5. mesiac Tehotenstvo - príznaky, zmeny tela a vývoj dieťaťa

Obsah:

V tomto článku

• 5. mesiac tehotenské príznaky
• Čo očakávať počas 5. mesiaca tehotenstva?
• Aké zmeny sa vyskytujú vo vašom tele, keď sú päť mesiacov tehotné?
• Obavy v piatom mesiaci tehotenstva
• Vývoj dieťaťa
• 5 mesiacov tehotenského skenovania / ultrazvuku
• Do a don'ts v piatom mesiaci tehotenstva

Keď postupujete do piateho mesiaca vášho tehotenstva, ste takmer v polovici tehotenstva. V tomto štádiu sa prejavuje úpadok príťažlivých symptómov tehotenstva a príchod detskej bolesti spolu s žiariacou pokožkou. Plod v tomto bode sa pravdepodobne rýchlo rozvíja. Ako dieťa rastie, väčšina tehotných žien začne váhať.

Najočakávanejšie mamičky už začínajú cítiť pohyby svojho dieťaťa. V niektorých prípadoch sa pohyby dieťaťa môžu cítiť úplne zreteľne, zatiaľ čo v niektorých prípadoch sa vyskytujú iba flutterové pohyby.

Rastúce brucho môže urobiť niekoľko pozícií, ako ležanie na chrbte, trochu ťažké. Je dôležité mať vhodný oddych, zostať aktívny a udržiavať výživnú stravu, aby ste zabezpečili plynulé tehotenstvo.

5. mesiac tehotenské príznaky

Príznaky tehotenstva počas piateho mesiaca sa môžu líšiť od jednotlivca k jednotlivcovi. V skutočnosti sa príznaky môžu meniť v rôznych tehotenstvách pre tú istú ženu. Príznaky tehotenstva sa zvyčajne znižujú pre väčšinu žien. Niektoré z príznakov tehotenstva v 5. mesiaci sú uvedené nižšie:

• Vzrušujúci príznak tehotenstva, ku ktorému dochádza v priebehu piateho mesiaca tehotenstva, je pocit pohybov dieťaťa. Po prvýkrát môžu matky zaznamenať nejaké problémy s detekciou pocitu, ktorý sa bežne cíti ako ľahké tlmiace údery alebo plynové bubliny. Skúsené mamičky môžu byť viac informované o pohyboch a môžu ich cítiť skôr ako prví. Umiestnenie dieťaťa v maternici môže tiež rozhodnúť, ako skoro počuje, že počiatočné
• Pálenie záhy je jeden z takých tehotenských príznakov, ktoré môžu trvať počas tehotenstva. Keď dieťa rastie, môže potrebovať viac priestoru pre seba a môže začať vyvíjať tlak na vnútorné orgány, ktoré nútia obsah presunúť späť do pažeráka. Tiež svaly oddeľujúce pažerák a žalúdok majú tendenciu relaxovať, nechať žalúdočnú kyselinu preniknúť do pažeráka, čo spôsobuje pálenie záhy.

• Prsia sa môžu ďalej rozširovať a začať produkovať mledzivo - žltkastá sekrécia, ktorá je prvým mliekom, nazývaným aj mlieko. Na rozdiel od materského mlieka nemusí voľne prúdiť. Zvyčajne prsia môžu vyjadrovať niekoľko kvapiek.
• Kolísavé tehotenské hormóny môžu viesť k zvýšeniu produkcie melanínu, čo spôsobuje tmavnutie pokožky na rôznych miestach u mnohých tehotných žien. Koža sa zvyčajne tmavne okolo čela, tváre a nosu vo forme masky. Takýto stav je hovorovo nazývaný maska ​​tehotenstva.
• Väčšina tehotných žien počas tohto kúzla zažíva zvýšenie ich chuti do jedla. Môžu sa tiež vysporiadať s nutnosťou potravy a averziami pre určité potraviny.

Čo očakávať počas 5. mesiaca tehotenstva?

