Starostlivosť o deti a úzkosť oddelenia
smerujúcej k starostlivosti o deti
Otázka: Môj batoľatý začína čoskoro opäť a obávam sa prvých pár týždňov, pretože viem, že to bude bežná bitka. Po tom, čo sme spolu strávili veľa času na Vianoce a na letných prázdninách, je pravdepodobné, že budeme veľmi pripútaní, keď znova začneme bežné rutiny. Čo môžem urobiť, aby som sa snažil zabrániť jeho úzkosti?
Fran Vertue, detská psychológka z Christchurch, jej dáva radu.
Predpokladám, že váš syn už predtým prešiel týmto procesom - a teraz, keď mal veľa času s rodičmi počas dovolenkového obdobia, prechádza späť na dennú starostlivosť. Viete, že po chvíli sa usadzuje, takže sa rozhodnite, že tento čas bude skôr kratší, než aby ste sa o to starali a mysleli si, že to nikdy nekončí.
Po prvé, musíte byť vo svojej vlastnej mysli jasné, že starostlivosť o deti je správna vec, pretože vaša neistota sa bude komunikovať s vaším dieťaťom. To môže zvýšiť jeho úzkosť a môže vystupňovať jeho lákajúce správanie.
Akonáhle ste si jasný vo svojej vlastnej mysli, a povedal si, že bude v poriadku a že bude trvať prívetivá fáza, bude ľahšie byť s ním pevný a teplý. Vždy vás bude vziať na vedenie a je pravdepodobne veľmi citlivý na váš duševný stav, takže ak sa o to obávate, vyberie to a obáva sa to.
Rodičia, ktorí sa obávajú, či robia správnu vec, môžu niekedy stráviť príliš veľa času s rozhovorom s dieťaťom o nadchádzajúcom oddelení. Toto sa zvyčajne robí v snahe zmierniť úzkosť dieťaťa, ale pozornosť, ktorú dostane za vyjadrenie svojej úzkosti, iba posilní svoje úzkostlivé správanie. Takže všeobecné pravidlo je: Menej diskusie a viac akcií. Pamätajte si, že jeho pamäť nie je dosť veľká, aby ste neustále držali veci; využite to a užite si posledný prázdninový čas, ako keby sa to nezastavilo.
Po druhé, v týždni predtým, než sa vráti do dennej starostlivosti, znova zaviesť koncept náhodne a príležitostne (napríklad prejdite za starostlivosť o deti a poukážte na to s rozveseleným hlasom: "Bude to tak zábavné vidieť znova svojho priateľa Thomasa" a "Teraz ste tak veľký, stavím sa, že budete môcť vyšplhať ešte vyššie ako v minulom roku"). Potom prejdite a nezaujímajte. Zmeň tému. Ide o to, aby ho znova vzbudil o veciach, ktoré má v starostlivosti o starostlivosť o dieťa v malých "kousnutiach"; nezameriavajte sa na žiadne jeho negatívy týkajúce sa dennej starostlivosti, ako je denné oddelenie.
Ak má pri starostlivosti o deťom zvláštneho priateľa, zorganizujte jednu alebo dve dni na hranie v čase, ktorý predpokladá návrat do starostlivosti o deti. Začnite používať niektoré "špeciálne" oblečenie alebo vybavenie (batohy atď.), Ktoré sú zvyčajne vyhradené pre dennú starostlivosť.
Pozrite sa, či sa pre neho môžete usporiadať s touto týždňovou návštevou s obľúbeným učiteľom v dennej starostlivosti - možno ho dokonca dostanete a oblečiete, ako keby ste chodili na dennú starostlivosť a povedali mu, že sa chystá navštíviť chvíľu a že ho čoskoro uvidíte.
Po tretie, vyhýbajte sa obrovskej transakcii prvého dňa v deň starostlivosti o deň predtým. Do tej doby sa znova oboznámi so zariadením a ľuďmi a rutinami podnikania v oblasti starostlivosti o deti, a preto je to v skutočnosti vec, ako môžete v tento deň. Predpokladajme, že čokoľvek sa stane, robíte pre neho to najlepšie tým, že si zachováte svoju silnú úlohu rodiča. Toto mu oznámi, že sa nemusíte obávať, pretože ste tak jasní a pokojní a podnikáte sa dôverne.
Ak napriek všetkému zažijete vaše dieťa extrémnu úzkosť po dlhú dobu, keď je v dennej starostlivosti, môžete premýšľať nad konzultáciou s odborníkom v oblasti detskej úzkosti.