14 týždňov tehotná s dvojčatami alebo násobkami

Obsah:

V tomto článku

• Rast malých detí vo veku 14 týždňov
• Aká je veľkosť detí?
• Bežné zmeny tela
• Symptómy dvojitého tehotenstva v 14 týždňoch
• Twin Tehotenstvo - brucho vo veku 14 týždňov
• Twin Tehotenstvo vo veku 14 týždňov - ultrazvuk
• Čo jesť
• Tipy na starostlivosť o tehotenstvo
• Čo potrebujete nakupovať

Keď ste 14 týždňov tehotenstva s dvojčatami, začne sa vám celkom jasné, že môžete túto graviditu zvládnuť celkom dobre. Väčšina matiek má tendenciu vidieť, ako sa ich úzkostné problémy vytratia a majú tendenciu byť viac sebavedomí o svojom tele a skutočnosti, že sú dobrí pri starostlivosti o svoje deti. Takzvaná svadobná fáza tehotenstva je teraz na vás, pretože zažijete jednu z úžasných období vášho života. Štádiá alebo scenáre, ktoré predstavujú riziko pre vaše tehotenstvo, sa vo svojom výskyte znížili, ale stále funguje vo vašej prospech, aby ste boli ostražití v tom, ako žijete svoj život.

Rast malých detí vo veku 14 týždňov

14. týždeň vášho tehotenstva vám ukáže, ako rýchlo vaše dieťa rastie. Väčšina plodov má tendenciu zdvojnásobiť svoju veľkosť z predchádzajúcich týždňov a začať získavať váhu a zvyšovať veľkosť dosť rýchlo. Ich fyzická sila a afinita ich tela sa zvyšuje aj v nasledujúcich obdobiach. Vývoj kostnej štruktúry a svalového usporiadania sa dostal do štádia, ktoré umožňuje vašim deťom začať ovládať pohyby sami, čo vedie k vlneným pohybom, ktoré sa zdajú byť tekuté a nie trhavé. Hlava, ktorá sa zdala ležať väčšinu času, sa môže javiť ako mierne pevná, keď sa vaše deti pohybujú v tvojom lone. Mnoho prvých rodičov má tendenciu mať šok, keď si uvedomia, že ich deti sú pokryté vlasmi po celom svete a pripomínajú opice namiesto ľudských bytostí. Rast vlasov je nevyhnutný pre to, aby telá obsahovali svoje teplo vo vnútri amniotického vaku. Ak sa vaše deti narodia predčasne, všetky vlasy vypadnú pred ich narodením, takže na hlave majú len nádherné množstvo vlasov. Lon je skoro ich doma a sáčok, ktorý ich obsahuje, sa stará o všetky svoje aktivity. To zahŕňa aj všetky moč, ktoré začínajú vypúšťať okolo tohto týždňa. S obličkami, ktoré sú plne vyvinuté a pripravené na fungovanie, začne proces krvnej filtrácie tela a odpadové materiály sa vhodne prepláchnu.

Aká je veľkosť detí?

S rýchlym nástupom rastu u detí väčšina detí je zvyčajne približne 8 až 9 cm dlhá a môže sa pohybovať zhruba okolo 20-25 gramov. Otehotnenie s trojčatami alebo viacerými deťmi môže viesť k tomu, že majú o niečo nižšiu ako priemernú hmotnosť, čo je v poriadku. Aj ich veľkosti budú trochu menšie ako vaše zatvorené päste.

Bežné zmeny tela

Šťastná fáza vášho tehotenstva tiež robí vaše deti šťastne rastúce a všetky tieto momenty môžu byť viditeľné v spôsobe, akým vaše telo reaguje na tieto zmeny.

• Rozširujúca sa maternica sa teraz začne umiestňovať na miesto nad pubitickú kosť. To je zvyčajne štádium, kedy bruška začína mať vrecku-ako tvar, ktorý je pomerne rounder než to, čo to bolo pred pár týždňami.

• S rozširujúcim sa bruchom a zvýšenou hmotnosťou, jednou z telesných stavov, ktoré sa začnú vyskytovať, je bolesť chrbta. Väčšinou si všimnete, že keď sedíte alebo stojíte, spodná oblasť chrbta bude niesť bremeno nadmernej hmotnosti detí. Držanie sa pozície, ktorá nezaťažuje chrbát a používa ploché topánky, môže pomôcť znížiť jej. Intenzita bolesti chrbta je podobná intenzite, akú máte občas. Ak je bolesť príliš závažná, môže to znamenať zdravotný stav.

• Opuch vášho brucha súvisí s rozšírením maternice, zatiaľ čo opuch prsníkov je dôsledkom zvýšeného prietoku krvi a evolučnej odpovede. Existuje však iný typ opuchu, ktorý by ste si začali všimnúť v oblastiach okolo noh a členkov. Mnoho žien má tendenciu sťažovať sa na to, čo je zvyčajne výsledkom zadržiavania vody v svaloch. Aj keď je to v bežnom tehotenstve bežné, vrátane väčšieho množstva soli vo vašej strave alebo státia dlhšie trvanie by mohlo dôjsť k zhoršeniu týchto opuchov.

Symptómy dvojitého tehotenstva v 14 týždňoch

V 14. týždni vášho tehotenstva s viacerými deťmi, tie hrozné príznaky, ktoré urobili počiatočnú fázu nočnú moru, sa zdajú byť dlho stratenou pamäťou. Niektoré novšie značky by vám tentokrát boli úplne jasné.