Premiestňovanie tehotenských hormónov môže priniesť určité zmeny, ktoré sú zvyčajne dočasné a po pôrode zmiznú. Niektoré z vecí, ktoré môžete očakávať počas 5. mesiaca tehotenstva, sú:

• Niektoré ženy vyvíjajú gestačnú hypertenziu počas tehotenstva, čo vedie k vysokému krvnému tlaku.
• V niektorých prípadoch majú ženy pocit palpitácie srdca kvôli vyššej tepovej frekvencii a srdcovej frekvencii, pretože srdce čerpá krv pre dva organizmy.
• Počet leukocytov alebo počtu bielych krviniek sa môže zvýšiť počas 5. mesiaca tehotenstva, čo niekedy vedie k zníženiu hladiny hemoglobínu.
• Existuje veľký tlak na obličky, takže lekár môže navrhnúť ultrazvuku na kontrolu obličiek, aby sa predišlo akémukoľvek pravdepodobnému rozvoju porúch obličiek.
• Niektoré tehotné ženy môžu vyvolať gingivitídu počas tehotenstva (opuchnuté, citlivé gume) kvôli vyšším hladinám estrogénu, ktoré vedú ku krvácaniu ďasien.
• Črevné pohyby sa môžu stať ťažké alebo bolestivé v dôsledku zvýšených hladín progesterónu spôsobujúcich zápchu. Zápcha sa môže zhoršiť z dôvodu vyšších dávok doplnkov železa v strave.
• Keď sa dieťa pohybuje aktívnejšie každý týždeň a vaše brucho stúpa, nájdenie pohodlnej spánkovej pozície sa môže stať trochu ťažkým.

Aké zmeny sa vyskytujú vo vašom tele, keď sú päť mesiacov tehotné?

Telo môže podstúpiť niekoľko fyziologických zmien, keď je päť mesiacov tehotná.

Tieto môžu zahŕňať nasledujúce:

• Niektoré tehotné ženy môžu vyvinúť pigmentáciu alebo melasmu, kvôli ktorým sa na koži objavia hnedé škvrny.
• Hormonálne zmeny môžu nepriaznivo ovplyvniť ostrosť videnia.
• Prsia sa môžu naďalej zväčšovať.
• Pravdepodobne si všimnete výrazné žily tesne pod povrchom pokožky.
• Stretnutia sa môžu objaviť, keď sa brušné väzy dostanú natiahnuté.
• Bradavky môžu byť tmavšie, zatiaľ čo Montgomeryho žľazy majú tendenciu zväčšovať.
• Pri tejto dobe sa môže vyvinúť aj tmavá línia, ktorá sa tiahne od verejnej kosti až po pupok.
• Vlasy a nechty môžu byť zdravšie a silnejšie.

Obavy v piatom mesiaci tehotenstva

Len málo žien môže mať v priebehu piateho mesiaca tehotenstva mierne zvýšené ťažkosti v dôsledku telesných zmien. Niektoré obavy môžu byť:

• Bolesti brucha
• Kŕče v nohách
• Oteklé členky a nohy
• Bolesti chrbta najmä v dolnej časti chrbta
• Zvýšená frekvencia pulzu
• Nízky hemoglobín vedie k anémii
• Pravdepodobná sekrécia kolostra z mliečnych žliaz
• Vzhľad varikóznych žíl (opuchnuté žily) pod povrchom kože na nohách
• Hemoroidy, ktoré sú jednoducho kŕčové žily v rektálnej časti
• Zvýšenie vaginálneho výtoku
• Akútna cystitída (zapálený močový mechúr)

Vývoj dieťaťa

V 5. mesiaci tehotenstva je rast dieťaťa rýchly a dieťa sa vyvíja neuveriteľným tempom. Každý deň prináša vzrušujúci vývoj a vaše dieťa môže rásť asi na 8-12 centimetrov. Hmotnosť dieťaťa môže dosiahnuť takmer jednu libru. Je však dôležité mať na pamäti, že každé dieťa rastie svojim vlastným tempom. Niektoré vývojové míľniky, ktoré môže dieťa pokryť, keď ste päť mesiac tehotná, sú nasledovné:

