Akupresúrna terapia na podporu plodnosti

Obsah:

V tomto článku

• Čo je akupresúra?
• Výhody akupresúry pre plodnosť
• Kto by mal vyskúšať akupresúru pre plodnosť?
• Akupresúrne body pre ženskú plodnosť
• Akupresúrne body pre mužskú plodnosť
• Ako používať vlastnú akupresúru pre plodnosť?
• pozor

Akupresúra je alternatívna forma terapie, ktorá nasleduje po pradávnej čínskej praxi. Zameriava sa na zmiernenie rôznych ochorení tým, že sa pokúša opraviť a zlepšiť cirkuláciu krvi a životnej sily v ľudskom tele.

Môže zlepšiť problémy s plodnosťou u mužov aj žien. Neplodnosť sa v súčasnosti zvyšuje kvôli nášmu nezdravému a stresujúcemu životnému štýlu. Hoci rôzne špičkové lekárske zákroky sa pokúšajú liečiť neplodnosť, môžu mať vedľajšie účinky. Prirodzená terapia ako akupresúra môže pomôcť riešiť neplodnosť bez vedľajších účinkov.

Čo je akupresúra?

Pri terapii akupresúrou sa na určité body v našom tele uplatňuje tlak. Vychádza z rovnakých zásad ako akupunktúra; ale na rozdiel od akupunktúry nepoužíva ihly, ale používa prsty, ruky alebo špecializované nástroje na to, aby pôsobil na určité body nášho tela. Niekedy je tlakový bod nikde v blízkosti časti tela, kde problém pretrváva.

Pomáha udržiavať rovnováhu v životnej energii alebo sile nášho tela, ktoré je všeobecne známe ako "chi" alebo "qi". To tiež pomáha zlepšiť a stimulovať krvný obeh. Problémy s plodnosťou môžu byť spôsobené nedostatočnou cirkuláciou v maternici a vaječníkoch. Technológia akupresúry má mnoho výhod.

Výhody akupresúry pre plodnosť

Dalene Barton-Schuster, certifikovaná herbalistka, uviedla v článku, že akupresúra stimuluje životne dôležité body nazývané meridiány na liečebných cestách nášho tela, prostredníctvom ktorých naša životná sila nazývala "qi" toky. Naše telo má 14 poludníkov s mnohými bodmi, ktoré zodpovedajú určitému typu orgánov a chorôb. Vzory chorôb sú bloky v poludniach. Stimulácia akupresúrou posunie blokáciu a zlepší vaše zdravie.

Lekárska akupresúra pomáha zlepšiť plodnosť štyrmi hlavnými spôsobmi:

• Zlepšuje prietok krvi do reprodukčných orgánov.
• Znižuje existujúci zápal tým, že pomáha zbaviť sa toxínov z ľudského tela.
• Znižuje bolesť a stres.
• Zlepšuje funkcie panvy.

Vo všeobecnosti má tiež mnoho výhod:

• Žiadne vedľajšie účinky.
• Nákladovo efektívne.
• Bezpečné.
• Neinvazívne.
• Pomáha počať.
• Eliminuje vedľajšie účinky liekov na plodnosť.

Má tiež viacero špecifických výhod pre obe pohlavia.

1. Výhody pre mužov

Typicky je mužská neplodnosť spojená s problémami so semenom, ktoré možno diagnostikovať analýzou spermií. Je tiež spojená s ejakulačnou dysfunkciou. Zlepšenie mužskej plodnosti možno dosiahnuť správnou produkciou a transportom spermií a lepším sexuálnym výkonom. Aby ste dosiahli toto všetko, musíte mať normálne hladiny hormónu testosterónu v tele.

Akupresúra pomáha:

• Zachovať rovnováhu hladín hormónov.
• Znižuje stres spojený s neplodnosťou.
• Reguluje obličky.
• Revitalizuje reprodukčné orgány.

2. Výhody pre ženy

Ženy s akýmikoľvek reprodukčnými poruchami môžu veľmi ťažiť z akupresúry. Môžu získať úľavu od:

• Predmenštruačný syndróm.
• Bolestná menštruácia.
• Chýbajúce obdobia.
• Endometrióza.
• Polycystický ovariálny syndróm (PCOS)
• Nepravidelné menštruačné cykly.
• Hormonálna nerovnováha.

Môže byť bezpečne použitý spolu s liekmi na prípravu IUI alebo IVF. Tiež pomáha vášmu telu pripraviť sa na tehotenstvo.

