12 vecí na zapamätanie vo vašom prvom ročníku ako mamička
Je to tradícia osláviť prvé narodeniny dieťaťa, pretože sa považuje za taký dôležitý míľnik pre dieťa. Rovnako by sme mali oslavovať dosiahnutie toho prvého roku, pretože ste pravdepodobne prechádzali od ženy, ktorá pracuje na jednom pracovnom mieste, aby pracovala vo viacerých rolách, zatiaľ čo sa ubezpečuje, že každý je kŕmený, bezpečný a šťastný, kým vaše manželstvo zostane silné
Je divu, že sme vyčerpaní na konci noci?
Môj syn začal túto školu v tomto roku a ja som bola mamička v domácnosti za to isté obdobie. Keď premýšľame o tom, ako ďaleko prichádzame v tomto čase, je tu 12 dôležitých ponaučení, ktoré som sa naučil.
1. Dojčenie sa môže na prvý pohľad úplne zvláštne
Pocit, že dieťa zapadne, a potom sa moje prsia snažia prispôsobiť, spôsobili pocit, že na chvíľu trpím zážitkami mimo tela. Ale viete čo? Zlepšilo sa to a bolo to jednoduchšie - ale len po tom, čo som na začiatku požiadala o veľa pomoci. Je dobré, aby ste tento proces pomaly prechádzali, keď sa dostanete pohodlne. Nemusel som sa stať odborníkom okamžite - nikto nevie.
2. Moje telo sa zmenilo
Tehotenstvo zmenilo moje štíhle telo na mäkké a vlnité bity. V priebehu deviatich mesiacov som videl, ako sa moje telo rozvíja s úžasom a príležitostnými obavami. Po pôrode som uchopil uvoľnenú brušnú pokožku a zalomila ju - bola to vráskavá, pochmúrna a zdanlivá. Trvalo mi dlho, kým som sa cítila pohodlne s tou voľnou kožou a novými stretchmarkami. Vaše telo sa zmení a môže alebo nemusí odraziť späť, v závislosti od toho, koľko času musíte vložiť do procesu. Prestaňte sa obávať a vráťte sa späť do cvičenia, keď môžete.
3. Tak mnohí z nás sa predstierajú, ale nemali by
To je pravda, toľko ľudí, ktorí mali dieťa predstiera, že všetko je len dandy a oni sa vyrovnávajú naozaj dobre. Chcem, aby ste nepredstihli, že je všetko v poriadku, a povedzte veci čestne a otvorene, bez toho, aby ste mali pocit, že je to test, kde musíte A + dostať ako matku. Je dobré povedať, že ste stratili svoje hovno a museli plakať. Takže nahlas a hrdo vzniete, keď už to nemôžete držať spolu!
4. Zdalo sa mi to blázon (svojím manželom)
Jediná osoba, ktorá sa nemenila, keď som mala dieťa, bola moja partnerka. Stále šiel do postele pocit sám seba a prebudil sa (ako nový otec), ktorý sa cítil skoro presne ako predtým. Aj ja som však cítil, že som pomaly stratil svoju myseľ z dôvodu nedostatku spánku, izolácie, neustáleho kŕmenia a nekonečnej bielizne, keď sa vrátil do práce. Nesmrtená lyžička, ktorú odišiel na pult, ma zmenil na kričúceho démona - aj keď to vždy urobil.
5. Pocity matiek môžu chvíľu trvať
Počas tehotenstva som nezažil žiadne materské pocity; ani som sa nechcela vystríhať na mojom náraze. To ma skutočne znepokojilo. Môj manžel, ktorý je skvelý muž, ktorý je, ma ubezpečil, že príde raz, keď sa narodí bub. A ďakujem za dobro pre priateľa, ktorý bol úprimný, aby mi povedal, že cíti to isté. Pocit sa zdá byť bežný, hoci o tom nikto nehovorí. Nezabudnite - aj keď sa to nestane počas tehotenstva, ani po narodení dieťaťa, je pravdepodobné, že to nakoniec vykopne. Porozprávajte sa s niekým o tom - dokonca aj so svojím lekárom - ak máte vážne obavy a potrebujete pokoj.
