15 tipov, ako urobiť vaše dieťa stretnutie lekárov ľahšie

Obsah:

Existuje niekoľko vecí, ktoré pre dieťa znejú horšie ako stretnutie s lekárom. Či už je to kontrola alebo chorá návšteva, ako mama, pravdepodobne by ste mohli využiť niektoré tipy na zjednodušenie schôdzky vašej dievčiny.

Verte mi, viem, že pocit strachu, ktorý príde na vás, keď si uvedomíte, že musíte vziať vaše dieťa k lekárovi. Moja batoľa bola skvelá pri návštevách lekárov, kým nedosiahla 11 mesiacov. Odvtedy kričí krvavú vraždu vždy, keď s ňou hovorí lekár, zakaždým, keď sa jej dotýkajú, a pokaždé, keď sa ma pýtajú na otázku. Časté návštevy kvôli infekcii uší ma viac ako dychtivosť prekonať tieto obavy a uľahčiť návštevu svojho lekára všetkým.

Bábätká a batoľatá majú dostatok výzvy, ale staršie deti môžu mať aj určité výhrady a úzkosť o tom, že idú k lekárovi. Ak chcete zistiť najlepší spôsob, ako uľahčiť návštevu lekárov deťom všetkých vekových skupín (a ich mamám), hovoril som s doktorom Chrystalom de Freitasom, pediatrom so sídlom v San Diegu. Nedávno napísala knihu Jake's Kindergarten Checkup ako spôsob, ako pomôcť deťom prekonať svoje starosti ohľadom lekára. S jej 34 ročnými skúsenosťami mi dala 15 skvelých tipov, ako uľahčiť návštevu svojho dieťaťa všetkým.

1 Prepracujte svoje dieťa spôsobom, ktorý je pre nich najlepší

Pokiaľ ide o vaše dieťa, poznáte ich lepšie ako ktokoľvek iný a de Freitas verí, že je veľmi užitočné pri príprave svojho dieťaťa na ich vymenovanie. "Ak je dieťa úzkostné, len matka vie, že keď hovorí dieťaťu príliš skoro, vytvára viac úzkosti a to nie je užitočné, ale niektoré deti potrebujú aspoň jeden deň na to, aby sa pripravili, je to veľmi individualizované, niektoré deti budú agonizovať po čakaní schôdzku a práve to nestojí za to. "

2 Vytvorte zoznam s vaším dieťaťom

"Povedzte svojmu dieťaťu, že sa chystáte urobiť zoznam vecí, ktoré by ste sa mali pýtať lekárovi, čo si obaja obávate, " navrhuje de Freitas. Pred odchodom na schôdzku si vytvorte zoznam s vašim dieťaťom vecí, aby ste sa ho opýtali lekára a nezabudnite si ho udržať bezstarostný.

3 Nechajte ich hrať doktora

Môžete pripraviť svoje dieťa na stretnutie aj zábavnými spôsobmi. Strávte čas so svojím lekárom, odporúča de Freitas. Keď sa vaše dieťa dostane do praxe s bábikami alebo na vás, naučia sa cítiť sa pohodlnejšie s vlastným pediatrom.

4 Dostaňte sa do menovania trochu skoro

Ak sa vaše dieťa už cíti úzkostne, objaví sa frazzled a v spěchu na schôdzku nebude pomáhať. "Urobte to príjemnejším prostredím tým, že sa tam dostanete pár minút skôr, " hovorí de Freitas. "Dajte si čas na vyplnenie akýchkoľvek dokumentov a deti tak môžu hrať alebo čítať knihu."

5 Overte ich pocity

Vaše dieťa bude nervózne a bude sa obávať ich menovania a nemôžete to ovládať. Ale čo môžete urobiť, je potvrdiť ich pocity s de Fretias "moc troch" pravidlo.

"Opýtajte sa ich:" Naozaj sa bojíte prísť sem, však? " Povedia to áno, potom sa opýtajte: "Myslíte si, že to bude bolelo, že?" Opäť budú hovoriť áno, "hovorí. "Potom sa nakoniec opýtajte:" Želáte si, aby ste sa mohli vrátiť domov, nie? " Budú odpovedať áno Pozastaviť na chvíľu a potom im povedať, že viete, že sa bojí, viete, že si myslia, že to bude bolieť, a vy viete, že chcú ísť domov, ale ak vám dovolí dokončiť schôdzku, potom vy dva môžete ísť mať liečiť, potom prestaňte hovoriť príliš veľa hovorí môže urobiť viac úzkosť a tým, že im nechať odpovedať na vaše otázky, ste potvrdzujú ich pocity a nechal im vedieť, že sú počuť.

6 Pomocou číselnej stupnice môžete hovoriť o bolesti

Číselná stupnica sa používa v lekárskej oblasti na opísanie bolesti každého a de Freitas si myslí, že môže byť užitočné pre vaše vlastné dieťa. Spýtajte sa ich, čo si myslia, že ich bolesť bude, a potom im dajte vedieť, že vakcíny a zásahy sú v skutočnosti len jedna alebo dve na stupnici bolesti. Keď majú na rozmýšľanie, dávajú im niečo, čo by sa mohlo držať a očakávať.

