Apple Cinnamon Milkshake

Obsah:

V tomto článku

• prísady
• metóda
• Nutričné ​​informácie

Jablko denne vedie lekára preč, ale keď vaša malá neje jablká, urobte jablkový milkshake. Pridajte pomlčku škorice a váš milkshake bude mať ďalšiu úroveň. Ideálny pre horúce počasie, tento zaujímavý a plniaci nápoj určite vyhrá srdiečka malých kolíkov.

Čas prípravyČas varenia10-15 minút00 minút

slúžia

4 ľudia

prísady

• 4 jablká
• 2 lyžice cukru
• 300 ml chladeného mlieka
• 1 šálka drveného ľadu
• 1/2 lyžičky škorice

metóda

Krok 1

V mixéri pridajte nakrájané jablko, cukor, mlieko a premiešajte, kým sa nestane hustý chvenie.

Krok 2

Pridajte škoricový prášok a opäť ju impulzujte.

Krok 3

V pohári položte kocky ľadu a preliate ho.

Krok 4

Podávajte chladené.

Nutričné ​​informácie

163 K cal0, 5 gm0, 3 g42, 6 g0 mg8 mg

195 mg

kalórií

bielkoviny

Celkový obsah tuku

Celkový obsah sacharidov

cholesterol

sodík

draslík

Tip: Podávajte šálku obľúbenej zmrzliny vášho dieťaťa.