11 spôsobov, ako sa dostať k svojmu dieťaťu za jeden deň
Keď sa chaos môjho každodenného života spomalí v noci a ja sa vkrátime do miestností môjho dieťaťa, aby som ich naposledy spozoroval počas spánku, začínam sa obávať, keby som bol toho dňa v dostatočnej dobe. Už som kričal príliš veľa? Povedal som im, že som ich dosť miloval? Už som s nimi dosť spojil? Ak máte rovnaké starosti ako mama, nie ste sami. Ale našťastie sa môžete cítiť lepšie nájsť spôsob, ako sa dostať bližšie k svojmu dieťaťu za pouhých 24 hodín.
Tie nemusia byť veľkými gestami náklonnosti a lásky, stáť vám jediný cent alebo vyžadovať, aby ste našli priestor pre ešte jednu obrovskú hračku. Sú len malé veci, ktoré môžete robiť každý deň, čo bude mať veľký rozdiel vo vašom spojení s vaším dieťaťom.
Takže aj keď máte na vašom zozname úloh niekoľko miliónov vecí, niekto vrhá ďalší záchvat a nemáte potuchy, čo je na večeru, môžete skončiť svoj deň, keď ste vedeli, že ste našli spôsob, ako sa spojiť s vašimi malými. Tak choď a zhlboka sa nadýchnite v noci, mama. Vykonal si dobrú prácu.
1 majú správnu reakciu
Predstavte si, že pokaždé, keď ste vstúpili do miestnosti, niekto vás pozdravil s veľkým úsmevom. Dokážete si predstaviť, aké úžasné, že by ste sa cítili každý deň? Premýšľajte o tom vždy, keď uvidíte tvár vášho dieťaťa a ako sa vám váš úsmev môže cítiť tak dobre ako o sebe, ako aj o vás.
2 Zostaňte zatvorené
Vyberte si aktivity, ktoré zabezpečia, aby vy a vaše dieťa mohli byť vedľa seba: čítanie kníh, prechádzanie počas prehliadky, sfarbenie. Budú milovať fyzickú blízkosť a dostanete veľa ďalších návnad po celý deň. Víťazstvo / víťazstvo pre každého
3 Opýtajte sa správnych otázok
Preskočte typický "ako bol váš deň?" a opýtajte sa ich na skutočné otázky, aby ste získali skutočné odpovede. Čo vás dnes rozosmialo? Čo si dnes hrdý? Ak by ste mali tri želania, čo by ste chceli? Aká bola najhlbšia vec, ktorú ste dnes videli? To vám ukáže, že vás skutočne zaujíma to, čo majú povedať, a dá vám veľa, o čom hovoriť.
4 Naozaj ich počúvaj
Zastavte multi-tasking! Keď sa ich spýtate na otázky alebo vám povedia príbeh, zastavte to, čo robíte, dostaňte sa na ich úroveň a naozaj ich počúvajte. Všetky ostatné veci môžu čakať.
4 Zdieľať, aby vám ukázal starostlivosť
Podeľte sa s deťmi o tom, kedy ste boli v ich veku, alebo o čase, keď ste prešli podobnými situáciami, pre ktoré prechádzajú. Dajte im vedieť každý deň, že ich môžete spájať a porozumieť im.
5 Povedzte Áno
Máte niekedy pocit, že ako mama všetko, čo robíte, je povedať nie? Nie, nemôžete mať cukrík na raňajky. Nie, nemôžete vyliezť na túto múru. Nie, do školy nemôžete mať plavky. Možno povedzte áno niektorým z ľahších požiadaviek vášho dieťaťa, ako napríklad kniha o noci pred spaním alebo hrať po večeri.
7 Ponechajte poznámky lásky
Dokonca aj keď nie ste s nimi, môžete aj naďalej nechať vaše deti vedieť, že ich milujete. Ponechajte malé poznámky v krabici na obed alebo na obľúbenú hračku. Ak nemôžu čítať, nechajte poznámku so srdcom.
8 Buďte hlúpi
Prestať byť tak vážne po celú dobu! Dajte deťom vedieť, že s nimi môžete byť hlúpi.
9 Dajte si prestávku
Ak sa nestaráte o seba, nemôžete sa o nikoho postarať. Takže trvať niekoľko minút každý deň, aby si prestávku. To, čo je, keď je čas znova byť mama, ste pripravení ísť.
10 Prax Trpezlivosť
Viem, že ste povedali tvojmu synovi, aby si asi 375krát obliekol svoje topánky a požiadal tvoju dcéru, aby prestala kŕmiť cookies. Ale namiesto toho, aby ste kričali a stratili pohode, zhlboka sa nadýchnite a nájdite trochu trpezlivosti.
11 Objavte Bedtime
Ste vyčerpaný, máte milión vecí na to, a nikto sa nebude pyšať. Normálna doba spánku sa už zdá byť príliš dlhá, ale namiesto toho, aby ste len rozsvietili svetlá a hovorili dobrú noc, držte sa trochu dlhšie. Prečítajte si ešte niekoľko kníh, povedzte niekoľko príbehov a trochu sa pretiahnite. Namiesto toho, aby spěchali do rutiny na spanie, objavte šancu spojiť sa so svojimi deťmi skôr, ako usnuli.