenechajte nikoho zasahovať do vašich skúseností s ošetrovateľstvom a robte to, čo vám najlepšie vyhovuje.