8 veci mamičky robia každý deň, ktoré si naozaj chcú všimnúť
Pre všetky, ktoré robia matky, aby rodina fungovala ako dobre naolejovaný stroj, je zriedkavé, že dostanete nejakú pomoc alebo dokonca ocenenie. Okrem starostlivosti o deti sa v dome nachádzajú početné práce, ktoré vždy spadajú na vás. Pre indickú mamičku, bez ohľadu na to, či je mama doma alebo pracovná matka, je každý deň séria zdanlivo nekončiacich úloh. To sú veci, ktoré sú dôležité pre celú rodinu. Ale aj tak sa často nezachytia
Mamičky naozaj sú chrbticou každej rodiny. Medzi starať sa o deti, oni ramená domáce práce, riadiť výdavky, a riešiť všetky problémy. A čo viac, neslyšíte, že sa sťažujú často. Ale práve preto, že sa nezaoberajú o tom, neznamená, že z času na čas neočakávajú ocenenie. Výskum tiež súhlasí: bolo dokázané, že mamičky majú oveľa viac stresu ako taťky pri výchove detí. Zatiaľ čo sa tatíčania môžu tešiť na zábavnú stránku rodičovstva, mamičky musia vziať na stresovú stránku a obetovať voľný čas a spoločenský vzťah. Nielen ako rodičia, ale aj ako manželky a dcéry, indické ženy majú naďalej ťažké časy.
"Nepripravené a s veľmi malým podporným systémom zvyšujeme naše deti. To je ďalší dôvod, prečo sú indické mamičky vždy stresované. Množstvo nevyžiadaných rád, ktoré dostanú od príbuzných, rodín a priateľov, o tom, ako kŕmiť dieťa, mali by byť dojčené alebo kŕmené, atď. Indiánske ženy sú tiež vždy pod tlakom, že sú posudzovaní za svoje činy. Napríklad - dieťa má na sebe nezodpovedané oblečenie a je zabalené do školy s hrozným obedom naplneným v rovnako hroznej vyzerajúcej krabici. OH prečo?"
Nedovoľte, aby to prísť, mamičky. Prehodnoťte tieto veci, ktoré robíte každý deň, ale zvyčajne zostávajú bez povšimnutia. Je načase začať sa starať o seba o niečo viac tým, že dostanete pomoc so všetkými týmito úlohami. Že zostanete v dobrom zdraví a bez stresu, je dôležité pre celú rodinu a dostať ich, aby vám pomohli, je jediný spôsob, ako to urobiť!
1. Vy ste ten, ktorý vyzdvihol po deťoch
Mohlo by to byť zloženie detského oblečenia alebo zber špinavých šálok a misiek na umývanie. Zozbieranie po deťoch a dokonca aj po ružiciach je niečo, čo robí každá mama. Často, ako to robíte, je zriedka len to, že dostanete "ďakujem" od rodiny, nieto nejakú pomoc. Nebolo by skvelé, keby sa všetci štiepili? Kiežby!
2. Ste jedným umývaním riadu po jedle a medzi jedlom
Veľký čas-spotrebiteľ, najmä ak máte niekoľko detí, to musí byť jeden z najhorších - je to nekonečné! A nie, nie je to len umývanie riadu po jedle, ale každú ďalšiu hodinu. Sklo tu, talíř tam - nikdy nevedeli, že máš toľko riadu v dome! Možno je čas stanoviť pravidlo. Presne žiadne jedlo medzi jedlami!
3. Ty si ten, ktorý robí lôžka pre celú domácnosť
Jednoduché, ale prečo je to, že skončíte každý deň s postelem? Nevadí vám, že to robíte pre tých malých, ale je čas, aby tí, ktorí trpeli a staršie deti, vytiahli svoju váhu. Mohlo by to byť pravidlo číslo dva!
4. Ukončíte kŕmenie všetkých, ale preskočte sami seba
Po tom, čo ste dostali celú rodinu teplé, chutné jedlá, ste často príliš unavení, aby ste si sami zaistili správnu. Môžete buď jedzť v spěchu, rýchlo zbohatnúť svoje jedlo, alebo len preskočiť svoje jedlá úplne. Všetko preto, že nemáte pomoc s varením a rezaním - niečo, čo s vaším manželom a aj s deťmi určite pomôže.
5. Ste jedným vyrovnávajúcim nerealistickým očakávaním od In-Laws
Nemali by ste si zamestnať, ak chcete. Mali by ste byť vynikajúci kuchár. Mali by ste byť pripravení pobaviť hostí na poslednú chvíľu. A po tom všetkom nie je ani najmenšia šanca na zhodnotenie, pretože to je "vaša povinnosť" ako indická manželka a mama. Dámy, ak vás tvoji in-laws prekonali takéto nereálne očakávania, nie je tvojou povinnosťou vyrovnávať všetky. Ak tak urobíte, vyčerpáte vás. Namiesto toho s nimi hovorte čestne a príďte k usporiadaniu, ktoré bude vyhovovať všetkým.
6. Ste jedným zodpovedným za stresujúce rodičovské úlohy
Nočný tréning, v noci sa prebudíte, aby ste utišili alebo kŕmili svoje dieťa, zavádzali ho do pevných potravín, menili plienky - to nie sú úlohy, za ktoré ste výhradne zodpovední. Rodičovstvo je tímové úsilie. Váš manžel by vám mal pomôcť s týmito úlohami a znížiť stres. Nielen, že to bude pre vás prospešné, ale pomôže tiež vybudovať silnejšiu väzbu medzi otcom a dieťaťom!
7. Ty si ten, ktorý naháňa prachové zajačikov
Prach sa rýchlo zhromažďuje, ale je nepríjemný na čistenie. A to trvá toľko času, najmä ak máte veľa vecí v dome. Kiddie hračky, regály na knihy, tabletky; vždy je vašou úlohou vyčistiť! Nebolo by skvelé počuť niekoho, kto by povedal: "Ďakujem, že si udržal svoju izbu čistú!" Raz za čas?
8. Ste jedným robiť nakupovanie aj po dlhom dni
Nie ste jediný, kto jedá, tak prečo je to, že ste nejako vždy skončili nákupnou povinnosťou? Vytváraš aj nákupný zoznam, čo nie je tak jednoduché, pretože každý chce mať iné veci. Čo by ste nedali na to, aby ste všetko odhodili na niekoho iného!
Mami sa zdajú byť najlepšími žonglérmi. Mnohí si nesťažujú všetky veci, ktoré musia robiť. Ale získať si dokonca trochu ocenenia za dlhú cestu, aby ste sa cítili dobre. To sú malé veci, ktoré koniec koncov, a každá mama si zaslúži vďaky a chválu. Odporúčame vám, aby ste aj vtedy, keď prechádzate takýmto nedostatkom doma a sú považovaní za samozrejmosť, okamžite ukončite ich. Starostlivosť o seba je dôležité, aby bola vaša rodina šťastná a v dobrom stave!