Konzumácia antacíd počas tehotenstva
V tomto článku
- Ako fungujú antacidá?
- Je bezpečné užívať antacid počas tehotenstva
- Čo keď ste počas tehotenstva konzumovali príliš veľa antacíd?
- Ktoré antacidy sú bezpečné pre tehotné ženy?
- Ktoré antacidy nie sú nebezpečné pre tehotné ženy?
- Dôvody, ako sa vyhnúť antacidám počas tehotenstva
- Prírodné alternatívy k antacidám
Antacidá sa používajú na potlačenie problémov súvisiacich s trávením a veľa žien má tendenciu odísť do lekárne, aby ich dostali vo veľkých množstvách. Ale prečo?
Pocas pálenia záhy a iné problémy súvisiace s trávením sú bežné počas tehotenstva. Toľko, že 80 percent tehotných žien si v určitom okamihu svojho tehotenstva sťažovalo na pálenie záhy. K tomu dochádza, pretože placenta iniciuje uvoľňovanie progesterónu, čo spomaľuje trávenie. Okrem toho uvoľňuje aj spojovacie ventily medzi žalúdkom a potrubím na potravu, ktoré vedú k pohybu kyselín nahor.
Ale to nie je všetko! Deti majú tendenciu obsadiť veľa priestoru v bruchu, ktoré vyvíjajú tlak na vnútorné orgány, ako je žalúdok. To môže viesť k stlačeniu kyseliny zo žalúdka smerom k ústam.
Ako fungujú antacidá?
Žalúdok je zodpovedný za rozdelenie potravín na stráviteľné látky, ktoré môžu byť absorbované v črevách. Existujú však prípady, keď existuje nerovnováha vo výrobe žalúdočných kyselín, ktorá môže viesť k nepohodliu. Antacidá sa používajú na reguláciu tejto nerovnováhy a pomáhajú obnoviť rovnováhu v zažívacom systéme.
Je bezpečné užívať antacid počas tehotenstva
Antacidový sirup môže pomôcť okamžite zmierniť pálenie záhy a kyslosť počas tehotenstva. V skutočnosti sú sirupy prednostné oproti antacidovým tabletám počas gravidity, pretože odroda sirupu sa môže ľahko rozpustiť a rýchlejšie sa dostať do práce. Väčšina antacidov, ktoré sú k dispozícii, je bezpečné na konzumáciu. Existujú však aj niektoré, ktoré môžu byť dosť nebezpečné a môžu dokonca viesť k potratom. Kľúčom je, aby antacidá mali mierne a získali súhlas vášho lekára.
Čo keď ste počas tehotenstva konzumovali príliš veľa antacíd?
Antacidá sú vyrobené z rôznych látok, ako je horčík, uhličitan vápenatý, hydrogenuhličitan sodný a hliník. Môžu však mať rôzne účinky na telo. Čokoľvek spotrebované v prebytku môže byť škodlivé a antacidá nie sú výnimkou. Niektoré problémy spôsobené nadmernou konzumáciou antacidov zahŕňajú vracanie, anémiu a obličkové kamene.
Ktoré antacidy sú bezpečné pre tehotné ženy?
Niektoré bezpečné antacidy počas tehotenstva zahŕňajú:
1. Na báze horčíka
Tie sú považované za bezpečné pre tehotné ženy a fungujú dobre, pokiaľ ide o riešenie problémov s trávením.
2. Na báze uhličitanu vápenatého
Nie je známe, že táto skupina antacidov má žiadne nežiaduce vedľajšie účinky pre tehotné ženy. Sú účinné, pokiaľ ide o úľavu, pretože pracujú okamžite.
Ktoré antacidy nie sú nebezpečné pre tehotné ženy?
1. Na báze hliníka
Tento typ antacidov môže spôsobiť zápchu a spôsobiť viac škody než dobrú z hľadiska úľavy od bolesti. Okrem toho kontinuálna konzumácia hliníka je toxická v prírode a môže viesť k problémom, ako je potrat.
2. Na bikarbonát sodný
Problém s týmto typom antacidov spočíva v tom, že vedie k zadržiavaniu vody, čo je znakom sodíka. Počas tehotenstva sú vždy problémy, s ktorými sa ženy stretávajú, ako sú opuchnuté členky a zápästia kvôli vode. Obsah sodíka v tomto antacide by tento problém zlúčil.
