8 okamihov počas narodenia, keď vaša Doula je najväčšou osobou na svete
Počas môjho prvého tehotenstva som dlho vystrašila z mojej mysle o pôrode. Plánoval som bezmedzené narodenie, ale cítil som sa skutočne blázon, že som urobil túto voľbu. V prípade, že ste zvedaví, to sú skvelé dôvody na prenájom doula. A doula - ktorá v prípade, že ste trochu stratená, je niekto, kto poskytuje nelekársku podporu pre pracujúcich žien - vám môže pomôcť prekonať takmer čokoľvek, keď rodíte (dobre, okrem niektorých zrejmé veci, ako je lekárska časť vecí).
Môj manžel, požehnanie jeho srdce, nemal žiadne skúsenosti s pôrodom (myslím, spravodlivé), takže sa zdalo smiešne, že by som mal očakávať, že vedieť, čo má robiť. Samozrejme, chodili sme spolu na prenatálne kurzy, ale aby si spomenul všetky techniky boja proti bolesti a tipy, ktoré sme sa tam naučili, bude musieť študovať, akoby to bola barová skúška. Našťastie pre mňa, dobrý priateľ sa študuje, aby sa stal doula a potreboval pomôcť pri určitom počte narodení predtým, než mohla byť certifikovaná. Bonus? Bola tiež registrovaným masážnym terapeutom.
Teraz chcem, aby každý vedel, že môj manžel urobil úžasnú prácu, aby ma podporovala počas práce a doručenia oboch detí. Ale človek, človeče, keď som sa prvýkrát naklonil z chrbtovej práce, moja doula bola bohom. Tu je veľa iných časov počas práce, keď budete tak, tak radi, že ste sa rozhodli mať doulu ako súčasť vášho rodného tímu:
Keď nájde perfektné miesto na dolnom chrbte
Doulas. Viem. Ich. Sh * t. Viem, že som mal šťastie s doula, ktorá sa tiež stala masážnym terapeutom (skóre!), Ale existujú určité spúšťacie body, ktoré sú bežné počas práce. Ak ste absolvovali prenatálne kurzy, je pravdepodobné, že ste sa o týchto bodoch dozvedeli a na druhý deň ich zabudli. Tieto dámy si pamätajú, pretože to je ich práca .
Keď navrhuje, že sa pokúša niečo, čo ste nikdy neuvažovali o tom, a to funguje
Mal som také veľké plány na prácu. Mal som playlist s vysokoenergetickými piesňami a jeden z oduševnených a meditatívnych piesní, z ktorých ani som nemal nič spoločné s tým, kedy sa to skutočne stalo. Moja práca bola rýchla a rozzuřená. Napustil som éterické oleje na upokojenie a zaostrenie, čo ma spôsobilo, že som chcel zvracať, keď som ich cítil počas práce. Ale ja som nebol "tón". Nikto z tých stonajúcich hovno. Prisahal by som. Chcel by som vtipkovať. I. By. Nie. Moan. Hádaj čo? Mala mi tónovanie a úplne, úplne, pozitívne pomohla.
Keď vás počas ostrého okamihu vyzerá v očiach a hovorí, "môžete to urobiť".
OK, bol som celkom pripravený na moje bezdrogové pôrode. Čítal som Birthing From Within od Iny May Gaskin a ja som si myslela, že medzi mojim manželom, mojimi pôrodnými sestrami, mojou doula a ja, všetko bude v poriadku. Potom sa všetko začalo deje a bolo to oveľa horšie, ako som očakával (pamätajte si: späť prácu) a nedokázal som zachytiť dech medzi kontrakciami. Začal som skutočne pracovať, pretože bolesť bola taká intenzívna a cítila som sa úplne mimo kontroly. Pozrela sa na mňa, povedala mi, že to môžem urobiť, a v tej chvíli som odovzdal toľko síl a istoty, že sa cítim, ako by som mohol. A ja som to urobil.
Keď dáva slamku do svojho vodného skla
Pretože to jednoducho vie . Pokúšať sa držať pohár s neistými rukami je nemožné. Pokúšame sa popíjať vodu v takej výške, akú si želáte, keď niekto iný drží, je to nepríjemné, keď už máte veľkú dráždivosť a veľkú bolesť. Nikto o tom nerozmýšľa, ale ona to robí.
Keď ste pripravený skĺznuť z vyčerpania a prinesie vám lyžicu medu
Ako som povedal predtým, je to jej práca premýšľať o týchto veciach. Povedať si: "Hej! Bolo to 4 hodiny a toto šelma dámy nemala čo jesť. Dajme jej niečo, čo ju energizuje bez toho, aby jej naplnil žalúdok. "A na vašom jazyku je tekuté zlato.
Keď sa kroky v prevzatie, rovnako ako váš partner vybledne
Počúvajte, mať dula nie je o nahradenie svojho partnera, keď ste v práci; ide o to, že máš extra ruku. Alebo mimoriadny mozog premýšľať o veciach, ktoré si nemôžete spomenúť, pretože ste zaneprázdnení, viete mať dieťa . A je to nechať svojho partnera urobiť toľko, koľko sú schopní, a potom im uľahčiť, takže nie ste obaja vyčerpaní, keď dieťa príde.
Keď sa bojíte, že ju môžeš ublížiť, a uistila, že si nie
To je ten okamih, keď si uvedomíte, ako tvrdo stláčate jej ruku, ako kontrakcia zasiahne, takže trochu uvoľníte uchopenie. Potom ju vytlačí späť a vy pochopíte, že sa s tým dokáže vyriešiť. Požehnaj jej srdce.
Keď vaši poskytovatelia zdravotnej starostlivosti začnú hovoriť medzi sebou a prekoná sa, aby ste sa prihlásili, takže budete vedieť, čo sa deje
Niekedy potrebujete niekoho, kto by vás obhajoval, keď ste v práci. Vaša doula to urobí za vás, bez ohľadu na to, kto vám pomáha pri pôrode. A oni sú neuveriteľné, že si to vzali.