18 tipov, ktoré vám uľahčia život zaneprázdnenej mamy
Zaneprázdnený - to je často prvé slovo, ktoré vám príde na myseľ, keď sa na mamičku pýta, ako sa cíti.
Ale existujú veci, ktoré môžu pomôcť zmierniť vyčerpanie, ktoré prichádza s novým rodičovstvom a kolegovia mamičky sú zvyčajne tí, ktorí majú najlepšie tipy a rady.
S ohľadom na to sme sa opýtali našich fanúšikov na Facebooku, aby sa poradili s tým, ako sa zorganizujú a uľahčia každému život.
Nižšie sú uvedené niektoré najdôležitejšie odpovede, ktoré nepochybne pomôžu každému z nás čas od času.
• "Je to v poriadku podvádzať, je to v poriadku používať sušičku, je v poriadku mať nejaké hlúpe pokrmy, je to v poriadku, že sa žehliť, môže to chvíľu trvať, kým sa na ňom dostanete - a skratky sú v poriadku, alebo tak dlho ako ich potrebujete. "
• "Našiel som myšlienku získať kontajner na päť remorkérov, aby detské oblečenie pre každý deň v týždni skvelý nápad, už skoro ráno hľadať zodpovedajúce ponožky atď! Aj zistiť, že sa snaží spárovať spoločne môžu pomôcť - pri večeri sa pokúšam vyložiť / nahrať umývačku riadu. "
• "Chcel by som navrhnúť, že je to všetko o plánovaní, aby umývanie listov niečo robiť jeden deň, urobiť cook-up v iný deň, urobiť doma chore zoznam ďalší deň - vákuum a mop."
• "Naučte sa" potiť malé veci "... život je príliš krátky. Po výchove 4 detí a OCD o všetkom, čo som sa naučil "nechať to", ak to nebol hlavný problém. "
• "Robím masívne pečenie raz za mesiac na všetky detské jedlá a potom zmraziť."
• "Jednoduché jedlá, zvykli som si poraziť šéfkuchárske kvalitné jedlá a teraz je trochu oslobodzujúce otvoriť šálku špagiet na toast a nazvať ju jedlom."
• "Nakupovanie v obchode online pomáha plánovať jedlo pre týždeň a dodržiavať rozpočet, znamená tiež, že trávite viac času robiť niečo, čo milujete so svojou rodinou."
• "Úplne rozumiem tomu, ako dieťa utierá posadnutosť teraz ... zvyknú si na všetko."
• "Varenie navyše, keď máte energiu na prípravu niečoho lahodného, a zmrazenie. Keď nemáte energiu na varenie pre seba, už to máte."
• "Napíšte všetky úlohy, ktoré chcete dosiahnuť v týždni, a rozdelte ho o dni, ktoré máte k dispozícii."
• "Pomalý sporák pomáha, keď nemôžete celú dobu kontrolovať potraviny - používam takmer každý deň."
• "Pokiaľ ide o upratovanie detskej izby, dostal som malý detský bazénik a všetky hračky sa dostali dovnútra, lepšie ich potom odložiť 100krát denne!"
• "Pokúste sa trochu spať a / alebo nejaký čerstvý vzduch. Môžete to urobiť všetko, keď ste zahltení."
• "Požiadajte tvoju mamičku, aby urobila toľko bielizne, alebo sa ho opýtajte, či môže kamarát vziať deti do parku na hodinu." Ohromí ma to, čo môžem urobiť po celom dome za pár hodín bez nich! "
• "Jedna vec je vytlačiť týždenný plánovač a šíriť prácu počas týždňa. Pokúste sa nerobiť všetko za jeden deň."
• "Zaveste oblečenie na závesy priamo z práčky.
• "Nezabudnite, že váš partner môže tiež pomôcť. A ak niečo potrebujete, opýtajte sa - nie sú mysliteľmi!"
• "Naučte sa povedať NIE: Nepokúšajte sa robiť všetko, nie ste superwoman.World sa neprestane otáčať, ak nebudete vysávač, prach, všetko preč.
Prijal vás Heinz.