13 vecí nikto vám nepovedie o tehotenstve po potratu, ale ja

Obsah:

Strávil som väčšinu svojho dospievania a mladého dospelého života, aktívne sa snažím zabrániť otehotneniu. Kým nie ste pripravení, ochotní a schopní mať dieťa, tehotenstvo je trochu "zlé", čo si nemusíte nutne zažiť. Neuvedomil som si, aký zlomený môžem byť, keď som stratil niečo, čo som raz (a na chvíľu) nikdy nechcel. Neuvedomil som si, ako by ma ovplyvnila strata tehotenstva, hlavne keď sa pokúšam otehotnieť (teraz) znova. Existujú veci, o ktorých nikto nepovedie o tom, že otehotniete po potratu; Veci, ktoré sa často preháňajú pod koberec, spolu s samotným tehotenstvom a stratou dojčiat; Veci, ktoré je potrebné otvorene diskutovať s malým a bez váhania, pretože jediné, čo je horšie ako utrpenie, trpí v tichosti.

Bola som tehotná s dvojčatami, keď som v 19-tich týždňoch zistila, že jedno srdce mojich synov prestane biť. Vtedy som nemal ani tušenie, ale taká strata ma bude držať dlho potom, čo som sa narodil syn, ktorý by plakal, a syn, ktorý by mlčal. Nemal som tušenie, že teraz, aj o dva roky neskôr, bolesť tejto straty by na mňa značne zvážila a mala by mať vplyv na moje rozhodnutia. Moja partnerka a ja sa snažíme znova otehotnieť a nie som nič strach. Viem, aké to je mať niekoho, kto mi povie, že som stratil dieťa. Viem, aké to je byť štatistika; ktoré lekári a sestry a internet varujú o tehotných ženách. Obávam sa, že zažijem znova to isté. Obávam sa, že straty tehotenstva budú pre môj kurz tehotenstva paralelné a budem musieť oplakávať budúcnosť, ktorú som nikdy nemohol zažiť. Znova.

Našťastie, hovoriť o týchto strachoch a úzkostiach, pomôžte. Našťastie viem, že nie som sám. Našťastie veľa žien, ktoré trpia stratou tehotenstva, majú zdravé tehotenstvo a zdravé deti. Našťastie, len preto, že sa bojím opäť otehotnieť, neznamená, že moje tehotenstvo bude niečo iné ako nádherné a príjemné. Nemôžeme vedieť, čo sa môže alebo nemusí stať, ako žena, ktorá zažila potrat alebo ako ľudskú bytosť vo všeobecnosti, ale našťastie môžeme pokračovať v rozprávaní o nasledujúcich veciach a pripomenúť si, že naše skúsenosti, aj keď sú silné, nemali a nemali diktovať našu budúcnosť.

Budete sa báť ...

Bude to až tak ťažké cítiť sebadôvera po tom, ako ste utrpeli potrat. Keď zistíte, že ste tehotná znova, vaše vzrušenie sa zmieša s úzkosťou a strachom a dokonca s nedôverou. Je v poriadku, aby ste neboli len šťastní. Je ťažké predstierať, že ste predtým neudelili potrat a že pocity straty a nedostatočnosti ste povinní nasledovať vás po akýchkoľvek nasledujúcich tehotenstvách. Je to v poriadku, aby ste sa báli. Je normálne mať strach.

... A bude ťažké zostať pozitívne

Keď som stratila dvojča v 19 týždňoch a musela niesť jednu zosnulú dvojčatku a jednu prosperujúcu dvojčatku súčasne počas zvyšku tehotenstva, bola som niečo pozitívne. Snažil som sa byť, nenechajte ma zle, ale bolo ťažké si myslieť, že najhoršie z najhoršieho by sa nestalo, znova. Keď ste boli súčasťou štatistiky a viete, aké to je mať niekoho, kto vám povie, že srdce vášho dieťaťa už netrhá, bude ťažké si myslieť, že tieto slová nebudete počuť vždy, keď otehotniete, Nebudete.

Budete sa pozerať na každú návštevu lekára

Milovala som ísť k lekárovi čo najčastejšie, najmä ak by to znamenalo, že budem môcť počuť srdce srdca môjho dieťaťa a počujem lekára, aby mi povedal, že všetko je v poriadku. Bola som vystrašená, nemusíte ma zle, ale strach z toho, že by som mohol niečo počuť zle, nemohol vyvážit moju potrebu neustáleho uisťovania. Potreboval som počuť tlkot srdca, neustále. Potreboval som niekoho, aby mi povedal, že všetko ide podľa plánu. " Úprimne povedané, bolo to vyčerpávajúce.

Budete pravdepodobne chcieť udržať vaše tehotenstvo správy pre seba ...

Keď som zistil, že som tehotná s dvojčatami a povedala mojim blízkym priateľom a matke, takmer všetci mi povedali, aby som si udržala svoje tehotenstvo tajomstvom, až kým nebudem prejsť 12 týždňov. Je celkom bežné, že tehotné ženy odkladajú oznamovanie tehotenstva, kým nebudú v druhom trimestri, pretože vaše šance na potrat výrazne klesnú. O niekoľko týždňov neskôr sme stratili svoje dieťa v 19 týždňoch a cítil som sa tak hlúpo. Cítil som sa hlúpy, keď som ohlásil tehotenstvo "skoro", aj keď nebolo považované za "skoré" a hlúpe, že som teraz musel oznámiť stratu a zaoberať sa nepohodlnými alebo bolestivými rozhovormi.

