5 Gadgets sa vyhnúť počas tehotenstva
V tomto článku
- 5 Gadgets sa vyhnúť počas tehotenstva
- Účinky žiarenia mobilného telefónu na tehotenstvo
- Upozornenia na používanie modulov gadget počas tehotenstva
Naša úroveň komfortu prešla z drôtovej technológie na bezdrôtovú technológiu. Uvedomujeme si však vedľajšie účinky, ktoré sú spojené s bezdrôtovými gadgetmi? Ešte dôležitejšie je, že tieto prístroje škodia malému v bruchu bez toho, aby ste si to ani neuvedomili!
Ak ste mamička, budete pravdepodobne stráviť veľa času nakupovať na detské náležitosti online, hovoriť s blízkymi a drahí, prechádzať cez sociálne médiá na vašom notebooku a čo nie. Ale už ste niekedy prestali uvažovať o škode, ktorú môžu prístroje spôsobiť vývoju vášho nenarodeného dieťaťa? Áno! Je to pravda. Nadmerné používanie bezdrôtových gadgetov vystavuje vás a vaše dieťa žiareniu.
Existujú dva druhy radiačnej expozície, o ktoré by sa mali tehotné ženy starať. Prvým je neionizujúce žiarenie, ktoré pochádza z domácich spotrebičov, ako sú mikrovlnné rúry, rúry a televízory. Druhým je ionizujúce žiarenie, ktoré pochádza z röntgenových lúčov. Už roky sa ľudia stále viac obávajú nebezpečenstva vysokofrekvenčného žiarenia z mobilných telefónov, bezdrôtových telefónov, smerovačov WiFi a mikrovlnných rúr.
KĽÚČOVÉ ZARIADENIA: Väčšina domácich spotrebičov uvoľňuje neionizujúce žiarenie, ktoré nie sú také škodlivé ako ionizujúce žiarenie. Avšak Dr. Teena Thomas (Obs-Gyn) odporúča, aby sa opatrnosť pri používaní týchto gadgetov udržiavala na minimu počas deviatich mesiacov tehotenstva.
- Počas tehotenstva by sa chytré telefóny mali používať iba na základe potreby a mali by byť čo najďalej od tela.
- Prepnite na mobilné telefóny prednostne cez mobilné telefóny, aby sa minimalizovalo ich používanie.
- Zostaňte ďaleko od žiarenia tým, že udržujete takýto prístroj ďaleko od vašej spálne, a to najmä počas spánku.
- Zatiaľ čo štúdie vykonané práve teraz nie sú presvedčivé o tom, do akej miery sa gadgety dotýkajú detí a tehotných žien, nikdy nemôžeme vedieť dlhodobé účinky a tak prevencia je lepšia ako liečba.
5 Gadgets sa vyhnúť počas tehotenstva
Nie je pochýb o tom, smartfóny a bezdrôtové prístroje uľahčili život! Ale nedokážeme si uvedomiť nevýhody, ktoré prichádzajú spolu s touto "ľahkosťou". Budete prekvapení, ak viete, do akej miery bezdrôtové gadgety ovplyvňujú charakteristiky správania drobného muškátka v lone. Tu je zoznam miniaplikácií, ktoré by sa každá žena mala vyhnúť počas tehotenstva.
1. WiFi smerovače
Pokiaľ ide o technológiu Wi-Fi, Svetová zdravotnícka organizácia hovorí: "Vzhľadom na veľmi nízke úrovne expozície a výsledky výskumu, ktoré sa doteraz zbierali, neexistujú presvedčivé vedecké dôkazy o tom, že slabé RF signály zo základňových staníc a bezdrôtových sietí spôsobujú nepriaznivé účinky na zdravie "Čo je dôležité vedecky pochopiť, je to, že deti majú absorpčné mozgové tkanivo a tenšie lebky, takže sú viac náchylné na mikrovlnné žiarenie ako dospelí. Štúdia publikovaná v časopise Journal of Microscopy and Ultrastructure zistila, že deti sú vo väčšej miere ohrozené radiačným žiarením v porovnaní s dospelými. Väčšina žien nevie, že WiFi smerovače a mobilné telefóny zvyšujú riziko tehotných žien na utrpenie potratu takmer 50%.
2. Mikrovlny
Mikrovlny pracujú pomocou elektromagnetického žiarenia na zvýšenie teploty jedla. Toto žiarenie vytvára elektromagnetické polia (EMF). Predpokladá sa, že EMF spôsobujú nízku pôrodnú hmotnosť a vrodené chyby. Jedlo vyhrievané alebo varené v mikrovlnnej rúre by sa malo zabrániť počas tehotenstva z rovnakého dôvodu. Ohrev potravín v plastových doskách alebo miskách je nebezpečný, pretože plastové nádoby obsahujú prvok rakoviny, nazývaný bisfenol A (BPA), ktorý je škodlivý pre vás aj vaše dieťa.