7 Pripomenúť im, že všetci musíme robiť veci, ktoré nechceme

Chystáte sa k lekárovi nie je žiadna legrace, ale je to niečo, čo musíte urobiť, a môžete na to vaše dieťa pripomenúť. Nie je potrebné, aby ste sa o ňu zaoberať, alebo ju mali ako veľkú vec, ale de Freitas odporúča vášmu dieťaťu vysvetliť, že všetci robíme veci, ktoré nechceme robiť, ale niekedy sú nevyhnutné, ako napríklad pracovať alebo vidieť lekár.

8 Udržujte pokoj

Je ťažké udržať si pokoj, keď sa vaše dieťa vystrašilo, ale je to nevyhnutné, hlavne ak musíte držať dieťa na zábery alebo ich nútiť, aby urobili niečo pre lekára. "Vy ste rodič, máte zodpovednosť, " hovorí de Freitas. "Povedzte im tri vety: Bude to v poriadku Mama vás miluje, je to v bezpečí a bude vás udržiavať zdravé.Ak máte pokojné správanie, vaše dieťa si uvedomí, že to nie je nič strach.

9 Nechcem sa ospravedlniť

de Freitas hovorí, že jedna z najhorších vecí, ktoré môžete urobiť s vašim dieťaťom pri stretnutí, je povedať im, že sa vám ľúto. "Nie je potrebné sa ospravedlňovať, " hovorí. "To len zvyšuje úzkosť vášho dieťaťa, pretože ak hovoríte ľúto, potom niečo musí byť zlé." Pokračujte v udržiavaní pokoja a pripomínajte im, ako ich návšteva udržuje zdravá.

10 Povzbudzujte svoje dieťa, aby položil otázky

Zvlášť ak sa pýtate aj nejakých. Môžete viesť vaše dieťa do myšlienok de Freitas hovorí tým, že im pripomenie, kedy padli a zranili ich koleno minulý týždeň. "Povedzte svojmu dieťaťu:" Prečo sa nespýtate na koleno? Viem, že ste sa o tom obávali druhý deň. " Alebo im navrhnite, aby sa pýtali na zdravé potraviny, ktoré by si mohli skúsiť, alebo dokonca, ako urobiť lepších priateľov v škole, ak majú spolu s spolužiakom ťažké problémy. "

11 Získajte nadšenie pre nich počas schôdzky

de Freitas hovorí, že sa snaží byť vzrušená pre všetkých svojich pacientov. "Chcem, aby si uvedomili, že som niekto v ich rodine, ktorý je nadšený, že ich vidí, hovorí s nimi a vedieť o nich." Odporúča, aby rodičia nasledovali jej vedenie pri vymenovaní. Keď počujete, aké je vaše dieťa vysoké alebo aké zdravé sú, gratulujte svojmu dieťaťu a získajte skutočne nadšenie. Poskytnutím pozitívneho rozvratu na stretnutie sa vaše dieťa dozvie, že návšteva lekára môže byť vzrušujúce.

12 Nechajte svoje dieťa cítiť v kontrole

Tým, že im necháte klásť otázky, pomôcť vytvoriť zoznam a mať svoje pocity potvrdené, necháte ich mať určitú kontrolu nad schôdzou. "Povedzte im:" Je v poriadku, ak hovorím s doktorom na chvíľu? Potom môžeme ísť, "hovorí de Freitas. "Nie je to podvodné, keď im dáte vo fantáne to, čo chcú, len necháte ich, aby si mysleli, že sú tí, ktorí sú pod kontrolou, a tady zavolajte."

13 Pre nich majú odmenu

de Freitas je presvedčivý, že dieťa by malo dostať nejakú odmenu po termíne. "Všetci dostaneme odmenu, dokonca aj dospelých, pôjdeme do práce a získavame plat, " hovorí. "Takže by ste mali vždy mať nejaké odmeny pre vaše dieťa. Urobte to niečo zvláštne, nie liečbu, ktorú dostanú každý deň, a oni budú spájať túto pozitívnu a zábavnú vec na návštevu lekára."

14 Chráňte svoje dieťa po vymenovaní

Chrastítanie svojho dieťaťa môže viesť k tomu, že si návštevy lekárov nie sú vždy tak zlé. Vyzývajte ich na svojho partnera, keď sa dostanete domov, alebo dokonca k osobe, ktorá pracuje v obchode s zmrzlinami, ktorú ste vzali za svoju odmenu. "Brag o tom, ako odvážne je vaše dieťa, ako sú vysoké a ako doktor povedal, že sú tak zdravé, " hovorí de Freitas.

15 Premýšľajte o návšteve ako spôsob, ako posilniť sebavedomie vášho dieťaťa

Ak si myslíte, že navštívte lekára ako spôsob, ako pomôcť vášmu dieťaťu cítiť sa dobre, môže to ľahko zvládnuť. "Lekárska návšteva je čas, aby vaše dieťa vedelo, koľko ich oceníte, " hovorí de Freitas. Učíte sa, ako veľké sa dostanú, ako sú zdravé a ako sú inteligentné. Keď sa zameriavate na tieto výsledky, vaše dieťa sa začne cítiť šťastne s návštevami, pretože vie, že budú počuť, aké sú ich skvelé a ako hrdí všetci z nich.