Tipy na dojčenie pre nové mamičky
U dojčiacich mamičiek sa začiatok procesu dojčenia môže na prvý pohľad zdať ohromujúci; Pochopenie niektorých ukazovateľov a tipov však môže pomôcť pri dojčení a dojčení vášho novorodenca úspešným a obohacujúcim zážitkom. Prvá vec, ktorú treba zohľadniť pri príprave na dojčenie? Kontakt s pokožkou s pokožkou. Blízky kontakt s vašim novorodencom je súčasťou zážitku spájania rodičov a detí. Navyše, držanie maličkého dieťaťa blízko môže tiež pomôcť regulovať jeho srdcový rytmus, teplotu a dokonca aj dýchanie pre ľahší prechod z maternice.
Najlepšie zo všetkého je, že tieto prvé okamihy kontaktu s pokožkou vytvárajú ideálny čas na prvé okamihy dojčenia a dojčenia. Keď držíte svoje dieťa blízko, začnete si všimnúť, že sa bude pri hľadaní prsníka „zakoreniť“. Počas počiatočných snáh o čo najplynulejší zážitok vždy požiadajte svojho lekára, zdravotnú sestru alebo pôrodnú asistentku o pomoc.
Čo potrebujete vedieť o prvom mlieku
V dňoch bezprostredne nasledujúcich po pôrode začnú vaše prsia vytvárať „prvé mlieko“, tekutinu, ktorá je vysoko koncentrovaná v mledzive. To môže hrať dôležitú úlohu v počiatočnom vývoji vášho dieťaťa, pretože prenáša protilátky priamo na vaše dieťa, aby odvrátilo chorobu a infekcie, a to všetko pri skokovom spúšťaní jej malého imunitného systému.
Aj keď si môžete spočiatku myslieť, že množstvo vášho prvého mlieka je nízke, je dôležité pamätať na to, že s mledzivom ide skutočne o výživnú kvalitu tejto tekutiny. Mnohí odborníci v oblasti zdravia sa domnievajú, že tento prekurzor materského mlieka je vynikajúcou voľbou v porovnaní s inými alternatívami výživy novorodencov. A čo je najdôležitejšie, úspešné dojčenie vášho detského mledziva vám môže pomôcť spevniť svoju dojčiacu rutinu so svojím dieťaťom, keď sa mlieko úplne dostane.
Pochopenie predného a zadného mlieka pri dojčení a dojčení
Vedeli ste, že vaše mlieko sa v priebehu kŕmenia skutočne mení a vyvíja? Je to pravda. Mlieko, ktoré sa vyprodukuje počas začiatku kŕmenia, je známe ako hlavné mlieko. Foremilk je kategorizovaný podľa jeho tenkého a vodnatého vzhľadu a je ukazovateľom toho, že pre vaše dieťa sa vyrába zadné mlieko alebo bohatšie materské mlieko s vyšším obsahom tuku, ktoré čaká na konzumáciu v správnom čase.
Počas kŕmenia je nevyhnutné, aby vaše dieťa mohlo piť toľko, koľko chce, aby sa zaistilo, že dostane toľko výživného bohatého mlieka, aké potrebuje. Mnoho mamičiek zistilo, že umožniť dieťaťu piť z každého prsníka počas kŕmenia (alebo umožniť zmenu plienky alebo malé zdriemnutie medzi nimi) je vynikajúci spôsob, ako zabezpečiť, aby ich novorodenci dostali pri každom kŕmení všetku potrebnú výživu. Nezáleží na tom, aká je vaša metóda, nezabudnite vždy začať opačným prsníkom, ako je ten, ktorý ste začali s posledným kŕmením malého dieťaťa.
Kojenie pod vplyvom dieťaťa: dôležitý faktor pri úspešnom dojčení a dojčení
Mnoho mamičiek si rýchlo uvedomí, že dojčenie je hlavným príkladom ponuky a dopytu; Čím častejšie vaše detské sestry, tým viac mlieka bude vaše telo produkovať. Z tohto dôvodu je pri úspešnom ošetrovaní životne dôležité počúvanie narážok vášho dieťaťa a sledovanie kŕmenia spôsobeného dieťaťom. Stručne povedané, nerozhodujte, kedy a ako dlho bude vaše dieťa živiť. Namiesto toho ju nakŕmte, keď vykazuje známky hladu, a nechajte ju kŕmiť tak dlho, kým sa bude cítiť nasýtená. Pamätajte, že pokiaľ ide o určenie, ako často má vaše dieťa dojčiť, v skutočnosti neexistujú tvrdé a rýchle pravidlá. Ich malé žalúdky často diktujú malé kŕmenie viackrát za deň, takže sa potulujú, rozprávajú sa a užívajú si tieto vzácne chvíle so svojím malým dieťaťom.
Ďalšie tipy na dojčenie a dojčenie
Dodržiavanie týchto ďalších tipov vám môže pomôcť zabezpečiť, aby pokusy o dojčenie a dojčenie pokročili čo najhladšie:
- Zapojte sa čo najviac do kontaktu s dieťaťom.
- Dojčenie čo najrýchlejšie po pôrode.
- Požiadajte pôrodnú asistentku alebo zdravotnú sestru, aby vám pomohli správne držať dieťa a potvrdili správne zaistenie prsníka.
- Majte svoje dieťa pri posteli, aby ste rýchlo reagovali na jej stravovacie potreby.
- Neponúkajte svojmu novorodencovi vodu - nepotrebuje nič iné ako vaše mlieko.
- Nechajte svoje malé dieťa kŕmiť často a bez bežného času zastavenia.