Ako naučiť zručnosti riadenia času deťom

Obsah:

V tomto článku

• Jednoduché spôsoby, ako naučiť svoje detské zručnosti riadenia času
• Časové aktivity pre deti

Existuje toľko zvykov a správania detí, ktoré sme všetci prijali ako bežné aspekty, že mnohí rodičia ich zriedka vidia ako znaky zlepšenia, keď začínajú rásť do dospievania a nakoniec dospelých. Každodenné prebúdzanie sa, ťažkosti s prípravou na čas v škole, snaha o dokončenie domácich úloh každý deň v určenom čase, zabúdanie na to, ako uprednostniť veci, sú všetky aspekty detstva. Keď pochopíte, ako naučiť svoje detské časové riadenie, ide o tie aspekty, na ktoré je potrebné pracovať. Vaše dieťa potrebuje pomôcť pochopiť, že čas je poklad a učenie sa, aby bolo čo najlepšie, je zručnosť najlepšie naučená skoro v živote.

Jednoduché spôsoby, ako naučiť svoje detské zručnosti riadenia času

Vaše deti nemusia začať používať tabuľky a pokročilé techniky na lepšie spravovanie svojho času. Tým, že sa zameriavate na každodenné aspekty svojho života a pomáhate im zvládnuť lepšie, môžete položiť základ pre to, aby si vybudovali svoje riadiace schopnosti.

1. Nebuďte šéfom

Predtým, než rodičia začnú robiť to, je potrebné pochopiť, že nemusíte byť šéfom svojich detí. Učenie zručností riadenia času je zmena, ktorú deti zažívajú v nenarušenom živote, a na to sa bude musieť čas prispôsobiť. Snažte sa vidieť veci z ich pohľadu a stať sa súčasťou učiaceho procesu, ktorý vykonávajú. To im poskytuje podporu a usmernenie, ktoré potrebujú, čo sa nevyskytuje, ak pracujete ako manažér a jednoducho ich požiadate, aby spravili svoj čas lepšie. Dajte im informácie a pomoc, ktoré potrebujú, a nechajte ich následne vykonať.

2. Udržujte komunikačný kanál

Pri prispôsobovaní novej zručnosti alebo nového štýlu života deti budú čeliť určitým prekážkam alebo prekážkam a budú potrebovať pomoc a vedenie okolo nich. Povzbudzujte ich, aby požiadali o pomoc a vytvorili rovnicu, ktorá vašim deťom umožní hovoriť s vami o problémoch, ktorým čelia. Mohlo by to byť okolo snahy udržať sa v súlade so školskými časmi alebo mať problémy so zameraním na domácu úlohu, keď sa vrátia. Pamätajte, že vaše dieťa nie je problém, okolnosť je. Obráťte sa na okolnosti a spolupracujte pri príprave riešenia, ktoré pomôže vášmu dieťaťu.

3. Udržujte študijnú oblasť so zameraním

Hlavná otázka, ktorú majú rodičia okolo detí, že sa nezaoberajú domácimi prácami alebo nedokážu ich dokončiť v čase, sa točí hlavne okolo okolitého prostredia a atmosféry. Miesto, ktoré má televíziu, neustále prebiehajúce rozhovory a veľa ďalších rozptýlení, nie je zdravým prostredím pre dieťa, ktoré sa snaží so zameraním na svoje štúdium. Priraďte miestnosť alebo čas, ktorý funguje ako študijná zóna a nechajte vaše dieťa študovať bez akýchkoľvek rozptýlení. Usporiadajte priestor taktiež, aby ste znížili vizuálne rozptýlenie.

4. Regulované používanie zariadení

Hranie hier na vreckových herných zariadeniach alebo mobilných obrazovkách je to, čo v súčasnosti vidíme deti najčastejšie. Buďte prísni o tomto práve mimo netopiera a stanovte konkrétne časové intervaly na používanie týchto zariadení na rekreáciu. Udržiavajte pravidlo, že ich budete hrať len po dokončení domácej práce, ak má vaše dieťa problém s tým. Vo všetkých prípadoch obmedziť ich používanie čo najviac, aspoň niekoľko hodín pred plánovaným časom spánku. A dokonca aj tvoje.

5. Stravte spolu ako rodinu

Nesprávne rozvrhy práce a domova môžu sťažiť, aby všetci sedeli spolu pri stole a mohli si pochutnať na spoločnom jedle. Ale urobte to najlepšie, aby ste zapôsobili na tento zvyk, pretože sa nastavuje aj na fungovanie určitých interných biologických markerov. Po večeri spolu môže byť skvelý čas, aby ste dohonili životy druhého a mentálne uzavreli deň, ktorý umožňuje, aby sa váš mozog dostal do uvoľneného režimu. Nastavená doba večere umožňuje aj dieťaťu vedieť dokončiť všetku prácu, ktorú má pred ním.

