Triedy dojčenia sú skutočne užitočné, a tu sú 11 vecí, ktoré sa naučíte
Keď som bola tehotná, nebol som jedným z tých ľudí, ktorí čítali všetky knihy a absolvovali všetky triedy. Rád by som vzal veci ako oni, a ja som sa bála, že nad prípravou by som bol viac úzkostlivý, než som sa už stať matkou. Jedna z vecí, ktorými som sa aspoň obával, bol dojčenie. Bola som potešená mojím pôrodným asistentom, že v nemocnici bude podpora a ja by som bola v poriadku. Pri pohľade späť by som si želal, aby som urobil viac výskumu a prihlásil sa do triedy dojčenia.
Nevedela som, čo som nevedela - a čo som nevedela, bolo niečo o dojčení. Keďže ľudia to robia od začiatku času, myslel som si, že to bude jednoduché. A pre niektorých ľudí to je. Možno to bolo aj pre mňa, keby som mal vedomosti, ktoré som potreboval na to, aby fungoval. V čase, keď som si uvedomil, že potrebujem pomoc, bol som tri dni v rodičovstve s dieťaťom, ktoré by sa nezaskočilo. Nakoniec sme skončili doplnením vzorca (ktorý nie je koniec sveta), ale bolo to úplne zabránené, keby som bol vyzbrojený správnymi informáciami.
Ak nájdete vo vašej oblasti kurzy dojčenia, sú to skvelý zdroj. Miestna nemocnica alebo zdravotnícke centrum ich môže ponúknuť za menej peňazí, ak ich považujete za príliš nákladné. Môj zdravotný stred má skupinu Baby Cafe USA, kde si ošetrujúci rodičia môžu odísť a porozprávať sa s konzultantom laktácie a stretnúť sa s ostatnými rodičmi, ktorí ošetrujú. Tehotné ženy sa často zastavujú a kladú otázky skôr, ako majú svoje deti. A keď všetko ostatné zlyhá, vždy sú tu zdroje online, ktoré vám pomôžu splniť vaše ciele v oblasti kojenia.
Tu je niekoľko užitočných vecí, ktoré by som sa naučila, keby som mala zaujať triedu dojčenia namiesto toho, aby som tvrdošíjne myslela, že som na to príliš chytrý.
1 krmivá
Ako môžete zistiť, či je novonarodený hladný? Dozviete sa o koreňoch, saniach pŕs a ošúchaní pery, okrem iných hladu.
2 Polohovanie a blokovanie
Nesprávna západka môže postačovať na ukončenie vzťahu kojencov, pretože bolestivé, popraskané, krvácajúce bradavky nie sú pre nikoho nijaké zábavy. Navyše sa dozviete o futbalovom držbe, držaní kolísky a oveľa viac.
3 Dodávka a dopyt
Vedeli ste, že materské mlieko funguje prostredníctvom ponuky a dopytu? To znamená, že čím viac dáte svoje dieťa na svoje prsia, tým viac mlieka budete produkovať! Preto, ak doplníte vzorec, pretože sa obávate, že nevytvárate dostatok mlieka, máte v skutočnosti menej pravdepodobné, že vyrobíte dosť.
4 Ako často by mal novorodený kŕmenie
Keď som sa pýtal na nedostatok kŕmenia mojej dcéry, sestra mi povedala: "Keď je hladná, ona sa chystá." To boli nesprávne informácie a keď sme zistili pravdu, naše dieťa stratilo príliš veľa váhy a my sme nemohli Nepôjdete domov.
5 Čo je kŕmenie kŕčových skupín?
Kŕmenie klastru je prekliatie od diabla, čo to je. Ale ja som bol celkom nepripravený mať moje dieťa zapnuté na mňa 18 hodín denne. Keď som sa dozvedela, že pracuje na tom, aby priniesla mlieko a pripravila sa na nárast rastu, uľahčilo to riešenie.
6 Koľko mlieka potrebuje nové dieťa
Novorodenci majú veľmi malé tummy. Nepotrebujú veľa mlieka, ale ak dáte novorodencovi fľašu s receptom, budú to celú vec vysávať, pretože ich inštinkt sa má vysypať. Ale aj keď sa vaše mlieko ešte nedostalo, je to v poriadku. Novorodenci ihneď nepotrebujú celú fľašu s mliekom.
7 Ako zistiť, či Vaše dieťa dostalo dostatok mlieka
Na rozdiel od fľaše nemôžete merať, koľko mlieka vaše dieťa užíva bez čerpania (a dokonca aj potom, čerpanie nie je nevyhnutne ukazovateľom toho, koľko mlieka vyrábate.) Ale existuje spôsob, ako zistiť, či jedia dosť. Tip - to má čo do činenia s výstupom plienky.
8 Výhody kontaktov medzi kožou a pokožkou
Viazanie sa topless s dieťaťom je pre vás obzvlášť dobré, a nielen preto, že môže byť skutočne horúce, ak ste v júli doručili. Pleť na kožu pomáha pri zásobovaní, uzáveru, lepení, komfortu a množstve ďalších vecí.
9 Kedy začne čerpať
Mali by ste ihneď pumpovať? No, možno nie, ak sa chcete vyhnúť nadmernej ponuke, čo znie ako dobrá vec, ale môže byť naozaj náročné.
10 Kedy zaviesť fľašu
Aj keď je lákavé nechať niekoho iného pomôcť pri kŕmení, je tu niečo, čo sa nazýva zmätenosť bradaviek, a je výhodné počkať niekoľko týždňov predtým, než dáte dieťaťu fľašu (samozrejme to nie je vždy možnosť).
11 Ako sa starať o seba
Prvé šesť až osem týždňov dojčenia sú vyčerpávajúce . Iná osoba doslova vysáva energiu z vás. Hľadanie spôsobov starostlivosti o seba je neuveriteľne dôležité.