• Rastúce brucho môže byť najzreteľnejším znakom vášho tehotenstva, ale zvýšená chuť do jedla, ktorú budete mať okolo tohto týždňa, vás uvedomí, ako rýchlo vaše dieťa rastie. Ich požiadavky na živiny začínajú čoskoro strieľať a požiadavky vášho tela na energiu a kalóriá budú stúpať vedľa nich. Máme asi 700 kalórií alebo viac v závislosti od počtu vašich detí.

• Bolesť chrbta je to, čo väčšina žien prežíva počas tehotenstva, ale ak ste tehotná dvojčatami alebo trojčatami, vaše šance na zažívanie bolesti väzov sú tu silnejšie. Predlžujúca sa maternica kladie na vnútorné svaly pomerne určitý stres a momenty náhlej bolesti môžu vzniknúť náhodne.

• Hormóny podporujú túto zmenu vo vašom tele a vytvárajú prostredie, ktoré napomáha tomu, aby sa v nich malí ľudia darili. To má tiež neočakávané a veľmi vítané účinky na vaše telo, ako sú vaše vlasy dostať žiarivé a silnejšie, s lesklým leskom na ne.

• Zdá sa, že tehotné ženy dostali druhý život, keď vstúpia do druhého trimestra. Hoci sa nová energia môže zdať získaná, je to niečo, čo ste vždy mali, čo sa skrývalo, keď ste trpeli v prvom trimestri. Dajte túto energiu do dobrého využitia čo najviac.

Twin Tehotenstvo - brucho vo veku 14 týždňov

Vzhľadom k tomu, že vaša maternica začala vytvárať miesto pre seba okolo panvovej oblasti, zaoblenie a výčnelky by mohli začať byť oveľa evidentnejšie. Tento pocit pocúvania vám tiež pomôže cítiť sa spojený s vašim dieťaťom. Podobne, voľné nohavice a nohavice sa okamžite začnú stať tvojimi najlepšími priateľmi.

Twin Tehotenstvo vo veku 14 týždňov - ultrazvuk

Vykonanie ultrazvuku v tejto fáze vám pomôže vidieť vaše dvojčatá alebo viac detí pomerne ľahko. Väčšina ich tvárových vlastností môže byť rozpoznaná, ak sú ich tváre dostatočne veľké. Mnohokrát si môžete všimnúť, že sa vaše dieťa s úsmevom na vás a pocit, ako by vás mohli cítiť. Rovnako šťastná, ako sa cíti, pravda je, že ich mozog vysiela náhodné signály do rôznych častí tváre a kontroluje, či svaly fungujú podľa očakávania. Vaše deti by sa usmievali, zamračili sa, grimasovali a robili každý výraz, ktorý dokážu.

Čo jesť

Predtým, ako sa zistí, čo sa má jesť, je tiež potrebné vedieť, čo sa musí držať preč. Spotreba alkoholu by sa v ideálnom prípade mala zastaviť hneď, ako sa dozviete o svojom tehotenstve. Podobne držte od seba akékoľvek potravinové výrobky, ktoré by vo vás mohli vyvolať alergickú reakciu. Cravy by mohli existovať pre zdravé potraviny, rovnako ako produkty, ako sú vajcia, čokolády a dokonca aj mlieko. Tieto majú tendenciu obsahovať obrovské množstvo tuku a cholesterolu, ktoré by mohli byť škodlivé, keď sa jedia v prebytku. Údené mäso by sa malo vyhnúť za každú cenu. Príjem bielkovín by mal byť vašou najvyššou prioritou. Konzumácia mäsa, ktoré je primerane varené alebo varené, je najlepšie, rovnako ako iné vegetariánske alternatívy. Omega-3 vitamíny, fosfor a mnohé ďalšie prvky, ktoré sa nachádzajú v potravinách, by sa mali konzumovať, aby pomohli deťom s vývojom tkaniva.

Tipy na starostlivosť o tehotenstvo

S vašou energiou späť vo svojom vrchole a vašim šťastím na najvyššej úrovni, je načase, aby ste sa začali starať o seba tým, že sa budete držať niekoľkých tipov, ktoré môžu urobiť a udržať váš život pohodlnejší.

dos

• Dbajte na to, aby ste vo svojej strave zahrnuli dostatok vláknitých potravín, ako aj chudé mäso a orechy. Všetky tieto pomôžu stimulovať tráviaci proces a znižujú pravdepodobnosť zápchy.
• Ľahký cvičebný plán by mal byť súčasťou vašej každodennej rutiny. Užívanie ľahkých prechádzok alebo dokonca spustenie plávania bude pre vás prínosom.

dont je

• Nepokúšajte sa nosiť staré oblečenie len preto, že máte pocit, že v nich vyzeráte lepšie. Uistite sa, že vaše brucho a vaše telo je pohodlné a rozhodnúť sa pre voľné oblečenie pre to.
• Drž sa ďalej od potravinárskych výrobkov, ktoré sa predávajú na otvorenom priestranstve alebo ktoré sú dostupné na uliciach. Aj keď sú varené a varené pred vami, môžu obsahovať baktérie a iné infekcie, ktoré nie sú pre vás známe.

Čo potrebujete nakupovať

S rýchlym nárastom brucha môžete začať dostávať nejaké krémy, aby ste udržali škály a zdravú pokožku. Investujte do knihy s menami a začnite menovať mená pre vaše deti.

Keď ste 14 týždňov tehotenstva s dvojčatami, život sa nezdá, že by to mohlo byť o nič lepšie. No, bude to v nasledujúcich týždňoch lepšie, ale aj veľa zodpovedností na vás, aby ste sa starali o deti, ako aj o seba. Byť pripravení je najlepší spôsob, ako vyriešiť všetko, čo by mohlo prísť.