6. Ručné nástroje pre deti

Postupne dajte poradiť svojmu dieťaťu, aby začal zefektívňovať svoje vlastné povinnosti. Ak je ranný čas dosiahnutia školy vždy ponáhľaný, dajte dieťaťu vedieť, že potrebuje zabaliť tašku po večeri a predtým, než ide do postele. Ak existuje niečo, čo je potrebné získať na ďalší deň, poraďte svoje dieťa, aby o tom informoval hneď, ako sa vráti domov zo školy. Naučte ho udržiavať kontrolný zoznam druhov, ktoré vám môže ukázať, ak potrebuje vašu pomoc pri akejkoľvek činnosti.

7. Časový odkaz pre vaše dieťa

Pochopenie správy času je jedna vec. Vidieť to v akcii je úplne iná aktivita. Získajte hodiny pre detskú izbu alebo pracovný stôl, aby mohol pravidelne kontrolovať čas. Tým, že budete mať dobrú predstavu o tom, ako plynie čas, vaše dieťa sa naučí podnecovať vnútornú disciplínu, aby sa pokúšal o svoje úsilie a aktivity, aby zostal v súlade s harmonogramom.

8. Vytvorenie vlastného kalendára

Deň detí zriedka končí, keď sa vráti späť do školy. Existujú aj ďalšie kurzy, ktoré by mohol navštevovať alebo ísť na ihrisko, aby mohli hrať určitý šport alebo stretnúť sa s priateľmi, aby spolupracovali na školskom projekte. Všetky tieto činnosti sú pre dieťa ťažké sledovať duševne. Dajte mu jednoduchý plánovač alebo kalendár s dennými časovými intervalmi, ktoré sú v ňom uvedené. Pomôžte svojmu dieťaťu odhadnúť približnú dobu potrebnú pre každú aktivitu a naplánujte ju podľa toho. Tým sa odstráni duševný tlak plánovania od svojho dieťaťa a on môže jednoducho odkázať na kalendár a vedieť, čo je potrebné urobiť.

9. Zoznamy sú lepšie ako rutiny

Mozogy detí sú veľmi drôtové, aby odpovedali na validáciu. Dospelí môžu chápať výhody zvyknutia si rutiny, ale deti nie. Na druhej strane deti veľmi dobre reagujú na to, že vedia, že dokončili to, čo sa od nich očakáva. Použite to vo svoj prospech tým, že upravíte ich harmonogram do zoznamu druhov úloh. To dáva dieťaťu spokojnosť s dokončením všetkých činností určených pre daný deň a vnucuje v ňom pocit úspechu. Takisto neguje akékoľvek možnosti vynechania konkrétnej položky v rutine, pretože bude jasné, čo sa má urobiť vďaka zoznamu.

10. Pevné časy spánku

Uistite sa, že to zostane najvyššou prioritou pre deti bez ohľadu na to, čo. Deti vyžadujú určité množstvo dobrého spánku na podporu svojho rastu a umožňujú svojmu mozgu vytvoriť nové spojenia. Keďže väčšina škôl začína už skôr, odvtedy pracujte späť a vyskúšajte si čas, aby vaše dieťa bolo v posteli, aby ste dostali aspoň 10 hodín spánku denne.

Časové aktivity pre deti

Zavedenie zvyku riadiť čas v deťoch sa dá dosiahnuť tým, že tieto zručnosti premenia na zaujímavé aktivity. Práve od vytvárania pracovného hárku na riadenie času pre deti až po použitie mnohých techník, ktoré sú zábavné, môže vaše dieťa začať učiť laná časového riadenia v žiadnom okamihu.

1. Puzzle času

Ak je vaše dieťa fanúšikom riešenia hádaniek a pri pohľade na väčší obrázok, použite rovnakú techniku ​​na to, aby ste ho naučili základy časového manažmentu.

Čo budete potrebovať

• lepenka
• Nožnice vhodné pre deti
• Farebné perá

Ako na to

• Posaďte svoje dieťa do diskusie a porozprávajte sa s ním, aby ste zistili, aké sú možné spôsoby, ktoré by ho viedli k stráveniu času. Toto je miesto, kde by vaše dieťa mohlo potrebovať nejakú jasnosť v tom, ako dlho hrať videohry a sledovať televíziu dlhú dobu sa tiež považuje za plytvanie časom. To je paralelné s tým, že jednoducho sedí s otvorenou knihou a má ducha túlať sa inde.

