5 vecí, ktoré som sa naučil o pôrode
Keď som mal tri deti v troch veľmi odlišných spôsoboch, cítim rozumne kvalifikované, aby som urobil toto vyhlásenie: neexistuje žiadny "správny" spôsob, ako mať dieťa. A okrem toho, že "brať vaše prenatálne vitamíny", poradenstvo pre tehotné ženy nie je úplne jedno.
Každý má názor na to, ako sa majú narodiť deti a pre nervóznu tehotnú ženu, ktorá čelí skľučujúcemu úkolu dostať z jej tela úplne novú ľudskú bytosť, tieto názory môžu byť prevažne nahlas a zmätočne odlišné.
Namiesto toho, aby som sa pokúsil poskytnúť vám tipy na bohyňu s istotou o požiaroch, jednoducho chcem zdieľať päť vecí, ktoré som sa naučil, a dúfajme vás ubezpečiť, že nikto naozaj nevie, čo robia. Narodenie je intenzívny a nepríjemný skok viery a akonáhle sa dostanete na druhú stranu, nie je to taký pocit, ako je to vo svete.
1. Je dobré mať plán
Nechcem ignorovať to, čo vás inštinktovia hovoria o tom, ako chcete porodiť.
Je užitočné zvážiť veci, o ktorých si myslíte, že vám môžu pomôcť cítiť sa bezpečne a podporované počas práce - a tie veci, ktoré by mohli byť kontraproduktívne. Čítaním kombinácie informácií založených na dôkazoch spolu s príbehmi o narodení iných žien som dosť dobrý pocit, aký druh narodenia som chcel mať.
Samozrejme, neexistuje spôsob, ako by bolo 100% pripravených na niečo, čo ste nikdy predtým neurobili, ale písanie vašich nádejí a obáv môže byť užitočným nástrojom pre vás, aby ste si poradili s vašimi myšlienkami a pre tých, ktorí sú prítomní počas práce ako najlepšie podporiť vás.
2. Ale flexibilita je kľúčová
Nie je to o tom, či môžete robiť predné štiepky alebo nie - aj keď počas môjho tretieho dieťaťa vznikol bod, keď sa pôrodné asistentky pokúšali zobrať si kolená za uši, že som si myslela, že by som mohol byť o niečo oveľa šialenejší. Flexibilita, na ktorú tu mám na mysli, je schopnosť prispôsobiť sa krivkovým guličkám, ktoré môžu a často sa v priebehu práce vynášajú.
Pôrod môže byť veľmi nepredvídateľný. Z tohto dôvodu nikto nemôže zaručiť dokonalé narodenie. Zameranie sa na prácu s pevným súborom očakávaní je receptom na sklamanie. Najlepšie, čo môžete urobiť, je obklopiť sa s ľuďmi, ktorým dôverujete, a potom sa preniesť na túto skúsenosť.
3. Každá žena je iná
Keď ste nikdy predtým nedozreli, nie je spôsob, ako povedať, ako to zvládnete alebo ako bude vaše telo reagovať. Čo funguje pre jednu ženu, nemusí pracovať pre inú.
Prípad v bode: môj priateľ a ja, obaja tehotná s našim prvým dieťaťom, obaja indukované zo zdravotných dôvodov. Moja indukcia bola intenzívna a dlhá a nastala s tým, že môj syn sa narodil núdzovým cisárskym rezom o 12 hodín neskôr. Príchod môjho kamaráta prebehol hladko a päť hodín po tom, ako kvapka vpichovala, porodila svojho syna vaginálne.
A mám viac ako takých príbehov, pretože práca a pôrod je jedinečnou skúsenosťou pre každú ženu.
Porovnanie je zlodej radosti a pôrodu. Nezbavujte sa radosti tým, že sa porovnáte s ostatnými ženami a ich skúsenosťami. Bez ohľadu na to, ako vaše narodenie ide, zistíte, že ste odvážnejší, ako ste si mysleli, že je to možné. DOKÁŽEŠ TO.
4. Nie je jednoduchý spôsob, ako to urobiť
Áno, môžete to urobiť. Ale pravdou je, že neexistuje úplne bezbolestný spôsob, ako priviesť dieťa do sveta. Práca je bolestivá. Korunovanie je naozaj bolestivé. Ale operácia brucha nie je ani v parku, ani tak, takže každý, kto si myslí, že cisárskym rezom je ľahká cesta, jasne nikdy nemal dieťa vytiahnuté z incízie v čreve.
Moje tri deti prišli tri veľmi odlišné spôsoby. Jeden núdzový cisársky rez, jedna vákuová extrakcia VBAC so všetkými liekmi a nakoniec 140-minútový vaginálny pôrod len s plynom. Konečné a najprirodzenejšie narodenie bolo absolútne najlepšie pre mňa, ale bolo to aj najkratšie HOURS, takže to nie je žiadny zámer.
Trvalo mi tri, aby som skutočne pochopil, ako porodiť a cítiť sa pod kontrolou. Možno som len pomalý študent. Jedna vec však bola vždy rovnaká; držať moje dieťa po prvýkrát bolo najlepším pocitom na svete.
5. Pôrod je len začiatok
Keď je dieťa stále vo vnútri vášho tela, väčšina vašich myšlienok a energií sa sústreďuje na to, ako ich vyradíte.
Pôrod je epický zážitok, bezpochyby. Ale je to relatívne krátke obdobie v porovnaní s životom, ktorý stojí pred nami. Akonáhle je toto dieťa konečne v náručí, ako sa dostali tam, stáva sa čoraz menej dôležité, keď začnete rokovať o nespočetných ďalších výzvach, ktoré prichádzajú s výchovou dieťaťa.
To neznamená, že skúsenosť s narodením nie je dôležitá a že zvyškové pocity z tohto narodenia nie sú platné. Určite som bol sklamaný, že moje prvé dieťa sa narodilo cisárskym rezom. Bol to opak toho, čo som chcel, a zistil som, že ostatným ľuďom hovorím, ako sa moje dieťa narodilo, cítil som, že som sa zlyhal. Ale to sa zdalo byť v rozpore s krásnym zdravým dieťaťom, ktoré som držal v náručí.
Ak ste šťastní a uzdravení a vaše dieťa je prosperujúce, potom sa nezaujímajte o to, ako prišli. Blokuje sa významom do života skúseností, ktoré čakajú na vás.