Index telesnej hmotnosti (BMI) pre deti
V tomto článku
- Čo je to BMI?
- Ako sa počíta BMI pre deti?
- Graf BMI pre vek a rast pre dievčatá:
- Graf BMI pre vek a rast pre chlapcov:
- Ako sledovať BMI vášho dieťaťa?
- Čo je percentil BMI a ako by mal byť interpretovaný?
- Čo je normálny BMI pre deti?
- Ako sa používa BMI pre deti?
- Je BMI interpretovaný rovnakým spôsobom pre deti rovnako ako pre dospelých?
- Hmotnostné kategórie pre deti
- Zdravotné riziká mať vysoký a nízky percentil BMI
Obezita je rastúcou obavou rodičov na celom svete. Zdravá hmotnosť v detstve je potrebná pre zdravé fungovanie srdca a pre prevenciu akýchkoľvek kardiovaskulárnych ochorení. Ochorenie srdca nie je jediným rizikom súvisiacim s obezitou. Obezita môže tiež spôsobiť ďalšie choroby životného štýlu, ako je diabetes typu 2, astma, spánková apnoe a psychologické problémy v dôsledku sociálnej stigmy vzhľadu.
Čo je to BMI?
Index telesnej hmotnosti (BMI) je hmotnosť osoby v kilogramoch vydelená štvorcovou výškou meranou v metroch. Pre deti a mládež je BMI vek a pohlavie špecifické a označované ako BMI-vek. Nadváha a podváha v detstve môžu predstavovať riziko a môžu viesť k zdravotným problémom.
Ako sa počíta BMI pre deti?
Index telesnej hmotnosti je výpočet hmotnosti dieťaťa vo vzťahu k jeho výške s cieľom posúdiť telesný tuk a diagnostikovať prípadné problémy súvisiace s hmotnosťou. Výpočet BMI pre deti zahŕňa sledovanie BMI na ostatné deti rovnakého pohlavia a veku v grafoch, aby ste v priebehu času prezentovali podrobný obraz. Hladká krivka odráža zdravý rast. Sledujte postup, ale poraďte sa so svojím lekárom a vykonajte pravidelné merania BMI. Po dokončení výpočtu použite graf BMI pre deti na sledovanie pokroku.
Graf BMI pre vek a rast pre dievčatá:
Zdroj: //www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l024.pdf
Graf BMI pre vek a rast pre chlapcov:
Zdroj: //www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html 
Ako sledovať BMI vášho dieťaťa?
Váš lekár určí rutinné vyšetrenia BMI počínajúc dňom, keď je vaše dieťa staršie ako 2 roky. Tieto merania budú vykreslené na grafe, ktoré ich porovnajú s deťmi rovnakého pohlavia a veku. Lekári vykresľujú BMI detí na štandardných mapách rastu, oddelených pre chlapcov a dievčatá. To pomáha zohľadniť rozdiely v rýchlostiach rastu a množstve telesného tuku v čase dozrievania.
Informácie zaznamenané v lekárskom zázname vášho dieťaťa budú sledované a sledované, aby ste mohli sledovať priebeh niekoľkých návštev. Tieto informácie pomáhajú identifikovať deti a dospievajúcich, ktorým hrozí riziko nadváhy, keď starnú. Dôsledným sledovaním týchto detí môžu lekári podniknúť potrebné kroky, aby zabránili akýmkoľvek problémom, ktoré by mohli vzniknúť v budúcnosti.
Čo je percentil BMI a ako by mal byť interpretovaný?
BMI vypočítaný pre deti a dospievajúcich je vyjadrený ako percentil, vynesený na grafoch rastu, aby sa získal pohľad na percentil. Percentily sa bežne používajú ako ukazovateľ na posúdenie veľkosti a rastu detí. Percentil je porovnávacím meradlom pre iné deti rovnakého veku a pohlavia. Hmotnosť a výška sa menia počas rastu a vývoja, a tak aj ich vzťah k telesnému tuku.
Čo je normálny BMI pre deti?
Čísla BMI pre rôzne vekové skupiny a pohlavia majú rôzne interpretácie. Porovnanie s ostatnými deťmi je povinné, pretože deti rozvíjajú svaly s vekom a chlapci majú tendenciu mať viac svalov než dievčat. Zdravý BMI pre deti v percentile leží medzi 5. percentilom a 85. percentilom. Normálna veľkosť BMI pre dieťa sa pohybuje od 13, 8 do 16, 8 rokov pre 5-ročných, 14, 2 až 19, 4 rokov pre 10-ročných a 6, 5-23, 4 rokov pre 15-ročných. Normálny rozsah BMI pre dievčatá sa pohybuje od 13, 6 do 16, 7 rokov pre 5-ročných, 14 až 19, 5 rokov pre 10-ročných a 16, 3 až 24 rokov pre 15-ročných.
Ako sa používa BMI pre deti?
BMI nie je diagnostickým nástrojom pre deti, ale skríningom pre akékoľvek problémy súvisiace s hmotnosťou. Ak graf dieťaťa naznačuje vysoký ukazovateľ BMI, lekári odporučia ďalšie priame opatrenia, ako sú merania hrúbky kože, hodnotenia stravy a ďalšie skríningy zdravia, aby sa zistilo, či je nadbytočný tuk problémom.
Je BMI interpretovaný rovnakým spôsobom pre deti rovnako ako pre dospelých?
Hoci je BMI vypočítaný na základe hmotnosti a výšky a ich vzťahu k telesnému tuku, musí byť vyjadrený vo vzťahu k iným deťom rovnakého pohlavia a veku. S deťmi sa musí robiť na porovnávacom základe, pretože deti sa s vekom vyvíjajú a dozrievajú. Pre dospelých sa BMI interpretujú ako kategórie hmotnosti, ktoré sú nezávislé od pohlavia a veku.
Hmotnostné kategórie pre deti
Akonáhle sa zistí BMI dieťaťa, možno vidieť, kde spadá do očakávaného rozsahu. Hmotnostné kategórie sú uvedené nižšie:
- Podváha - kategória, kde BMI je menší ako 5. percentil.
- Normálna hmotnosť - kategória, kde je BMI medzi 5. percentilom a 85. percentilom.
- Nadváha - kategória, ktorej BMI je viac ako 85. percentil pod 95. percentilom.
- Obezita - kategória, ktorej BMI je väčší alebo sa rovná 95. percentilu.
Zdravotné riziká mať vysoký a nízky percentil BMI
Riziká spojené s obezitou
- Vysoký krvný tlak
- Vysoký cholesterol
- Diabetes typu 2
- Spánok apnoe a astma
- Choroby pečene
- Problémy v kĺboch a svaloch
- Stres, depresia a iné poruchy správania v dôsledku nízkej sebaúcty
Riziká spojené s podváhou:
- Poruchy dýchania
- Slabý imunitný systém
- Náchylný k zraneniam
- Nutričné nedostatky
BMI sa nedá použiť na diagnostiku zdravotného problému, ale je efektívnym skríningovým nástrojom na hlbšie skúmanie akýchkoľvek základných problémov. Poskytuje pohľad na zistenie akýchkoľvek problémov súvisiacich s hmotnosťou, ktoré môže dieťa mať alebo by mohlo byť v budúcnosti náchylné.