Späť v sedle: pohlavie po dieťati
Hovorte to ... Komunikácia je kľúčom k tomu, aby ste sa vrátili späť k svojim starým nehanebným spôsobom.
Takže si mama - gratulujeme! Bez ohľadu na to, či ste na svete rodičov alebo ste boli matkou, mohli by ste svoje myšlienky a konverzácie so svojím partnerom naraz dokončiť a obrátiť sa na to, čo vás v tejto situácii dostalo na prvom mieste: pohlavie. Možno sa ocitnete fantasticky o tom, kedy sa môžete dostať späť do sedla, aby som tak povedal
alebo sa opýtate, či budete niekedy mať energiu, aby ste to skúsili znova.
Dobrou správou je, že akonáhle sa vaše telo po uzdravení a pôrode uzdraví, je dobré ísť. Svet sexuálneho zdravia odporúča čakať aspoň šesť týždňov, aby sa ubezpečil, že nedôjde k infekcii, a mnohí mamičky dávajú prednosť tomu, aby čakali, kým od svojho lekára alebo pôrodnej asistentky nerozhodnú, ale nakoniec je na vás a vašom partnerovi. Späť k nemu určite má svoje výhody - hormóny uvoľnené počas sexu spôsobujú kontrakcie, ktoré pomáhajú maternici vrátiť sa do normálneho stavu a fyzická blízkosť môže posilniť dlhopis, ktorý máte so svojím partnerom. A, samozrejme, aj to môže cítiť dobre!
Nie všetky mamičky mladých detí sú však pripravené opäť sex; niektoré môžu trvať mesiace, alebo ešte dlhšie, aby sa dostali späť do swingu vecí. Naozaj nie je prekvapujúce, ak sa cítite takto - v tele máte koktail nových hormónov, ste unavený, vaše bruško nie je úplne to, čo kedysi bolo, a snažíte sa prispôsobiť životu s úplne novým ľudským životom vo vašom dome
sotva recept na pocit super sexy!
A nie je to len vy - váš partner nemôže mať svoje predbežné dieťa libido späť. Mohol by byť vyčerpaný a znepokojený tým, že by bol otec, mohol by sa obávať, že by vás bolí "tam dolu", alebo by mohol mať problémy riešiť myšlienku, že ste sexy žena a matka jeho dieťaťa. Aby ste sa dostali do tejto chvíle ako pár, budete musieť prediskutovať akékoľvek problémy, ktoré máte buď s vami, a otvorene rozprávať o tom, kedy je každý z vás pripravený vrátiť sa späť.
Keď sa rozhodnete pokračovať vo vašich záchvatoch, je dôležité mať na pamäti, že bez antikoncepcie môžete znova otehotnieť. Ak nemáte chuť mať ďalšie dieťa v nasledujúcom roku, je dôležité, aby ste použili antikoncepciu, ako sú kondómy alebo po šiestich týždňoch bránicu alebo IUD. Ak dojčíte, môžete užívať aj tabletku. Niektoré mamičky používajú metódu laktálnej amenorey založenú na dojčení, ale predtým, ako sa spoliehate na túto metódu, musíte hovoriť so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou.
Akonáhle sa rozhodnete opäť ísť, váš partner je pripravený taktiež a ste vybrali antikoncepciu, môžete byť pokúšaní ísť na to tak, ako ste zvyknutí - nakoniec, pravdepodobne viete, čo to funguje vy obaja. Ale je to dobrý nápad, aby ste to pomaly, postupne budovali veci, aby ste sa uistili, že ste obaja v poriadku s tým, čo sa deje. Tu je niekoľko ďalších nápadov, aby ste sa uistili, že to všetko ide hladko:
- Možno by ste sa chceli vyhnúť penetrácii niekoľkokrát, sústrediť sa na orálny sex.
- Tráviť viac času na predohru, bozkávanie a hladenie, aby ste sa obaja dostali vzrušený.
- Až do dosiahnutia normálnej hladiny hormónu sa vaša vagina nebude veľmi dobre mazať, skúste použiť mazivo rozpustné vo vode.
- Môžete tiež zistiť, že s teplým kúpeľom môžete pomôcť - ak je vaňa dostatočne veľká, pozvite ho!
- Ak v ktoromkoľvek bode pocítite bolesť - najmä ak ste mali epizootómiu - zastavte a nechajte svojho partnera ihneď vedieť.
- Nepoužívajte len svoje staré obľúbené pozície - vyskúšajte aj nové. Možno zistíte, že to, čo predtým pracovalo, nie je tak skvelé ... a naopak!