Opýtajte sa odborníka: Ako začneme prípravu na toalety?

Doktor Cathrine hovorí: Výcvik na toalety môže byť zdĺhavým procesom, ktorý je poznačený úspechmi a neúspechmi - alebo relatívne bezstresová udalosť, ktorá sa dosiahol pomerne rýchlo, bez slz a záchvatov.

Mnohí rodičia cítia potrebu začať prípravu na toalety v reakcii na vonkajšie tlaky, ktoré na ne kladú od dobrých príbuzných alebo priateľov. Ale kľúčom k úspešnej príprave toalety je pripravenosť a nemyslím len pripravenosť detí - hovorím aj o pripravenosti rodičov. Ako ste pripravení na toaletný tréning?

Malé deti majú veľa úspechov počas prvých pár rokov života. Vytvárajú nové vzťahy, naučia sa chodiť, rozprávať, kresliť a kŕmiť sa. Pokúsiť sa presadiť niektorú z týchto nových zručností skôr, ako je dieťa "pripravené na rozvoj", môže viesť k stresovému dieťaťu a frustrovanému rodičovi.

Po prvé, nezabudnite, že neexistuje žiadna jednotná "správna" cesta na toaletu dieťaťa. Čo funguje pre jedno dieťa alebo rodinu, nemusí pracovať pre ďalšie. Každé dieťa je jedinečné. Dokonca aj s tromi vlastnými deťmi som prijal trochu odlišné prístupy, ktoré by vyhovovali každému dieťaťu.

Prvým krokom k úspechu v príprave toalety je príprava. Dokonca aj rodičia, ktorí tvrdia, že toalety vycvičili svoje malé dieťa za jeden týždeň, pravdepodobne strávili najmenej jeden alebo dva mesiace zaoberajúci sa príprava na toaletné prípravu. Príprava prichádza v dvoch formách: rodičovská príprava a príprava dieťaťa.

Rodičovská príprava
• Čítajte, čítajte a čítajte ešte viac. Čím viac informácií o rôznych prístupoch k cvičeniu na toalety, ako aj možných prekážkach k úspechu, tým lepšie pripravené budete cítiť.
• Rozhodnite sa, aký prístup plánujete použiť (majte na pamäti, že budete musieť byť flexibilní, keď sa veci neplánujú). Budete používať stimuly alebo odmeny? Ak áno, aké? Premýšľajte o tom, ako spravujete nehody. A čo budete robiť, keď vyjdete von?
• Rozhodnite sa, či chcete použiť nočník alebo toaletu.
• Uistite sa, že máte veľa voľne uložených nohavíc a odevov, ktoré sú pre vaše dieťa jednoduché ťahať hore a dole.
• Rozhodnite sa, či sa budete pohybovať rovno na spodky (alebo holé dno, ak si vyberiete letné mesiace), či budete používať vyťahovacie nohavice alebo kombináciu oboch.
• Ak vaše dieťa navštevuje starostlivosť o deti, uistite sa, že ste sa rozprávali s opatrovateľmi a diskutovali o tom, aký prístup k školeniu o toaletách by ste chceli použiť. Uistite sa, že sú s tým aj komfortní, pretože je dôležité zabezpečiť konzistentnosť v rôznych kontextoch.
• Vyhnite sa časom vysokého stresu a znížte sociálne záväzky a výdavky najmenej počas prvého týždňa.

