8 tipov týkajúcich sa bezpečnosti spánku pre staršie deti
Keď vaše dieťa starne po fáze novorodenca a mladého dieťaťa, musí sa zmeniť bezpečnosť spánku. Aj keď stále platí veľa pravidiel „späť do spánku“, kedy by ste mali zaviesť vankúš? Prepnúť na posteľ pre batoľatá?
Čítajte ďalej a zistite, ako udržať vaše aktívne, staršie dieťa v bezpečí počas spánku.
1. Pokračujte „Späť do režimu spánku“
Safe to Sleep je organizácia, ktorá začala kampaň Spať do spánku pred 20 rokmi. Vo všetkých krajinách, kde bola kampaň propagovaná, došlo k dramatickému poklesu úmrtí na syndróm náhleho úmrtia dojčiat. Aj keď SIDS už po jednom roku života už nie je rizikom, vynakladajte čo najväčšie úsilie, aby ste ich aj naďalej prespávali na chrbte - s vedomím, že sa pravdepodobne budú blížiť k bruchu a to je v poriadku.
2. Keď je dieťa mobilné, brušný spánok je v poriadku
Ak je vaše dieťa dosť mobilné, aby sa dokázal pohybovať spredu dozadu - zvyčajne vo veku od štyroch do šiestich mesiacov - je v poriadku, ak ho necháte na bruchu, ak sa prevráti v spánku. Stále musíte zaistiť, aby ste ho položili na chrbát, ale nemusíte riskovať, že ho zobudíte, aby ho prevrátil.
3. Zložte postieľku
Keď sa vaše dieťa stane vôbec mobilným, položte detskú postieľku. Keď sa dieťa môže prevrátiť, znížte postieľku o jednu úroveň. Keď sa dieťa môže posadiť alebo začne plaziť, znova ho spustite. Keď sa dieťa môže vytiahnuť, postavte detskú postieľku na najnižšiu úroveň, aby ste zabránili náhodnému vypadnutiu z postieľky. Vždy je najbezpečnejšie pomýliť sa, keď je matrac príliš nízky ako príliš vysoký.
4. Odstráňte nárazníky do postieľky
Vincent Iannelli, MD povedal mcrvirtualexperience.com, že nárazníky sa už neodporúčajú používať. Ak ste ich použili, aj keď sú priedušný, musíte odstrániť nárazníky, keď ich dieťa môže vytiahnuť, aby na ne nemohla šliapať, aby im pomohla pri úteku z postieľky.
5. Keď je lezenie možné, choďte na posteľ
Aj keď by ste sa mali pokúsiť udržať svoje dieťa v postieľke čo najdlhšie, keď je dosť starý na to, aby vstal a prejavil záujem o výstup z postieľky, je čas prejsť na posteľ. Odborníci tvrdia, že k tomu môže často dôjsť vo veku 18 - 24 mesiacov - aj keď je to iba usmernenie. Pretože každé dieťa je iné, sledujte činnosti svojho dieťaťa a urobte krok, keď bude pripravený.
6. Nepoužívajte vankúše do dvoch rokov
Aj keď je ľahké predpokladať, že vaše dieťa bude nepríjemné bez vankúša, v skutočnosti sa mu darí dobre. Najlepšie je nikdy nepoužívať vankúš v postieľke, ale keď sa vaše dieťa prepne na posteľ, je v poriadku ponúknuť malý, pevný vankúš.
7. Detská izba pre deti
Keď je vaše dieťa konečne v posteli, musíte si byť istí, že jeho izba je v bezpečí pre prípad, že má polnočné dobrodružstvo. Všetky vývody by mali mať ochranné kryty, všetky odtiene okien by mali mať dlhé reťazce skrátené alebo odstránené, aby nedošlo k uškrteniu. Nábytok ako komody alebo prebaľovacie pulty by mal byť pripútaný k stene a akékoľvek nebezpečenstvo zadusenia alebo iné nebezpečné predmety by mali byť odstránené z miestnosti.
8. Použite detskú bránu
Aby ste sa vyhli možnosti, že vaše dieťa môže mať dobrodružstvo okolo domu, keď spíte, v noci ho umiestnite do svojej izby tak, že pri dverách umiestnite detskú bránu. Aj keď mnoho starších detí dokáže spať počas väčšiny nocí, vždy existujú výnimky. Najlepšie je byť pripravený každú noc, aby ste predišli úniku spálne.