Denné rutiny: 6-14 mesiacov od spoločnosti Tresillian
Vzdelanie vášho dieťaťa
Deti sú veľmi odlišné .
Tieto rutiny sú iba vodítkom.
Vaše dieťa je silne ovplyvnené prostredím, dennými aktivitami a rutinami. Predvídateľná rutina (postupnosť aktivít) vrátane obdobia prerušenia (napríklad jedlo, kúpeľ, čistenie zubov, príbeh, krátka maznanie a bozk a do detskej postieľky) pomáha vášmu dieťaťu vytvoriť dobré spánkové vzory.
Stiahnite PDF !
Riadenie krmiva, hry, spánku je základnou štruktúrou dieťaťa v každom veku. Ako vaše dieťa dozrieva, denná doba hry sa zvyšuje a nočné vzory pokračujú, ale bez času prehrávania.
Vaše dieťa je jedinečné preto ich potreba spánku a čas prebudenia sa líšia. Nasledujúce rutiny sú sprievodcami iba vtedy, keď vaše potreby dieťaťa a unavené príznaky / náznaky spánku sa môžu líšiť od nižšie uvedených príkladov.
Niektoré dni prebehne hladko, ale choroba, narušenie rodinného prostredia a / alebo mimoriadne zaneprázdnené dni môžu všetci ovplyvniť rutinu vašej dieťaťa.
Do 6-8 mesiacov sa začína meniť vaše dieťa. Toto je často čas, kedy je vaše dieťa aktívnejšie počas dňa a môže klesnúť na dvojdňový spánok. Založte svoju rutinu na podnety vašeho dieťaťa / potreby spánku. Ak je vaše dieťa vo všeobecnosti ostražité a spokojné, vaše dieťa má pravdepodobne dosť spánku
Do 6 mesiacov môže vaše dieťa začať užívať pevné látky. Je tiež vhodný čas začať kŕmiť vaše dieťa chladené varená voda z pohára.
Niektoré nápady na interakciu počas prebudenia zahŕňajú:
- Hra na podlahe
- Hudba / spev
- Čas príbehu / rýmy škôlky
- Hry s prstom / prstom
- Hračky - ktoré sa pohybujú, vytvárajú zvuk, farebné a menia textúru
- pomaznanie
Pamätajte si, že vaše dieťa potrebuje čas na vytvorenie predvídateľnej rutiny. Môže to byť zábavná doba, keď vaše dieťa rozvíja nové zručnosti, ako je skúmanie sveta. Keď sa Vaše dieťa stáva mobilnejším, je dôležité zabezpečiť bezpečnosť herných priestorov.
Do osem mesiacov sa vaše dieťa mohlo presunúť do len dvoch dní spí. Ak sa vaše dieťa prebúdza skôr alebo ak potrebujete, aby vaše dieťa spalo neskôr, môže byť potrebný ďalší spánok.
V tomto veku môžu byť ešte bábätká nočné prebúdzanie alebo dokonca začatie nočného prebudenia - to môže súvisieť so separačnou úzkosťou a vývojovou fázou tohto veku. Ak sa to stane, poskytnite svojmu dieťaťu istotu a snažte sa znovu presídliť s minimálnymi rozruchami.
Niektoré nápady na interakciu počas hry obsahujú:
- Prehrávanie hudby, spevu a tanca
- Poskytovanie pohyblivých hračiek / bábiky / teddies
- Čítanie príbehov a používanie kníh
- Spievajúce rýmy škôlok / plátno
- Prehrávanie stohovacích hier
- Hra s hračkami, ktoré sa pohybujú, vytvárajú zvuk, farebné a menia textúru
- Použitie ťahania a tlačenia hračiek
- Návšteva priateľov, miestnych parkov a skupín hier
Pamätajte si: Keďže vaše dieťa je teraz viac mobilné, je veľmi dôležité zabezpečiť, aby vaše domáce prostredie bolo bezpečné prostredie pre vaše zvedavé batoľa, napr.
Ako vaše dieťa starne, bude postupovať len na jeden spánok denne - sledovať svoje batoľa / nepotrebné znaky. Ráno spánok sa postupne dostane neskôr v deň, kým sa nestane uprostred dňa alebo skorého popoludňajšieho spánku. Skúsené príznaky vášho dieťaťa vám pomôžu identifikovať ich potrebu spánku.
Viac informácií o tom, ako znížiť riziko SIDS a bezpečne spať svoje dieťa, môžete získať na webových stránkach SIDS a Kids alebo kontaktovaním SIDS a Kids telefonicky na čísle 1300 308 307.
Ďalšiu pomoc:
- Navštívte miestne centrum pre deti a rodinu alebo miestneho lekára.
- Zavolajte linku pomoci spoločnosti Tresillian Parent na (02) 9787 0855 alebo 1800 637 357 (Freecall mimo Sydney)
- Hovorte na Tresillianskú sestru on-line na Tresillian Live Advice