Kto by mal vyskúšať akupresúru pre plodnosť?

Tu sú príznaky a podmienky, za ktorých môžete vyskúšať akupresúru na podporu plodnosti. Ak ste boli -

• Diagnóza neplodnosti.
• Utrpenie z PMS a bolestivá menštruácia.
• Chýbajúce obdobia.
• Diagnóza problémov so stavaním panvy, ako je endometrióza, maternicové fibroidy, ovariálne cysty, PCOS.
• Máte nepravidelný menštruačný cyklus.
• Plánovanie otehotnenia.
• Príprava IUI / IVF.
• Utrpenie hormonálnej nerovnováhy.
• Majú symptómy pred menopauzou.
• Prechádzanie menopauzou.

Akupresúrne body pre ženskú plodnosť

Existujú špecifické akupresúrne body spojené s akupresúrou pre ženskú neplodnosť, ktorá sa pokúša otehotnieť a menštruačný cyklus. Sú umiestnené pozdĺž určitých oblastí tela, ktoré zabezpečia optimálny tok energie. Tu je desať hlavných bodov akupresúry pre ženy pre plodnosť. Umiestnenie týchto bodov je zvyčajne v meraniach cunu. I cun je približne 1 cm. Meranie môžete vykonať aj v šírke prsta.

1. Ren 3 a 4

Sú v bruchu. Ren 3 má šírku 4 centimetrov alebo 4 prsty pod pupočníkom (pupok). Pomáha regulovať menštruáciu, zlepšuje funkciu obličiek a zmierňuje zápal panvy a endometriózu. Ren 4 je v strede brucha, približne tri cm pod pupočníkom a optimalizuje tok energie do maternice.

2. Zigong

Nachádza sa priamo vo vaječníkoch a zlepšuje krvný obeh do maternice a vaječníkov.

3. Ren 12

Nachádza sa medzi brušným gombíkom a hrudnou kosťou a pomáha uvoľňovať škodlivé telesné tekutiny nahromadené v maternici, v kalichoch a močovom mechúri.

4. St 30

Nachádza sa asi päť centimetrov pod pupočníkom a bočným, umiestneným 2 cm od strednej časti tela. Pomáha ovulácii a zlepšuje celý reprodukčný systém.

5. Epang II

Nachádza sa na oboch stranách vlasovej pokožky tesne nad vlasovou líniou smerom k vonkajšej oblasti obočia. Zmierňuje PMS, bolestivú a nepravidelnú menštruáciu.

6. Yintang

Je na čele medzi obočím. Pomáha zlepšovať funkcie hypofýzy, ktoré sú spojené s uvoľňovaním ženských pohlavných hormónov. Tiež zmierňuje migrénu a stresové bolesti hlavy.

7. LI4

Je to jedna z najefektívnejších z ručných akupresúrnych bodov pre plodnosť . Je na ruke medzi palcom a ukazovákom.

8. Liv 3

Nachádza sa na vrchole nohy, rovnobežne s loptou nohy, medzi veľkým prstom a druhou špičkou. Má celkový prínos pre ženský reprodukčný systém.

9. SP 6

Ide o štyri prsty priamo na vnútornej členkovej kosti. Je ľahké nájsť a pomôcť účinne riešiť ženskú neplodnosť.

10. St 36

Ide o dva prsty pod kolenom, na vonkajšej strane dolnej časti nohy, v blízkosti holennej kosti. Tento bod má tiež rôzne výhody súvisiace s plodnosťou.

Akupresúrne body pre mužskú plodnosť

Toto sú určité akupresúrne body pre neplodnosť u mužov, ktoré fungujú veľmi dobre.

1. LV8

Je na boku kolenného kĺbu, za mediálny kondyly holennej kosti. Môže pomôcť znížiť bolesť vonkajších genitálií, nízku produkciu spermií, neplodnosť, nespavosť, depresiu, panické záchvaty, pohlavné choroby atď.

2. SP6

Vo vnútri nohy sú štyri prsty šírka nad vnútornou členkovou kosťou. Pomáha tiež udržiavať rovnováhu, depresiu, impotenciu, nízky počet spermií, sterilitu, nízke libido, bolesť vonkajších genitálií, bradavice, hemoroidy, nespavosť a reguluje hormóny atď.