• Akonáhle sa dosiahol trochu jasnosti, nechajte svoje dieťa začať písať dôležité aspekty okolo neho na lepenke. Dokonca aj jednoduché slovné spojenie ako "príliš veľa televízie" alebo "videohry" alebo "žiadne zameranie" nestačí na to, aby pripomenul hlavnú myšlienku.

• So všetkými nápadmi na lepenke nakreslite čiary medzi nimi, aby ste oddelili jednotlivé nápady do konkrétnej sekcie. Tieto riadky potom označujú jednotlivé kusy pre každý nápad. Použite nožnice a nechajte svoje dieťa vystrihnúť.

• Vaša hádanka je pripravená. Uložte tieto kusy do krabice a nechajte ich dieťa dať dohromady, kedykoľvek má zmätok o tom, čo predstavuje ako čas strávený v akejkoľvek forme.

2. Naplňte nádobu

Metafory môžu byť ťažké pre deti pochopiť, ale nie v prípade, že sú sprevádzané zábavnou hrou, ktorá posiela správu dopredu.

Čo budete potrebovať

• Jar
• Veľké kamene rôznych veľkostí
• Malé kamienky rôznych tvarov

Ako na to

• Nechajte svoje dieťa poznať základné pravidlo hry. Musí použiť kombináciu veľkých kameňov a malých kamienkov, aby naplnil pohár. Všetky veľké kamene je potrebné použiť s istotou, ale aj niektoré malé kamene.

• Spustite test sami, aby ste pochopili presný počet kameňov a priraďte ich dieťaťu tak, aby ste mali viac kamienkov, než potrebujete.

• Akonáhle vaše dieťa začne hrať hru, urobí niekoľko pokusov, aby sa zmestili všetky veľké kamene v pohári a nedarí sa tak urobiť. Vyhýbajte sa skákať, aby ste mu pomohli, alebo postúpte akékoľvek pripomienky k tomu, ako hrá.

• Keď sa im podarí správne zapadnúť všetky, vysvetliť mu, že veľké kamene predstavujú dôležité a nedá sa vyhnúť. Iba keď ich zapadáme správnym smerom, máme čas na vykonávanie ďalších menších aktivít, ktoré predstavujú oblázky.

3. Uzatváranie úloh

Získajte body vždy, keď skončíte rešpektovaním času.

Čo budete potrebovať

• Rôzne knihy činností alebo pracovné listy
• Farebné ceruzky, pastelky, perá

Ako na to

• Zvoľte aktivitu, ako je sfarbenie konkrétneho výkresu a prideľte pevný čas.

• Uistite sa, že obaja spolu so záchytkou, že môžete ísť na ďalšiu aktivitu, len keď obaja dokončili včas.

• Buďte ďábelom a strácate čas na mobilnom telefóne, kým vaše dieťa ukončí činnosť. Potom bude musieť počkať, keď zaostávate. To mu dáva jasne najavo, aký je skutočne dôležitý čas.

4. Časové aktivity

Vytvorenie plánovača s pevnou dĺžkou trvania pre každú aktivitu.

Čo budete potrebovať

• Farebný graf papier
• Farebné ceruzky
• Malý prenosný počítač

Ako na to

• Vytvorte zoznam všetkých činností, ktoré vaše dieťa robí denne.

• Porozprávajte sa so svojím dieťaťom a zistite trvanie každého z nich.

• Napíšte činnosť a trvanie na papier s grafikmi pomocou ceruziek, ako napríklad "čistenie zubov - 10 minút", "kúrenie - 10 minút" atď.

• Zaveste tento graf v miestnosti vášho dieťaťa a požiadajte ho, aby každý deň v určenom čase dokončil každú úlohu.

5. Prvé veci

Učte svoju malú koncepciu prioritizácie touto jednoduchou aktivitou.

Čo budete potrebovať

• Rôzne papiere
• Farebné ceruzky

Ako na to

• Napíšte rôzne činnosti na kus papiera a rozložte ich pred dieťa.

• Nechajte svoje dieťa osloviť každú aktivitu a číslo obrátenej strany papiera s prioritou, ktorú potrebuje.

• Po skončení škrtania a napravení priority niekoľkokrát predtým, než sa dostane do poriadku.

Zamestnávanie stratégií riadenia času pre deti nie je tak jednoduché, ako sa zdá. Toto je zručnosť, ktorá robí svoju potrebu relevantnou až vtedy, keď dosiahneme dospelosť, a potom sa učíme, že to môže byť dosť ťažké. Použitie zaujímavých hier a techník môže spôsobiť, že časové riadenie je zvykom pre vaše dieťa a byť prospešné pre neho, keď vyrastie.