• Koža vášho dieťaťa môže byť potiahnutá ochranným krytom, ktorý je hustý a krémový a nazýva sa Vernix. Chráni krehkú pokožku dieťaťa pred plnochodnou tekutinou, ktorá ho obklopuje.
• Detské svaly a kosti sa môžu stať hustejšie a ruky, prsty, nohy, ruky, prsty sú dobre definované.
• Obličky dieťaťa, očné viečka, riasy, jemné vlasy, uši a nechty sa vytvárajú.
• Detská tvár sa dostáva do ostrejšieho zamerania.
• Vaše dieťa sa môže natiahnuť, trochu otvoriť oči, zívnutie, nasávať palcom, kopať a pohybovať sa.
• Dieťa je tiež schopné krútiť a otáčať.
• Drobné funkcie dieťaťa môžu vytvárať výrazy tváre.
• Dieťa môže nasledovať pomerne stály plán spánku a prebudenia. Vzor spánku môže byť odlišný od cyklu spánku a prebudenia jeho matky.
• Počas tohto obdobia môže vaše dieťa vyvíjať vlastnú sadu jedinečných odtlačkov prstov.
• Vaše dieťa tiež vyvíja svoje genitálie v tejto fáze.
• Vaše dieťa môže mať určité sluchové schopnosti. Preto môžu vonkajšie zvuky narušiť dieťa. Môžete tiež začať komunikovať so svojím dieťaťom a môže dostať odpoveď od neho.

• Dieťa mozog sa ďalej rozvíja a stáva sa komplikovanejším.
• Do 18. týždňa imunitný systém dieťaťa tiež dozrieva. Jeho telo môže syntetizovať látky, ktoré mu môžu pomôcť bojovať proti infekciám.
• Do 19. až ^20. týždňa začne fungovať nervový systém. Endokrinné žľazy, slezina so svojím pásom lymfocytov a monocytov začína plniť svoje úlohy.
• Pozícia dieťaťa sa môže začať meniť na hlavu nadol.
• Vaše dieťa rozvíja citlivosť na svetlo.
• Môže tiež začať formovať chuťové poháriky. 5-mesačné nenarodené dieťa môže byť schopné cítiť rozdiel medzi slaným a sladkým.

5 mesiacov tehotenského skenovania / ultrazvuku

Váš lekár môže navrhnúť skenovanie v polovici tehotenstva, aby skontrolovalo pohodu vášho tehotenstva a skontrolovalo dieťa po 5 mesiacoch tehotenstva. Toto komplexné vyšetrenie sa tiež nazýva anomálny sken, pretože jedným z účelov skenovania je hľadanie štrukturálnych abnormalít plodu. Lekár vám môže pomôcť vidieť vaše dieťa tváre, končatiny, hlavné orgány, rovnako ako jeho srdce na skenovanie.

V prípade, že ultrazvuk odhalí abnormalitu, Váš lekár môže odporučiť ďalšie skeny na zistenie komplikácií a pravdepodobný priebeh liečby.

Do a don'ts v piatom mesiaci tehotenstva

Ak chcete znížiť váš nepríjemný pocit a vyhnúť sa akýmkoľvek pravdepodobným tehotenským komplikáciám, je tu ucelený sprievodca niektorými záležitosťami a nedôvery, ktoré si môžete pamätať počas piateho mesiaca tehotenstva:

čo robiť

1. Zvýšte príjem vitamínu C: Zahrňte potraviny ako brokolica, pomaranče, paradajky do 5-mesačnej tehotenskej stravy, ktorá vám poskytne dostatok vitamínu C.

2. Prírodné doplnky: Jedenie suchých plodov, ako sú dátumy, mandle, pistácie, vlašské orechy, môže byť veľmi prínosné počas tehotenstva.

