24 týždňov tehotná: Čo môžete očakávať
V tomto článku
- Nárast vášho dieťaťa počas tehotenstva - 24. týždeň
- Čo je veľkosť dieťaťa?
- Spoločné zmeny tela
- Príznaky tehotenstva v 24. týždni
- Brucho v 24 týždňoch tehotenstva
- 24 týždňov Ultrazvuk a ďalšie testy
- Čo jesť
- Tipy a starostlivosť
- Čo potrebujete nakupovať
- záver
Druhý trimestr vášho tehotenstva sa blíži ku koncu a už ste na pokraji tretieho trimestra. Rast dieťaťa sa dobre rozvíja a vaše rastúce brucho je dôkazom toho, že zmeny sa dejú s vami a dieťaťom, takže ich podrobne porozumíme.
Nárast vášho dieťaťa počas tehotenstva - 24. týždeň
V 24. týždni vaše dieťa neustále získava približne 6 uncí každý týždeň a váži okolo 1, 32 libra a je takmer o niečo dlhšie. Väčšina hmotnosti dieťaťa je výsledkom svalov, kostí, tukov a rastúcich orgánov. Oblička dieťaťa je extrémne malá, ale blíži sa k úplnej formácii vlasmi, obočím a riasami, ktoré produkujú svoj krásny vzhľad. Vlasy vášho dieťaťa ešte nevyvinuli žiadnu farbu, pretože pigmenty sa ešte majú objaviť. Koža vášho dieťaťa je veľmi jemná a vysoko transparentná a bližší pohľad na neho bude ukazovať kosti, krvné cievy a jeho orgány.
Čo je veľkosť dieťaťa?
Budete veľmi radi vedieť, ako vaše dieťa rastie. V tehotenstve 24 týždňov je veľkosť dieťaťa takmer taká veľká (alebo malá) ako ucho kukurice, keď sa meria od hlavy až po pätu, čo je približne 11, 8 palca. Vaše dieťa teraz precvičuje dýchanie cez nosné dierky, pripravuje sa na skutočný svet. Je to však plodová tekutina, ktorá sa teraz inhaluje namiesto vzduchu.
Spoločné zmeny tela
Mnoho telesných zmien v priebehu tehotenstva, ktoré zažijete, keď vstúpite do 24. týždňa, vás ponechá strach, ale buďte trpezliví, a títo prejdú taky. Oblasť okolo brucha a prsníkov sa suchá a svrbivá, keď sa pokožka prekrýva. Vaša maternica sa tiež bude cítiť tesne, čo je spôsobené kontrakciami Braxton Hicks, ktoré zažíva počas tohto obdobia.
Príznaky tehotenstva v 24. týždni
Keď vstúpite do 24. týždňa vášho tehotenstva, pravdepodobne budete mať nasledujúce príznaky, a tak si prečítajte o tom,
bolestí chrbta
Tento príznak pravdepodobne pokračuje už skôr a zhoršuje sa v priebehu dní. Vaša maternica rastie zodpovedajúco s vašim dieťaťom a to posúva maternicu k chrbtici, čím ju napína a zakriví. Pamätajte tiež, že vaše chrbát musí fungovať oveľa ťažšie, aby nosilo rastúce dieťa, a to vedie k bolesti.
Opuch nôh
To je bežný príznak počas tejto doby tehotenstva a je spôsobený nadbytkom tekutín v tele. Opuch je zvyčajne na členkoch, chodidlách a rukách. Treba však dávať pozor, ak sa opuch šíri do iných častí tela ako tvár, ruky a prsty. Tiež silné opuchy na jednej nohe a žiadne na druhej strane by mohli byť znakom preeklampsie, ďalšej nebezpečnej komplikácie tehotenstva.
kŕče
Kŕče na nohách môžu byť príznakom dehydratácie, takže piť veľa vody počas dňa, natiahnuť nohy často a ísť von na prechádzky, aby ich v zátoke. Kŕče by mohli byť spôsobené nedostatkom výživy, ktorý by mal najskôr kúpiť Vášmu lekárovi.