3. Laptopy
Nebojte sa! Notebooky a obrazovky počítača, ak sú používané s mierou, sú bezpečné na použitie počas tehotenstva. Obavy však vznikajú, keď tehotné ženy používajú notebooky dlhú dobu. Notebooky sa teplejšie používajú a ak ich položíte na brušku, teplo môže poškodiť vaše dieťa. Najlepšie je umiestniť notebook na vankúš alebo na stôl alebo použiť chladiacu podložku.Mali by ste sa uistiť, že praktizujete správne držanie tela, keď ste tehotná tým, že váš laptop na stôl alebo stôl a sedí vzpriamene na stoličke. Takto sa teplo nedostane do plodu a v dlhodobom horizonte budete mať menej bolesti chrbta a paží.
4. Mobilné telefóny
Mobilné telefóny sú hlavným zdrojom rádiofrekvenčných elektromagnetických polí. Tehotné ženy, ktoré môžu používať svoje mobilné telefóny iba dva alebo tri krát denne, majú stále vyššie riziko, že ich deti budú mať hyperaktivitu a problémy s behaviorálnym správaním, zvládaním emócií a riešením bežných problémov vzťahov neskôr v živote.
5. Slúchadlá Bluetooth
Hoci Bluetooth headsety sú najvhodnejšie, pokiaľ ide o komunikáciu počas dochádzania, ich rádiové frekvencie sú rovnako škodlivé ako mikrovlny. Spodná línia je, že je to bezdrôtový gadget, ktorý priťahuje žiarenie priamo do vášho mozgu cez vaše ucho. Aj keď je to diskutovateľné, bezdrôtové zariadenia, ako sú napríklad Bluetooth headsety, musia byť v tehotenstve v dostatočnej vzdialenosti od tela ako preventívne opatrenia, ak nie sú legitímne bezpečnostné opatrenia.
Účinky žiarenia mobilného telefónu na tehotenstvo
Zo všetkých uvedených gadgetov sú mobilné telefóny bežné vo väčšine domácností a je jednoducho nemožné si predstaviť jeden deň bez nich. Mobilné telefóny vyžarujú vysokofrekvenčné žiarenie v porovnaní s inými zariadeniami, ktoré znemožňujú ich používanie počas tehotenstva. Podľa Yale School of Medicine "vystavenie žiareniu z mobilných telefónov počas tehotenstva ovplyvňuje vývoj mozgu potomstva, čo môže viesť k hyperaktivite . "Vystavenie mobilným telefónom pred narodením zvyšuje riziko vášho dieťaťa v súvislosti s určitými poruchami správania. Tehotné ženy sa musia držať od mobilných telefónov z mnohých dôvodov - hlavne preto, že vo vývojovej fáze je mozog vášho dieťaťa krehký a zraniteľnejší ako dospelí. Mozog vášho dieťaťa má veľmi malú ochranu kostnej hmoty, a preto existuje väčšia absorpcia žiarenia. Použitie slúchadla iba dvakrát až trikrát denne stačí na to, aby zvýšilo riziko, že deti vyvíjajú hyperaktivitu a ťažkosti s správaním, emóciami a vzťahmi až do dosiahnutia školského veku. Tiež sa verí, že tieto žiarenia menia DNA dospelých. Len si predstavte, aký vplyv majú na váš citlivý plod!
Takže všetkým mommys-to-be sa odporúča, aby si svoje mobilné telefóny od brucha a obmedzenie používania mobilných telefónov pre ich dieťa.
Upozornenia na používanie modulov gadget počas tehotenstva
Hoci nie je možné úplne vylúčiť existenciu bezdrôtových gadgetov, existuje niekoľko opatrení, ktoré je možné prijať pri používaní miniaplikácií, ktoré znížia vystavenie dieťaťa žiareniu.
- Vzdialenosť je kľúčom. Drž sa ďalej od bezdrôtových gadgetov a vy ste radi.
- Pri používaní mobilného telefónu sa uistite, že nosíte slúchadlá, aby ste sa vyhli telefónu v blízkosti mozgu.
- Urobte to bod vypnúť elektronický gadget, keď nie je v prevádzke, najmä v noci pred spaním. Toto minimalizuje expozíciu žiarenia počas doby spánku, čo je nevyhnutné, pretože to je čas, keď telo vykoná veľa práce na opravách DNA.
- Zapnite a vypnite mobilné údaje. Mobilné internetové služby (2G, 3G, 4G) vyžarujú vysokofrekvenčné žiarenie a musia sa vypnúť, keď sa nepoužívajú.
- Premiestnite smerovač WiFi a ďalšie bezdrôtové zariadenia mimo vašej spálne.
- Nahradiť WiFi technológiu doma s káblovým internetom. Môže to znieť ako návrat v čase, ale aspoň počas trvania vášho tehotenstva by ste to mali zvážiť.
Existuje pomerne málo prístrojov, ktoré vám pomôžu, keď ste tehotná. Dôležitá vec, ktorú si treba pamätať je, že aj keď väčšina gadgetov je užitočná, jednoducho pridávajú do vašej radiačnej expozície. Moderovanie je kľúčom! Nadmerné používanie akéhokoľvek modulu gadget je škodlivé pre vás i vaše dieťa. Ak chcete byť na bezpečnej strane, najlepšie odporúčame používať bezdrôtové gadgety s mierou, aby ste vy a vaše dieťa boli zdravé a šťastné.