3. Močový mechúr (B) 23 a 4

Tieto sú známe ako body "Sea of ​​Vitality". Nachádzajú sa na spodnej časti chrbta, medzi druhým a tretím bedrovým stavcom, s dvoma prstami šírkou od chrbtice v úrovni pása. Pomáhajú s neplodnosťou, impotenciou, rýchlym pádom (ejakuláciou), reprodukčnými problémami, únavou, bolesťou dolnej časti chrbta atď.

4. Obličky (K) 1

Známy ako "Bubling Springs", je v strede podrážky v spodnej časti lopty a medzi dvoma podložkami. Pomáha pri problémoch s menopauzou a erektilnej dysfunkcii.

5. Obličky (K) 3

Volal sa "väčší prúd", nachádza sa medzi vnútornou časťou kotníku a Achillovou šľachou za členkom. Pomáha zmierniť sexuálnu úzkosť, únik spermií, únava a problémy s libido.

6. Žalúdok (St) 36

Známy ako "tri míľové body", má štyri prsty šírku od klinčeka, vzdialený od vonkajšej časti páteřnej šírky jedného prsta. Zvyšuje vitalitu tela a pomáha reprodukčným systémom.

7. Koncepčný plavidlo (CV) 4

Tento bod sa nazýva "Origin Gate" a nachádza sa presne na šírke štyroch prstov pod brušným tlačidlom. Pomáha s impotenciou, erektilnými problémami, uro-reprodukčnými problémami a močovou inkontinenciou.

8. Močový mechúr (B) 27 a močový mechúr (B) 34

Tieto slová nazývané "Sakrálne body" sa nachádzajú v kruhu, na báze chrbtice, tesne nad chvostom. Pomáhajú liečiť impotenciu a reprodukčné problémy.

9. Koncepčný plavidlo (CV) 6

Je umiestnená na šírke troch prstov pod brušným gombíkom, čo zvyšuje reprodukčnú vitalitu a zaobchádza s problémami s erekciou, pádom semien, nočnou inkontinenciou, kýlou a uro-reprodukčnými problémami.

10. Slezina (Sp) 13

Tento dom sa nazýva Mansion Cottage, ktorý sa nachádza v panve, uprostred pokrčenej oblasti, kde sa vaša noha pripája k vášmu telu. Pomáha pri erektilnej dysfunkcii.

Ako používať vlastnú akupresúru pre plodnosť?

Môžete ľahko a bezpečne vyskúšať akupresúru doma. Je však ideálne, aby ste si od profesionála vybrali prvé pokyny, aby ste sa vyškolili o presných tlakových bodoch a meraniach cunov. Zvyčajne je jedna cunka približne 1 cm, ako už bolo uvedené. Je to naplnená skúsenosť, ak to urobíte aj so svojím partnerom.

Tu je naše poradenstvo:

• Pomocou prstov alebo palca použite tlak, ktorý zodpovedá problému, ktorý máte. Môžete tiež použiť koniec drevenej lyžice alebo guličky na ceruzku.
• Netlačte tak tvrdo, aby ste cítili bolesť alebo nepohodlie. Stlačte iba toľko, aby ste sa cítili pohodlne.
• Ak sú vaše akupresúrne body na zadnej strane, vyhľadajte pomoc svojho partnera.
• Ak chcete bod správne stimulovať, musíte pomaly pohybovať prstami v smere hodinových ručičiek.
• Vezmite pomalý, hlboký dych, keď aplikujete tlak.
• Stlačte na 30 sekúnd na 1 minútu.
• Potom uvoľnite prvý bod a presuňte sa na ďalší bod.
• Nechajte svoje nechty krátke, aby nedošlo k poškriabaniu tlakového bodu.

pozor

Tieto opatrenia musíte urobiť v prípade akupresúry ženskej neplodnosti pri pokuse o otehotnenie. Mali by ste používať akupresúru -

• Celý mesiac, ak sa chystáte na tehotenstvo, ale aktívne ste sa nepokúšali otehotnieť.
• Pred ovuláciou, ak sa pokúšate otehotnieť prirodzene alebo prostredníctvom IUI.
• Až do dňa pred podaním embrya, ak sa pripravujete na IVF.

Ak ste tehotná, nepoužívajte akupresúru. V ideálnom prípade by ste mali konzultovať s lekárom predtým, ako precvičujete akupresúru doma, aby ste najprv diagnostikovali svoje špecifické problémy. Tým sa zabezpečí, že poznáte presné tlakové body, ktoré vám budú prínosom.

Tiež si prečítajte: Prírodné prostriedky na podporu plodnosti u mužov a žien