21 týždňov tehotná: týždeň po týždni tehotenstva
Druhý trimester je asi v polovici tehotenstva, keď ste 21 týždňov. Aj keď sa u vášho tela a vášho dieťaťa deje veľa neviditeľných zmien, keď ste 21 týždňov tehotná, je pravdepodobné, že sa v tomto štádiu tehotenstva cítite dobre. Bez väčších testov alebo ultrazvuku podľa plánu si môžete oddýchnuť a užiť si tehotenstvo po 21 týždňoch. Tu je, čo môžete očakávať, keď budete mať 21 týždňov.
Dieťa vo veku 21 týždňov
Tu je nový termín: koruna k päte, ktorá nahrádza predtým použité koruny k meraniu hrbolku. Tento týždeň sa vaše dieťa zmapuje na 10, 5 palca alebo na dĺžku veľkej mrkvy a váži sa medzi 11 až 13 uncami.
Pohyby vášho dieťaťa sú vďaka trom vývojom koordinovanejšie a menej trhané:
- Tvorba kostí v tele
- Paže a nohy, ktoré sú konečne v pomere
- Neurónové prepojenie mozgu a svalov tela
Navyše, tuk sa začína vyvíjať pod tenkou pokožkou vášho dieťaťa a jeho kostná dreň vytvára krvné bunky. Tráviaci systém vášho dieťaťa funguje na základnej úrovni, aj keď je stále úplne závislý na placente. Tiež pozoruhodné počas 21. týždňa tehotenstva: análny zvierač dieťaťa sa stáva plne funkčným, slabý!
Možno ste už počuli, že príchute, ktoré jete počas tehotenstva, môžu po narodení ovplyvniť potravinové preferencie vášho dieťaťa. Je to preto, že vaše dieťa ochutnáva každý deň trochu plodovej vody, pretože trénuje prehĺtanie a trávenie a chuť plodovej vody čiastočne odráža jedlo, ktoré ste jedli. Takže tu je vaša prvá šanca začať tlačiť zelenú zeleninu, mami!
Vaše telo je po 21 týždňoch tehotenstva
Mnoho žien, ktoré sú tehotné vo veku 21 týždňov, zistilo, že v noci ťažko spia. Je to čiastočne kvôli zmenám vo vašom tele, ale tiež preto, že vaše dieťa môže byť v noci najaktívnejšie. Mnoho detí si vyvinie rutinnú činnosť a nakoniec budete vedieť predvídať, kedy vaše dieťa spí a kedy je hore.
Keď ste 21 týždňov tehotná, nezmení sa vaše meniace sa telo. Popri prírastku na váhe približne 1 libra za týždeň sa rozširuje aj hrudná klietka, aby vyhovovala vašej rastúcej pľúcnej kapacite. V skutočnosti, v čase, keď sa narodí vaše dieťa, sa vaša hrudná klietka rozšíri o dva až tri palce! Nebojte sa, po narodení sa vráti na svoju veľkosť pred otehotnením.
V čase, keď ste 21 týždňov tehotná, vaše hladiny estrogénov konečne doháňajú hladiny progesterónu. Môžete očakávať, že krvný tlak zostane počas niekoľkých týždňov nižší ako normálny. Keď ste tehotná po 21 týždňoch, je normálne vyvíjať číry alebo biely vaginálny výtok. Ak tento výtok zhustne alebo zožltne, mali by ste to uviesť u svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, pretože to sú príznaky infekcie.
21 týždňov tehotná ultrazvuk
Väčšina žien má dôkladný anatomický sken ultrazvukom medzi 18-20 týždňami. Porozprávajte sa so svojím lekárom o naplánovaní tohto ultrazvuku, ak ste ho ešte nedokončili.
Aká veľká je moje dieťa po 21 týždňoch?
Po 21 týždňoch tehotenstva má vaše dieťa dĺžku mrkvy, v priemere merajúcej 10, 5 palca a vážiac v priemere 11 až 13 uncí.
Koľko týždňov je 21 týždňov?
V tomto štádiu tehotenstva ste tehotná 5 mesiacov 1 týždeň (5 m1w).
Časté príznaky po 21 týždňoch tehotenstva
Tu sú niektoré z príznakov, ktoré by ste mohli očakávať po 21 týždňoch tehotenstva.