Brucho v 24 týždňoch tehotenstva
V 24 týždňoch tehotenstva sa u vás vyskytnú o niečo silnejšie a výraznejšie kopy ako predtým. Váš partner môže tiež cítiť, že sa dieťa pohybuje a kopne. Budete musieť kontrolovať prírastok hmotnosti na zdravé tehotenstvo, ale získavanie 6 až 7 kilogramov do 24. týždňa je normálne, takže sa nebojte. Je to náhly nárast hmotnosti za pár týždňov, ktorý by mal byť pre Vás dôvodom na obavy a mal by sa kúpiť Vášmu lekárovi.
24 týždňov Ultrazvuk a ďalšie testy
Okolo tohto obdobia tehotenstva Vám lekár navrhne ultrazvukový test a uvidíte, ako začala proces tvorby tuku, čo spôsobuje nepríjemnosť pokožky vášho dieťaťa. V dôsledku toho už nebudú viditeľné vnútorné orgány a krvné cievy. Spolu s tým bude naplánovaný aj orálny test glukózovej tolerancie alebo test na skríning glukózy, aby sa skontrolovala prítomnosť gestačného diabetu, ku ktorému dochádza v dôsledku zvýšených hladín hormónov v tehotenstve.
Čo jesť
Existuje dostatok teórií a mylných pochybností, ktoré sa vznášajú okolo vás, aby ste zanechali zmätok o tom, čo by malo byť vaším dvadsiatym týždňom tehotenského jedla, tak si prečítajte, aby ste mali jasnú predstavu.
- Zahrňte veľa stravy s vysokým obsahom vlákniny vo vašej strave, ako je celozrnná pečienka, dalia (popraskaná pšenica), celozrnný chlieb, čerstvé ovocie a sušené ovocie / orechy.
- Nezabudnite piť vodu, aby sa absorbovala vláknami a pomohla riešiť zápchu.
- Mrkva, pomaranče, sladké zemiaky a palak (špenát) sú nádhernými zdrojmi vitamínu A vo forme betakaroténu a počas tejto doby by mali byť súčasťou vašej stravy.
- Pri stravovaní v reštauráciách dávajte pozor na zaťažené cukry, kalórie a tuky skryté v pravidelných jedlách. Najlepšou cestou je trochu doma, aby ste sa do reštaurácie nedostali hladom a prežili si pochúťky, ktoré vás lákajú. Hrst orechov alebo plátok svojho obľúbeného ovocia je ideálny na kŕmenie pred jedlom.
Tipy a starostlivosť
čo robiť
- Ak chcete znížiť opuch nôh, udržiavajte ich na vyššej úrovni pri posadení.
- Vytvorte rutinné cvičenie ako krátku prechádzku, aby ste si udržali dobrú polohu a bolesti chrbta.
- Pri svrbivom a suchom oku použite očné kvapky po kontrole so svojím lekárom.
Don'ts
- Pred konzultáciou s lekárom nepoužívajte krémy na vlasy, farbu vlasov ani zvlhčovače kože.
- Nespajte spánok na dlhú dobu, pretože by to mohlo obmedziť prietok krvi do placenty.
Čo potrebujete nakupovať
Keď vstúpite do 24. týždňa tehotenstva, existuje niekoľko vecí, ktoré by ste mali začať nakupovať. Materské oblečenie by malo byť v hornej časti vášho nákupného zoznamu, pretože vaše rozširujúce sa brucho nemusí byť vhodné pre tie staré šaty a nohavice. Vyskúšajte zábalové šaty, ktoré vám láskajú kvitnúce telo alebo tunika na vrchu pre pohodlie a štýl. Pripojte zásuvky pre domáce ucho a okuliare, pretože vám pomôžu lepšie spať a prebudíte pocit odpočinku. Ak plánujete detskú izbu, začnite s pomalým a stálym postupom (prechádzanie cez detské veci je pomerne bežné) a ozdobte miestnosť predtým, než ohlási jej príchod.
záver
Každý deň a každý ďalší týždeň sa budú líšiť pre matku a 24. týždeň prinesie vlastný súbor výziev a trochu obáv. Avšak s trochou dôvery a sebaistoty by vám malo pomôcť vykukovať nad týmito dočasnými problémami.
Predchádzajúci týždeň: 23 týždňov tehotná
Nasledujúci týždeň: 25 týždňov tehotná