Aaloo Bonda
V tomto článku
- prísady
- metóda
- Nutričné informácie
Aloo bonda je snáď najlepší čajový čas a je veľmi jednoduché! Deti a starší ľudia to radi. Nie je nič ako šálka potrubia horúceho čaju a aaloo bonda sledovať dážď porazil. Pri výrobe bondy nezabudnite pridať ryžovú múku, pretože to robí toľko potrebnej krízy na bondu.
slúžia | Čas prípravyČas varenia
5 ľudí |
prísady
- 3 zemiaky
- 1 cibuľa, jemne nasekaná
- 2 čierne papriky
- 1 lyžička zázvoru, jemne nasekané
- Štipka kurkuma
- Soľ na chuť
- Olej - na hlboké smaženie
Ak chcete temperovať
- 2 lyžičky oleja
- 3/4 lyžičky horčice
- 1 lyžička urad dal
- 1 vetvička kari listy
Pre batériu
- 1/2 šálku
- 1/4 šálky ryžovej múky
- 1/2 lyžičky práškového čierneho korenia
- 1 štipka sódy na varenie
metóda
Krok 1
Tlakujte zemiaky na 3 píšťaly, odlepte pokožku raz a urobte dobre. Nechajte stranou.
Krok 2
V panvici, tempera curry listy, horčica a urad dal. Pridajte k nej jemne nakrájaný zázvor, zelené papriky a cibuľu. Smažte na chvíľu a potom pridajte soľ a kurkuma.
Krok 3
Pridajte zemiaky a dobre premiešajte, aby sa kurkuma zmesi rovnomerne.
Krok 4
Nechajte zmes niekoľko minút vychladnúť. Teraz urobte desať veľkých guľôčok rovnakej. Odložte ho.
Krok 5
Ďalej v miske zmiešajte zložky pod "na cesto" trochou vody. Batoľa by mala byť konzistentná a dostatočne hrubá, aby pokryla zemiakové gule.
Krok 6
Ponorte guľôčky zemiakov do cesta a hlboko smažte ich v horúcej panvici oleja na stredný plameň. Otočte ich často, aby ste zabezpečili dokonca varenie.
Krok 7
Vypusťte nadbytočný olej a podávajte teplé nápoje podľa vlastného výberu.
Nutričné informácie
kalórií | 696 Kcal
bielkoviny | 3, 9 g
tuky | 14, 4 g
sacharidy | 39, 4 g
cholesterol | 26 mg
sodík | 6 mg
draslík | 180 mg