3. Vysoký obsah vlákniny: Pokúste sa zahrnúť dostatok vlákniny do vašej stravy do boja proti zápche. Diéta bohatá na vlákninu môže tiež pomôcť pri prevencii hemoroidov.

4. Dobré držanie tela: S rastúcim bruchom je dôležité udržiavať správne sedenie a stojace pozície. Dobrá pozícia môže pomôcť zmierniť bolesti a bolesti, ktoré sa vyskytnú počas tehotenstva.

5. Chladiace sprchy: Ak chcete riešiť vyrážky, ktoré sa môžu objaviť v oblastiach, ako je napríklad pod prsia, podpaží alebo v oblasti slabín, často používajte chladiace sprchy. Nosiť pohodlné, voľné bavlnené oblečenie počas tehotenstva môže tiež pomôcť.

6. Vyhýbajte sa sedeniu / státiu počas dlhých hodín: Zlepšite krvný obeh a vyhnite sa kŕčom a bolestiam zdržať sa sedenia alebo stojaceho na úseku. Majte na pamäti, že vstávajte a pohybujete sa trochu v pravidelných intervaloch.

7. Adekvátny odpočinok: Ak si užívate primeraný oddych a dobre spíte počas tehotenstva, môže pomôcť pri znižovaní stresu a únavy súvisiacej s tehotenstvom. Zapojenie sa do posilňovne počas tehotenstva je dobrý nápad. Nechajte sa vystríhať.

8. Výživný diét: Spotreba vyváženej a výživnej stravy vrátane zelenej listovej zeleniny, ovocia a rýb vám môže pomôcť udržať energiu počas tehotenstva.

9. Poloha pri spaní : Rozširujúce sa brucho môže spôsobiť nepríjemné určité polohy na spanie. Skúste spať na ľavej strane. Tetovanie vankúš medzi nohami môže poskytnúť pohodlie.

10. Pohodlná obuv: Možno budete chcieť prejsť na byty a vyhnúť sa pätám. Zistíte, že vaša veľkosť topánky môže byť trochu väčšia. Ale nemusíte sa báť, pretože sa vráti do bežnej veľkosti po pôrode.

Don'ts

1. Vyhýbajte sa nevyžiadaným jedlám: Počas tehotenstva zostať ďaleko od nevyžiadanej potravy, pretože môže spôsobiť gastritídu a nevoľnosť. Obmedzte tiež príjem sladkých jedál, sladkostí.

2. Nedržte sa za prekrížením nohami : Sedenie s nohami prekročenými počas tehotenstva nie je dobrý nápad, pretože môže narušiť tok krvi.

3. Vyhnite sa oneskoreniu močenia: Počas tehotenstva existuje väčšie riziko vzniku infekcií močových ciest. Takže sa snažte zabrániť oneskoreniu močenia.

4. Odolať námahu, aby sa náhle dostal: Náhle sa dostane z postele alebo z miesta na sedenie môže spôsobiť závraty a mdloby.

5. Kontrola prírastku hmotnosti: počas tehotenstva v 5. mesiaci sa pravdepodobne zvýši vaša chuť do jedla. Takže buďte na stráži pre zbytočné zvýšenie telesnej hmotnosti. Zastavte sa nad nadmernou zhovievavosťou voči nezdravým cravingom a snackingu.

Prijať aktívny životný štýl počas tehotenstva. Počúvajte upokojujúcu hudbu, choďte na krátku prechádzku, naučte sa meditáciu, jogu, relaxačné techniky, aby ste zostali pozitívni a bez stresu. Môžete dobre využiť svoj čas tým, že plánujete príchod svojho zväzku radosti! Počas tejto fázy tehotenstva existuje riziko potratu. Takže v prípade akýchkoľvek pretrvávajúcich pochybností týkajúcich sa vášho zdravia je vždy múdre hľadať radu svojho lekára bez oneskorenia.