- Prekrvenie nosa, krvácanie z nosa a krvácanie z ďasien: S neustálym rozširovaním krvného obehu a pokračujúcou krvnou produkciou môžete vidieť účinky vo forme krvácania z nosa, krvácania počas čistenia zubov a zastaveného nosa. Váš krvný tlak zostáva nízky.
- Sluggish trávenie: Tehotné hormóny môžu aj naďalej spôsobovať zmätok vo vašom zažívacom systéme, čo má za následok zápchu, pálenie záhy a zažívacie ťažkosti.
- Dýchavičnosť: Napriek dýchaciemu systému, ktorý vtiahne do pľúc o 20% viac vzduchu, veľa tehotných žien naďalej pociťuje dýchavičnosť.
- Opuchnuté prsia: Keď sa vaše telo pripravuje na dojčenie, vaše prsia sa v tomto bode mohli zväčšiť o dve plné veľkosti šálky a môžu sa pochváliť skutočnou cestovnou mapou modrých žíl. Možno si dokonca všimnete pár kvapiek mledziva alebo prvého materského mlieka z bradaviek.
- Kolísavé držanie tela: Prírastok hmotnosti teraz zmenil vaše ťažisko. Ak chcete pomôcť pri držaní tela, zvážte možnosť jemného cvičenia, napríklad plávania alebo chôdze.
- Bolesť v oblasti brucha a končatín: Keď ste 21 týždňov tehotná, môžete začať pociťovať bolesť brucha spôsobenú rastúcou maternicou. V priebehu tehotenstva sa môžu častejšie vyskytovať kŕče a bolesti chrbta.
- Pigmentácia kože: Pigmentácia kože, ako je napríklad linea nigra na bruchu, je častým vedľajším účinkom tehotenstva. Akákoľvek pigmentácia zmizne a pravdepodobne úplne zmizne po tehotenstve.
- Zvýšené libido: Mnoho žien si v druhom trimestri všimne, že sa cítia „v nálade“ častejšie. Pokiaľ lekár neurčí inak, sex je počas tehotenstva bezpečný.
- Zvýšená chuť do jedla: Keď sa nevoľnosť stráca, môžete sa cítiť hladnejší. Tehotné ženy potrebujú asi 300 ďalších kalórií denne (takže to nie je veľa, naozaj!). Zamerajte ich na potraviny bohaté na živiny, ktoré prospievajú vývoju plodu (s niekoľkými dobrotami teraz a potom samozrejme!).
- Rozmazané videnie: Je to spôsobené zadržiavaním vody a zvyčajne zmizne po narodení. Počas tehotenstva nie je čas na nové lekárske predpisy alebo na operáciu očí, aby ste neznehodnotili svoje pravidelné videnie pre svoje tehotenské videnie!
- Suché oči: Hormóny sú na vine, ak máte zníženú tvorbu sĺz. Vaše oči sa môžu cítiť suché a môže spôsobiť, že kontakty budú menej pohodlné.
Kontrolný zoznam tehotenstva po 21 týždňoch tehotenstva
Niekoľko vecí, ktoré treba urobiť a zvážiť, keď ste tehotná vo veku 21 týždňov.
- Pripravte sa na prenatálnu starostlivosť: Teraz, keď ste tehotná po 21 týždňoch, sa môžu začať prenatálne návštevy častejšie, najmä ak očakávate viac ako jedno dieťa. Niektorí poskytovatelia zdravotnej starostlivosti však budú pokračovať s návštevami raz mesačne, najmenej ďalších niekoľko týždňov.
- Vyhľadajte úľavu od opuchu: Ak máte problémy s opuchom nôh a členkov, vyskúšajte materské pančuchy. Tieto môžu pomôcť zvýšiť krvný obeh vašich nôh a nôh a poskytnúť potrebnú úľavu. Masáž môže tiež pomôcť, plus to môže odpočinúť, ak máte pocit, stres. Uistite sa, že dáte vedieť, že ste tehotná, aby ste mohli mať špeciálnu „tehotenskú masáž“.
- Zaregistrujte sa do kurzov: Ak ste sa rozhodli pre registráciu do triedy pôrodu, teraz je ten správny čas. Existujú rôzne typy a rôzne filozofie / metódy, opýtajte sa svojho lekára. Vyhľadajte triedu, ktorú vyučuje certifikovaný pedagóg pri pôrode. Ak je toto vaše prvé dieťa, možno sa tiež chcete prihlásiť na triedy starostlivosti o dieťa, dojčenie a inštaláciu autosedačky.
Čo môžete očakávať o 22 týždňoch tehotenstva