Dôvody, ako sa vyhnúť antacidám počas tehotenstva
Hoci môže byť vhodné konzumovať antacid pri najmenšom pocitu nepohodlia, tu sú niektoré dôvody, prečo by ste mohli chcieť premýšľať dvakrát.
1. Znižuje produkciu kyseliny
Zatiaľ čo antacidá majú pomôcť pri regulácii tvorby kyseliny v žalúdku, nadmerné užívanie môže znížiť toto vedúce k zlej tráveniu.
2. Komplikácie v poslednom trimestri
Toto je jeden čas, kedy je najlepšie vyhnúť sa antacidám, pretože telo je ohrozené najmenšími vedľajšími účinkami. Dokonca aj relatívne bezpečné antacidy, ako je horčík, sú známe ako interferujúce so stahovaním.
3. Nežiaduce účinky
Každá osoba má typ tela jedinečný a antacidá môžu na základe toho reagovať odlišne. Niektoré môžu mať nepríjemné vedľajšie účinky, ako sú závraty, žalúdočné kŕče a zvracanie.
4. Anémia
Väčšina antacidov je nabitá vápnikom, čo viedlo k zlej absorpcii železa v tele. Tehotná žena je už citlivá na anémiu a antacidá zhoršujú situáciu.
5. Obličkové kamene
Ako už bolo spomenuté, väčšina antacidov má v nich veľké množstvo vápnika. Ďalším negatívnym účinkom je, že veľké množstvo vápnika sa správne neabsorbuje v tele. Potom prechádza do močového mechúra z obličiek, kde sa stretávajú a tvoria obličkové kamene.
6. Alkalická kyselina žalúdka
Pravidelná konzumácia antacidov môže viesť k tomu, že sa žalúdočné kyseliny stanú zásaditou povahou. Tým sa zníži schopnosť kyselín úspešne rozložiť potraviny na ďalšie trávenie.
7. Odozva kyseliny
Môžu existovať prípady, keď žalúdok začne reagovať na časté užívanie antacidov. Žalúdok zvýši produkciu kyselín, aby prekonal neutralizačný účinok antacidu. V dôsledku toho, v okamihu, keď pôjdete niekoľko dní bez antacíd, budete trpieť silnou kyslosťou.
8. Zápcha
Vápenec je znova veľkým vinníkom. Nadbytok vápnika spôsobuje uvoľnenie črevných svalov. To môže viesť k oneskoreniu spracovania potravy v tele. Keďže jedlo trvá dlhšie, kým sa dostane do konečníka, začne sa s časom vytvrdzovať, čo vedie k zápche.
Prírodné alternatívy k antacidám
Takže to znamená, že antacidá sú zlé? Nie! samozrejme, že nie! Mať ich raz za čas je v poriadku. Existujú však prírodné antacidá pre tehotenstvo, ako sú napríklad banány a jogurt, ktoré môžu byť rovnako užitočné ako niečo z lekárne. Budete musieť urobiť zmeny v životnom štýle, ktoré môžu pomôcť predísť kyslosti v prvom rade. Patria sem:
- Menšie jedlá: Vyhýbajte sa veľkým jedlám, pretože žalúdok potrebuje k tomu viac kyseliny. Malé jedlá znamenajú menej kyselín, čo vedie k menšej šanci na kyslosť a pálenie záhy.
- Používajte voľné oblečenie: pevné šaty môžu tlačiť proti bruchu. Keď sa dieťa tlačí na jednej strane a oblečie sa na druhú stranu, kyselina sa sama stlačí a spôsobí pálenie záhy.
Na konci dňa si môžete vybrať, akým smerom chcete ísť. Zatiaľ čo niektorí sa môžu pokúsiť úplne vyhnúť antacidám, u iných môžu antacidá skutočne pomôcť uľahčiť život. Ak si myslíte, že si nie ste istí, ako to urobiť, rezervujte stretnutie s dietikom. Vedia, ako fungujú potraviny a dokonca vám dajú rozpis a graf, aby sa minimalizovali šance na kyslosť.