Príprava dieťaťa
• Vezmite dieťa do nákupu a nechajte ju vyzdvihnúť nočník alebo toaletné kreslo. Dajte to niekde vidieť, aby sa vaše dieťa zvyklo na to. Nech sa s ňou hrať. Dokáže praktizovať svoje bábiky alebo ju používať ako sedadlo pri sledovaní svojho obľúbeného DVD.
• Nezávislé toalety znamená, že vaše dieťa môže ťahať svoje nohavice hore a dole, takže je dobré začať to praktizovať vopred.
• Prečítajte si knihy o používaní nopky / toalety.
• Hľadajte príznaky fyzickej a emocionálnej pripravenosti.
• Začnite hovoriť s vaším dieťaťom o používaní nočníka alebo toalety počas niekoľkých týždňov vedúcich k začiatku tréningu.
• Ak vám to vyhovuje, je to skvelý nápad, aby ste si so sebou vzali vaše dieťa, keď používate toaletu. Týmto spôsobom sa môže stať stále viac oboznámená s procesom toalety, sťahovaním nohavičiek, posedením na toalete a prípravou vášho oblečenia, vyčistenie, vytiahnutie nohavíc, vyprázdnenie toalety a umývanie rúk.
• Týždeň pred začiatkom tréningu hovorte o tom, aké znamenia sa majú dávať pozor, aby ste im ukázali, že potrebujú urobiť vec alebo pôdu.

S účinnou prípravou mimo cesty, ktorú ste teraz pripravení začať!

Začínajúc výcvik na toalete
• Vstaňte skôr a buďte pripravení vziať dieťa na toaletu alebo nočník prvú vec ráno, keď sa prebudí. Väčšina batoľatákov prechádza močom nie dlho po prebudení a asi 20 minút po jedle.
• Nechajte ju chvíľu sedieť. Malé deti nemajú veľa trpezlivosti, takže vaše dieťa bude pravdepodobne po niekoľkých sekundách pripravené vystúpiť z nočníka. Môžete pomôcť udržať jej pozornosť čítanie knihy alebo rozprávanie o tom, čo sa stane počas dňa.
• Pamätajte, že vaše dieťa nemusí najskôr zabiť. Ak po ôsmich minútach neprešla, alebo ukazuje znaky, že už naozaj nechce sedieť, nechaj vstať. Nedávajte plienku naspäť - namiesto toho ju oblečte do toho, čo ste sa rozhodli použiť: holé spodné nohavice, spodné nohavice alebo tréningové nohavice.
• Pripomeňme jej, že dnes budeme sa snažiť použiť toaletu pre naše včielky a chvosty. Vysvetlite, že sa nemusí dostať k hrnčiarovi zakaždým a že je to úplne v poriadku, ak má nehodu.
• Nenechajte sa pokúšať obmedziť tekutiny, pretože to môže viesť k zápche.
• Dávajte pozor na správanie, ktoré vaše dieťa musí ísť na toaletu, a potom ju pomôžte dostať sa tam čo najskôr. Čas medzi pocitom túžby a skutočným odchodom nie je v týchto počiatočných fázach príliš dlhý.
• Vezmite svoje dieťa so sebou vždy, keď použijete toaletu, a skontrolujte, či by sa tiež pokúsila vyskúšať. Chváľte ju za snaženie, aj keď skončí a nerobí nič.
• Dajte svoje dieťa na nočník približne každé dve hodiny, alebo okolo času, keď viete, že má typicky pohyb čriev. Dobré rutinné je, aby vaše dieťa na nočník asi 15-20 minút po jedle, pred denný nop, rovnako ako pred ich kúpeľom a spaním.
• Vyhnite sa neustálemu pripomenutiu, že idete na toaletu, pretože to môže mať za následok odmietnutie nohavice / toalety.

Ak potrebujete ísť von v prvých dňoch toaletného tréningu, môžete buď so sebou vziať svoje nočník (ak je napríklad do domu priateľa), alebo si uvedomte, kde sú všetky verejné toalety. Nenechajte sa pokúšať, aby ju nechala mokré, keď ste vonku, pretože to poskytuje mätúce správy. Pamätajte, konzistencia je kľúčom počas týchto prvých dní.

V raných štádiách výcviku na toalety je dôležité, aby ste všetko úsilie a pokusy zaobchádzali s rovnakou úrovňou chvály ako úspechy. Len sedieť na nočník alebo toaletu je skvelý úspech!

Táto odpoveď poskytla Dr. Cathrine Neilsen-Hewettová, odborná rada pre detskú výchovu a vývoj detí.

Zdieľajte svoje výzvy a tipy pre odbornú prípravu na toalety s ostatnými rodičmi v našom fóre o tréningu toalet.