V noci plienky vaše dieťa - tieto veci majte na pamäti
V tomto článku
- Mali by ste zmeniť nočné plienku?
- Ako často meníte detskú plienku v noci?
- Ako zmeniť detskú plienku v noci bez narušenia spánku?
- Kedy prestať meniť plienky v noci?
Máte dieťa? Budete musieť vymeniť plienky, ak sú znečistené alebo úplne namočené. Výmena plienok v noci často vedie k prebudeniu dieťaťa a môže byť ťažké dostať dieťa, aby sa usadilo a vrátilo sa spať, akonáhle je vzrušená. Prečítajte si ďalej, aby ste vedeli viac o tom, ako často sa plienky menia v noci a ako to urobiť bez narušenia spánku dieťaťa.
Mali by ste zmeniť nočné plienku?
Nezmenená plienka v noci znamená, že aj vy a dieťa môžete v noci nepretržite spať. Avšak to tiež znamená, že pokožka dieťaťa bude v kontakte s močom celú noc a spôsobí vyrážku plienky. Vyrážka plienky spôsobuje, že koža na dieťaťu sa zhorí, svrbí a bolestivo. Na druhej strane, zmena detskej plienky v noci znamená, že dieťa má menšie šance na vyliečenie plienky. Na druhej strane to znamená, že aj tvoj a spánok vášho dieťaťa sú prerušené.
Preto by ste mali rozhodnúť o tom, či plienku zmeníte v noci po dôkladnom zvážení všetkých výhod a nevýhod. Rodičia si vo všeobecnosti vyberajú zmenu detskej plienky v noci, aby zabránili vyrážke plienky.
Ako často meníte detskú plienku v noci?
Ak sa zaujímate o to, ako v noci vymeniť detskú plienku, odpoveď je len vtedy, keď je plienka plne nasiaknutá močom alebo ak má dieťa potešenie. Pokiaľ ide o frekvenciu zmeny plienky, závisí to od typu plienky, ktorú používate. Je lepšie používať superabsorpčné jednodňové plienky ako bežné plienky, pretože tieto nemusia byť menené, pokiaľ nie sú úplne nasiaknuté alebo znečistené. To vám a vášmu dieťaťu zabezpečí nerušený spánok počas väčšiny nocí. Avšak superabsorpčné plienky môžu byť drahšie, takže nie sú praktické pre denné použitie. Je tiež dobré dať svoje dieťa do čerstvej, čisté plienky tesne pred usnutím, takže trvá dlhšie, kým sa plienka úplne namočí.
Ako zmeniť detskú plienku v noci bez narušenia spánku?
Existujú kroky, ktoré môžete vykonať, aby ste sa uistili, že môžete zmeniť plienku vášho dieťaťa bez narušenia spánku. Tu sú spôsoby, ako to urobiť:
1. Mať nastavenú rutinu
Vytvorenie pravidelnej nočnej rutiny zabezpečí, že vy a vaše dieťa získate dostatok odpočinku. Deti nájdu rutiny upokojujúce. Prenos nočnej plienky, ktorý sa líši od dennej rutiny, pomôže dieťaťu spať rýchlejšie. Zabránenie hravosti a očného kontaktu, ktoré máte počas dňa, zabezpečí, aby sa dieťa počas noci úplne neprebudilo pri zmene plienok.
2. Pred spaním položte čerstvú plienku
Zavedenie čerstvej plienky tesne pred spaním pred dieťaťom zabezpečí, že detská plienka zostane suchá dlhšie. To vám a vašim dieťaťom umožní lepšie spať.
3. Použite extraabsorpčné nočné pleny
Použitie extraabsorpčnej plienky určenej najmä na nočné použitie znižuje potrebu zmeny plienky. Tieto plienky môžu byť drahé, ale aj vy a vaše dieťa majú šancu na neprerušovaný spánok cez noc.
4. Najskôr naneste krém na plienky
Ak sa obávate, že ponecháte dieťa v mokrej plienke celú noc a spôsobíte jej plienkovú vyrážku, použite krém na plienku pred vyliečením čerstvej plienky. To vedie k bariére medzi pokožkou a mokrou plienkou, čo zabezpečuje, že dieťa je chránené pred plienkovou vyrážkou.
5. Udržujte svetlo nízke
Nezapínajte jasné svetlá v noci počas zmeny plienky. To by mohlo zobudiť dieťa nahor a tiež sťažiť pre ňu spať. Používajte nočné osvetlenie, ktoré je dostatočne nízke, aby nevzbudilo dieťa, ale dostatočné na to, aby ste účinne zmenili plienku.
6. Uchovávajte minimálne zvuky
Hlasy hluku a rozhovor s dieťaťom ju úplne prebudia a znemožnia jej znova zaspať. Takže udržujte zvuky na minimu a nezabudnite na dieťa v noci.
7. Zmeniť plienky, keď sa dieťa prebudí na kŕmenie
Ak sa Vaše dieťa prebudí na nočné kŕmenie, môžete zmeniť plienku tesne predtým, ako ju podáte. Môžete tiež zmeniť plienku v polovici kŕmenia tesne pred zmenou strán. Týmto spôsobom sa dieťa vráti do spánku po kŕmení. Nemajte však plienku po podaní, pretože by sa dieťa mohlo zobudiť.
8. Zmeňte plienky ihneď
Aj keď je dobré ponechať mierne mokrú plienku cez noc, plienky musia byť okamžite vymenené. Nezmenené znečistené plienky nemôžu spôsobiť infekcie. Počas reťazenia špinavých plienok v noci nezaujímajte a nehrajte s dieťaťom tak, ako by ste počas dňa. Zmeňte plienku rýchlo a opäť vypnite svetlo, aby ste sa s vaším dieťaťom mohli okamžite vrátiť spať.
Kedy prestať meniť plienky v noci?
Nočná plienka je potrebná, ak vaše detské plienky sú plne nasiaknuté alebo ak dieťa pôjde počas noci. Nakoniec sa dieťa zastaví v noci a bude močiť menej v spánku. V takom prípade stačí jedna nočná plienka a v noci môžete prestať meniť plienky. Každé dieťa je však iné a každé dieťa má iné požiadavky. Takže sa budete musieť rozhodnúť, či vaše dieťa potrebuje plienku nočného času v závislosti od toho, ako vlhká plienka dostane alebo či sa znečistí.
Keď zmeníte detskú plienku v noci, musíte byť rýchly a tichý, aby sa dieťa úplne neprebudilo. Ak áno, môžete mať problémy s tým, aby ju spala spať. Prvýkrát rodičia môžu s touto skutočnosťou mať počiatočné ťažkosti, ale po niekoľkých týždňových skúsenostiach budete oveľa lepšie. Nakoniec vaše dieťa prestane potrebovať zmeny plienky v nočnom čase a spať cez noc v jednej plienke.