6. Nemohol som spať, keď dieťa spalo
To je jedna rada, ktorú som opakovane počul a nepomohla. Keď som bol posadnutý čistotou, nedokázal som sa oddýchnuť a zdriemnuť, zatiaľ čo dom vyzeral ako tornádo, ktoré ho roztrhlo. Cítil som sa lepšie riešiť niekoľko úloh a potom som sa zdriemnuť. Lepším nápadom zachrániť moju duševnú pohodu a získanie väčšieho odpočinku by bol najať čistiaci prostriedok tak dlho, ako to bude potrebné. Som sa dostal do zvyku spať, keď bublina spala, ale trvalo to chvíľu - ležal na gauči s očami zavretými pomohol veľa!
7. Môj manžel sa cítil zanedbaný
Je to dané - moja pozornosť sa úplne odvtedy odviedla k malému roztomilému človeku, ktorý na mne závisel za všetko. V prvých mesiacoch si želám, aby som venovala viac pozornosti môjmu manželovi, poďakovala mu a všimla si všetkých vecí, ktoré urobil pre mňa a bublinu, ako prádlo a upratovanie. Tiež by som chcel, aby som si s ním sedel a rozprával sa o iných veciach ako dieťa.
8. Utrpeli som krízu identity
Pred tri mesiacmi do môjho prvého roka som bola tvárou v tvár kríze identity. Kto som bol ja? Nedokázal som nájsť alebo rozpoznať, kto som bol predtým, než som sa stal matkou. Skutočnosť, že som stále mala byť manželkou, ma ťažko vážila a ja som sa snažil nájsť moje skutočné ja, chytené medzi dve úlohy. Trvalo mi to dlho, kým som to vyriešil, s mnohými slzami, ale ja som nakoniec vytvoril novú identitu, spájajúc starého Mňa, ktorý sa tešil čítaniu, s New Me, ktorý stále chcel čítať, ale teraz to urobil s dieťaťom na hrudi.
9. Stratil som starých priateľov a získal som nových
Stratil som pár jediných priateľiek práve v čase, keď som ohlásil svoje tehotenstvo svetu. Jedna bola v inej fáze svojho života a ja som sa nakoniec vzdala, keď prestala reagovať na moje texty a e-maily. Po narodení bubu som vytvoril nových priateľov, ktorí boli v rovnakej životnej fáze. Zistil som, že tieto priateľstvá sú to, čo som potreboval, a urobil mier so stratenými priateľstvami.
10. Vyvinul som zúrivé materské inštinkty
Pamätáte si, ako v bode 5 som povedal, že vôbec necítim materstvo? No, pár mesiacov po narodení bubu som nakupoval, keď sa zamestnanec pokúsil premiestniť svoj kočík z cesty. Skoro som skĺzol vzduchom u chudobného! Videl môj výraz na tvári a pomaly sa odvrátil svojimi rukami zdvihnutými v obrane. ZADAJTE ZO BABY.
11. Existujú dobré dni a zlé dni
Niektoré dni som pretekal s láskou pre moju malú, ostatné dni by som si prajela, keby som mohla zavolať na zálohu. Len pamätajte, že dobré dni idú veľmi rýchlo a zlé nebudú trvať navždy. Použite to ako svoju mantru vždy, keď vám niekto dáva zlý vzhľad, pretože bub bzučí (hlavne v lietadle!) Alebo máte pocit, že jednoducho nemôžete pokračovať ďalej. V takom prípade sa pokúste povoliť priateľa alebo ísť na prechádzku - zmeniť ho!
12. Prebieha tak rýchlo
Pamätajte si, že keď sa obávate o to, či bol riadne podávaný, alebo ste obsedantne skontrolovali jeho chvost, alebo sa ocitnete niekoľko dní s farbenými PJ, že rýchlo vyrastie. Použite prvý rok na sprchovanie svojho dieťaťa s láskou: vyzdvihnú ho a cuddle ho každú šancu dostanete. Koža až koža čo najviac, a kývnutím voní páchnuť vlasy ... s tým, že polovice čítanie knihy leží vedľa teba. Štyri roky po dlhej ceste sú to momenty, ktoré si pamätám, nie bezstarostné noci alebo vyčerpanie.