... Ale určite nemusíte

Moja partnerka a ja sa snažíme znova otehotnieť a hovorili sme o tom, čo by sa stalo, keby sme to urobili. Budeme čakať, kým opäť oznámime naše tehotenstvo? Oznámíme to vôbec? Budeme čakať až do tretieho trimestra tentoraz, alebo aspoň za posledných 19 týždňov? Som stále roztrhaný a stále zvažujem naše možnosti, ale nechcem sa báť. Úprimne chcem oznamovať moje tehotenstvo v okamihu, keď zistím, aj keď je to 5 týždňov. Chcem byť úprimný pri potratoch a stratách tehotenstva, a ak to znamená aj to, že musím oznámiť stratu, tak to je len časť mojej cesty.

Samozrejme, táto možnosť nie je pre všetkých a myslím, ako a kedy a prečo žena oznámi, že jej tehotenstvo by malo byť úplne na nej. Len viete, že ak ste na tej istej lodi, nemusíte mlčať. Môžete sa rozhodnúť, ako liečiť a / alebo hovoriť o svojom tehotenstve. Vy.

Bude ťažké veriť, že ste tehotná ...

Bude to ťažké uveriť. Peklo, niekedy je ťažké uveriť, že ste tehotná bez toho, aby ste trpeli stratou tehotenstva. Ver tomu.

... A že nebudete tiež stratiť toto tehotenstvo

Odhaduje sa, že 40% tehotenstiev končí v potratoch, ale menej ako 5% žien prežije dva po sebe idúce potraty a ešte nižšie percento (iba 1%) má viac ako dve opakujúce sa straty. Je pravdepodobné, že vaše telo sa bude zaoberať týmto ďalším tehotenstvom skvele.

Budete veľmi opatrní. V skutočnosti je viac ako potrebné.

Pokiaľ to lekár alebo pôrodná asistentka nenavrhuje kvôli zdravotnému problému alebo komplikácii tehotenstva, nemusíte výrazne meniť svoj život, aby ste zostali tehotná. Nemusíte sa dať na lôžko a nemusíte byť neustále opatrný. Môžete žiť náš život. Do pekla si zaslúžite žiť svoj život.

Potrat je bežný, aj keď je izolovaný ...

Toľko žien mlčí o potratoch, ktoré vedú oveľa viac k tomu, že veria, že to nie je bežný výskyt, alebo že niečo nie je v poriadku s nimi, alebo že sú jedinou ženou, ktorá vie, že takáto strata sa cíti ako. Zatiaľ čo každá tehotenská strata je jedinečná a postihuje ženy rôznymi spôsobmi, potraty sú bežné.

... Ale vaše šance mať zdravé dieťa sú rovnako dobré ako niekto iný

Ak ste mali jeden potrat, vaša šanca na počatie je rovnako dobrá ako niekto iný. Vážne, ak môžete vytvoriť embryo, je pravdepodobné, že ho vynesiete na termín. Čo sa stalo s minulým tehotenstvom, nie je nevyhnutne indikátorom každého ďalšieho tehotenstva, ktoré sa môže alebo nemusí vyskytnúť.

Vaše telo nie je rozbité alebo chybné

Prejsť potratom nie je naznačujúce, aké máte matku alebo aké telo máte alebo nejakú chybu, ktorú musíte prekonať. Spomienky len, dobre, stalo. Vo väčšine prípadov nemožno zabrániť potratom a bez ohľadu na to, čo ste vy alebo vaše telo urobili, že tehotenstvo skončí skôr, než budete pripravení. Nieje to tvoja chyba. Robili ste nič zlého.

Vaše skúsenosti vás urobia lepším rodičom

Bude ťažké zostať pozitívne a bude ťažké žiť svoj život bez strachu, ale prechod do potratu vás urobí lepším rodičom. Môže to urobiť váš vzťah silnejším (ak ste v jednom), môže vás viac oceniť ďalšou tehotenstvom, ktorú zažívate (aj keď sa tiež bojíte) a posilní vás, aby ste sa vyrovnali s mnohými neznámymi, ktoré poskytuje materstvo. Vážne, ak sa vám to podarí, môžete prekonať čokoľvek.

Nemusíte sa ponáhľať

Každý spravuje potrat inak. Niektorí potrebujú značné množstvo času na smútok, než môžu dokonca zvážiť prechod do inej tehotenstva (ja), zatiaľ čo iní sú pripravení znova a čo najskôr vyskúšať. Nemusíte sa ponáhľať a nemusíte si vziať čas. Môžete sa rozhodnúť, ako zvládnete svoj potrat, a vy sa rozhodnete, keď to skúsite znova. Rovnako ako akékoľvek iné tehotenstvo (alebo čokoľvek, čo sa týka vášho tela), môžete rozhodnúť. Môžete sa rozhodnúť. Je to úplne na vás.